<p class="ql-block">詠冬天紅柿子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬天柿子紅，</p><p class="ql-block">滿園掛燈籠。</p><p class="ql-block">枝累虬碩果，</p><p class="ql-block">兆年彤彤豐。</p><p class="ql-block">枯葉立寒風(fēng)，</p><p class="ql-block">宇浣滿晴空。</p><p class="ql-block">雪蕭大瑟季，</p><p class="ql-block">最暖赤橙情。</p> <p class="ql-block">賀王靜鄧穎喬遷新居頌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">貴府恭賀換舊宅，</p><p class="ql-block">枝頭喜鵲笑顏開。</p><p class="ql-block">臘月紅梅仙人和，</p><p class="ql-block">萬事如意盡安泰。</p><p class="ql-block">門臨五福富國強(qiáng)，</p><p class="ql-block">發(fā)祥家人和美滿。</p><p class="ql-block">地大家好展宏圖，</p><p class="ql-block">冬去春來樂新屋。</p> <p class="ql-block">慶祝中國人民</p><p class="ql-block">海軍成立76周年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">滄溟列陣映朝暉，</p><p class="ql-block">七六韶華鑄鐵衣。</p><p class="ql-block">艦破冰濤犁雪浪，</p><p class="ql-block">鷹巡云際傲霜威。</p><p class="ql-block">曾悲甲午殘陽泣，</p><p class="ql-block">今見蛟龍巨浪飛。</p><p class="ql-block">萬里鯨波憑戟衛(wèi)，</p><p class="ql-block">深藍(lán)鑄就盾巍巍。</p> <p class="ql-block">衡寶戰(zhàn)役憶137師?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冀東勁旅出雄關(guān)，</p><p class="ql-block">黑水白山礪劍寒。</p><p class="ql-block">五嶺阻殲摧敵陣，</p><p class="ql-block">錦州飛幟破重垣?。</p><p class="ql-block">湘南突進(jìn)孤軍勇，</p><p class="ql-block">衡寶穿插虎膽磐。</p><p class="ql-block">莫道攻堅(jiān)非所長，</p><p class="ql-block">鋒芒所指盡披殘?。</p> <p class="ql-block">保家衛(wèi)國，</p><p class="ql-block">?恪守邊疆。</p><p class="ql-block">?風(fēng)雪無阻，</p><p class="ql-block">?寸土不讓。</p> <p class="ql-block">紅色韶山火車站</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?別夢(mèng)依稀鐵道延，</p><p class="ql-block">崢嶸歲月刻紅磚。?</p><p class="ql-block">汽笛長鳴穿舊史，</p><p class="ql-block">繡屏猶記百人虔?。</p><p class="ql-block">?為承壯志研專列，</p><p class="ql-block">敢換新天續(xù)誓言。?</p><p class="ql-block">稻菽千重連站外，</p><p class="ql-block">夕煙漫處起宏篇?。</p> <p class="ql-block">我偷黃昏一壺酒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我偷黃昏一壺酒，</p><p class="ql-block">醉了晚霞涼了秋。</p><p class="ql-block">歲月不知何處去，</p><p class="ql-block">化作銀絲爬上頭。</p> <p class="ql-block"> 緣分之說</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 緣分真的是一種難以捉摸的東西，有時(shí)候它就像堅(jiān)如磐石，風(fēng)吹雨打不動(dòng)。有時(shí)它就像手指間的流沙，無論你如何努力去抓住，總是會(huì)從縫隙中流走。生活也是如此，有時(shí)候的美好瞬間和錯(cuò)失的機(jī)會(huì)，常常成為我們心中最深的感悟和遺憾。</p> <p class="ql-block">閑情逸致</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生難得閑，</p><p class="ql-block">忙碌作貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block">地閑生雜草，</p><p class="ql-block">人閑情逸致。