修心218/300佳竺 <p class="ql-block">自我救贖療愈，是一個漫長又痛苦的過程，我要救我自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">決定進終南山了，這個想法從年初就開始了。辟谷我想試一下，逼自己一次，這只是個開始……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雖然內心很忐忑，但沒有想象中的可怕，師兄們都很好，都很健談，一半的壓力沒有了。中醫號脈，腿居然腫著，可能這兩天走路太多吧，腎虛陽虛，整個下半身都是涼的，肝火旺嘴干，火氣都往上走，排不出去，所以脾氣大頭疼。說白了還是跟心情有關，還有抑郁焦慮，環境真的太重要心態也重要，但愿我能堅持這七天突破自己，有信心，度過難熬的前幾天，讓我能內觀自己，讓自己轉念，放下一切。務必好好打坐，好好站樁，不較勁不自我折磨內耗，走出來，不要讓那些無法改變的事情影響到自己。學著成長，找到自己內心，看到自己，相信可以突破自己，選擇即相信，相信自己可以，修心，修自己！！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此刻要放下孩子，放下老公，放下一切顧慮恐懼，認真修心，我要我自己此刻只是自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">智者換心不換境，愚者換境不換心，自己變了世界都變了。加油！相信自己會一點點好起來的，也許這就是我，當被逼到絕境才開始勇敢果斷起來，記得只有自己可以救自己，會越來越好…</p>