</p><p class="ql-block">身閑靜芳菲，</p><p class="ql-block">心閑讀書卷。</p> <p class="ql-block">今日大寒節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">地凍大寒水云昏，</p><p class="ql-block">枯杈萬木留白痕。</p><p class="ql-block">冷月高懸驚破戶，</p><p class="ql-block">人語幾多見孤歡。</p><p class="ql-block">小區(qū)誰家雞聲近，</p><p class="ql-block">原野到處痕跡存。</p><p class="ql-block">相逢是緣還獨(dú)酌，</p><p class="ql-block">猶有美酒故鄉(xiāng)溫。</p> <p class="ql-block">大寒近新年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">節(jié)氣大寒至人間，</p><p class="ql-block">瓊花風(fēng)卷舞滿天。</p><p class="ql-block">冰封四野添素色，</p><p class="ql-block">煮酒圍爐話新年。</p> <p class="ql-block">冬日感懷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凜冽寒風(fēng)雪飛揚(yáng)，</p><p class="ql-block">懷情冬日思故鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block">山川遠(yuǎn)望銀裝裹，</p><p class="ql-block">草木一秋素衣妝。</p><p class="ql-block">幾縷閑愁隨云散，</p><p class="ql-block">千回舊夢(mèng)伴月長。</p><p class="ql-block">相思欲寄千里外，</p><p class="ql-block">心事唯將付詩章。</p> <p class="ql-block">為人民服務(wù)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 毛主席的著作老篇三篇，是我的啟蒙讀書，也是我一生的重要讀書，激勵(lì)我奮勇向前，自強(qiáng)不息。其中《為人民服務(wù)》妙在它以簡潔明了、通俗易懂的語言。老三篇令我倒背如流。</p><p class="ql-block"> 毛主席在張思德追悼會(huì)上深刻闡述了為人民服務(wù)的核心思想，將馬克思主義歷史唯物主義的群眾觀點(diǎn)與黨的根本宗旨緊密相連。不僅為中國共產(chǎn)黨確立了鮮明的價(jià)值導(dǎo)向和行為準(zhǔn)則，而且以真摯的情感和強(qiáng)大的感染力凝聚了人心，激勵(lì)著一代又一代人為人民的利益不懈奮斗。成為了中國共產(chǎn)黨思想理論的經(jīng)典之作和全心全意為人民服務(wù)的精神旗幟。</p> <p class="ql-block">年關(guān)感懷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">將近年關(guān)心激動(dòng)，</p><p class="ql-block">交集百感幸福心。</p><p class="ql-block">如煙舊歲隨夢(mèng)去，</p><p class="ql-block">期待新年伴晨臨。</p><p class="ql-block">戶戶呈祥團(tuán)圓意，</p><p class="ql-block">年年有余福滿門。</p><p class="ql-block">前程似錦江山繡，</p><p class="ql-block">未來可期路坦平。</p> <p class="ql-block">江山多嬌瀑布如仙境：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一是貴州馬嶺河瀑布，地球上的美麗傷疤，瀑布群氣勢(shì)磅礴，彩虹環(huán)繞如仙境。</p><p class="ql-block"> 二是江西廬山瀑布，李白詩中的美景，磅礴大氣又空靈。</p><p class="ql-block"> 三是廣西德天跨國瀑布，亞洲第一跨國瀑布，跨國風(fēng)情與自然奇觀兼具。</p><p class="ql-block"> 四是貴州黃果樹瀑布，中國第一大瀑布，《西游記》取景地，水簾洞超有趣。</p><p class="ql-block"> 五是湖北三峽大瀑布，華中屋脊的清涼世界，夏日避暑好去處。</p><p class="ql-block"> 六是湖南尖朵朵瀑布，湘西最后的秘境，最大落差超震撼。</p><p class="ql-block"> 七是四川九寨溝瀑布，九寨歸來不看水，四季如畫美極了。</p><p class="ql-block"> 八是浙江天臺(tái)山大瀑布，中華第一號(hào)瀑布，九級(jí)天瀑美不勝收。</p><p class="ql-block"> 九是山西陜西壺口瀑布，黃河的激昂樂章，母親河的磅礴力量。</p><p class="ql-block"> 十是貴州羊皮洞瀑布，隱藏在深山的秘境，如世外桃源。</p><p class="ql-block"> 這些瀑布流，我都去過，各有千秋，氣勢(shì)恢宏，令人感動(dòng)，大自然的力量，真的是奮不顧身，飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。</p> <p class="ql-block">小年快樂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日暖風(fēng)和醉南方，</p><p class="ql-block">小年吉祥詩意長。</p><p class="ql-block">飄街臘味香滿市，</p><p class="ql-block">鮮花簇戶彩盈堂。</p><p class="ql-block">掃塵除垢迎新歲，</p><p class="ql-block">祈安祭灶納瑞祥。</p><p class="ql-block">幸福快樂舉樽享，</p><p class="ql-block">團(tuán)驟闔家笑聲揚(yáng)。</p> <p class="ql-block">江南水鄉(xiāng)千年西塘古鎮(zhèn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 西塘古鎮(zhèn)，位于浙江省嘉興市的國家5A級(jí)旅游景區(qū)</p><p class="ql-block">嘉興市西塘古鎮(zhèn)旅游景區(qū)，簡稱西塘古鎮(zhèn)景區(qū)。</p><p class="ql-block"> 西塘鎮(zhèn)是一座已有千年歷史文化的古鎮(zhèn)。相傳春秋時(shí)期吳國伍子胥興水利，通漕運(yùn)，開鑿伍子塘，引胥山（現(xiàn)嘉善縣西南12里）以北之水直抵境內(nèi)，故西塘亦稱胥塘。因西塘地勢(shì)平坦，一馬平川，又別稱平川，斜塘。在唐開元年間就已建有大量村落，人們沿河建屋、依水而居；南宋時(shí)村落漸成規(guī)模，形成了市集；元代開始依水而市漸漸形成集鎮(zhèn)，商業(yè)開始繁盛起來；明清時(shí)期已經(jīng)發(fā)展成為江南手工業(yè)和商業(yè)重鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block"> 這里極致美景深藏不露，煙雨長廊驚艷眾人，這才是真江南！比周莊更靜謐，比錦溪還柔美。風(fēng)光旖旎，環(huán)秀橋，西街，安境橋，塘東街，三棣街，臥龍橋，送子來鳳橋，西塘花巷，煙雨長廊，郵電路美食街</p><p class="ql-block"> 煙雨長廊：幾百米的廊檐，小橋連廊人家，長焦或遠(yuǎn)景拍很有意境，安境橋拍風(fēng)景和人物都出片，安寧橋俯瞰煙雨長廊，屬于西塘出片經(jīng)典打卡位，唐東街：夜景出片，串珠一樣的紅燈籠和古巷結(jié)合； 隨便拍都氛圍拉滿，尤其新中式服裝，環(huán)秀橋也是經(jīng)典機(jī)位之一，小橋流水人家，輕舟穿過無數(shù)家，兩岸游人如織，興高采烈，熱鬧非凡。</p> <p class="ql-block">大寒干旱暖陽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">江南無雪冬夜長，</p><p class="ql-block">一枕梅風(fēng)覺寒香。</p><p class="ql-block">有限人生皆成幻，</p><p class="ql-block">無聲世界自得涼。</p><p class="ql-block">老夫何能知冷淡，</p><p class="ql-block">應(yīng)未故園卜荒唐。</p><p class="ql-block">白鷺可憐無水戲，</p><p class="ql-block">江湖干旱兩岸霜。</p> <p class="ql-block">相思</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紅豆生南國，</p><p class="ql-block">春來發(fā)幾枝？</p><p class="ql-block">愿君多采擷，</p><p class="ql-block">此物最相思。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">賀兒子一家喬遷新居誌禧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">湘江新區(qū)喜氣揚(yáng)?，</p><p class="ql-block">金茂小區(qū)福滿堂。</p><p class="ql-block">安居樂業(yè)常歡笑，</p><p class="ql-block">平安吉祥福壽長。</p><p class="ql-block">新居華堂豪庭美，</p><p class="ql-block">盈門瑞氣事業(yè)旺。</p><p class="ql-block">笑語歡歌慶喬遷，</p><p class="ql-block">美景良辰心歡暢。</p> <p class="ql-block">和兒孫們過年快樂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中國人，無論在哪里，都重視回家過年，濃濃的親情，深深的牽掛。農(nóng)村過年是農(nóng)村的味道，過年真好，過的不僅是節(jié)日，更是情感的寄托，是家人團(tuán)聚的溫馨。過去和父母親過年，現(xiàn)在和兒子、兒媳婦、孫子在長沙過年。新房子，新氣象，欣欣向榮，繁榮昌盛，現(xiàn)代氣勢(shì)恢宏，令人欣喜若狂，舒心幸福安康。過去與未來，年味變了，豐富多彩，期盼過年的心，永遠(yuǎn)不會(huì)變！不管身在何處，都不能忘記回家的路，只因我們的根，長在那個(gè)叫家鄉(xiāng)的地方。無論歲月如何匆匆，家中的燈火，永遠(yuǎn)點(diǎn)亮。一家人整整齊齊，和和睦睦，回家過年，過個(gè)好年！過年快樂，事事如意！</p> <p class="ql-block">冬天夕陽紅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">盈空霞彩映遠(yuǎn)川，</p><p class="ql-block">璀璨滿天舞翩躚。</p><p class="ql-block">瀲滟金波隨風(fēng)漾，</p><p class="ql-block">繽紛多彩入眼憐。</p><p class="ql-block">如詩如畫心醉處，</p><p class="ql-block">在水一方意悠然。</p><p class="ql-block">勝景此般難描畫，</p><p class="ql-block">幽情獨(dú)賞韻萬千。</p> <p class="ql-block">辭舊迎新春意濃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大地翠影似云煙，</p><p class="ql-block">輕旋曼舞姿翠華。</p><p class="ql-block">搖曳柔姿隨風(fēng)動(dòng)，</p><p class="ql-block">起步翩躚月籠紗。</p><p class="ql-block">蕩漾碧波映日月，</p><p class="ql-block">流轉(zhuǎn)蜿蜒意無涯。</p><p class="ql-block">一曲蛇舞心已醉，</p><p class="ql-block">江南水鄉(xiāng)余韻佳。</p> <p class="ql-block">茶韻歲末</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">翠綠竹林滿目青，</p><p class="ql-block">潤喉茶香沁心清。</p><p class="ql-block">透明無須知云境，</p><p class="ql-block">開心前途盡是春。</p> <p class="ql-block">金黃冬韻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">金黃落地漫野鋪，</p><p class="ql-block">燃動(dòng)漫赤楓葉殊。</p><p class="ql-block">悄掩寒云天邊月，</p><p class="ql-block">輕濡霜?dú)饨嫌堋?lt;/p><p class="ql-block">悠傳牧歌秋韻遠(yuǎn)，</p><p class="ql-block">鴻遙征途暮霞孤。</p><p class="ql-block">靜賞菊花山丘色，</p><p class="ql-block">斜陽與共入畫圖。</p> <p class="ql-block">憶游莫高窟贊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">漫漫黃沙蓋千年，</p><p class="ql-block">高懸石窟藏洞天。</p><p class="ql-block">飛仙曼妙長袖舞，</p><p class="ql-block">力士金剛怒眸圓。</p><p class="ql-block">雕刻時(shí)光山河壯，</p><p class="ql-block">鐫描歲月神圣賢。</p><p class="ql-block">佛經(jīng)璧畫承后世，</p><p class="ql-block">瑰寶中華永流傳。</p> <p class="ql-block">無雪尋梅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年冬晴，料峭逼人。</p><p class="ql-block">園無雪影，雀鳥覓食。</p><p class="ql-block">林間蕭瑟，蠟梅傲枝。</p><p class="ql-block">暗香襲人，夜間寒風(fēng)。</p><p class="ql-block">數(shù)蕊寒度，剔透玲瓏。</p><p class="ql-block">花開幾樹，風(fēng)華依舊。</p><p class="ql-block">影橫斜處，流光溢彩。</p><p class="ql-block">一泄如春，迎春枝頭。</p><p class="ql-block">高枝臥梅，一朵春風(fēng)。</p><p class="ql-block">俯瞰人間，輾轉(zhuǎn)年倫。</p> <p class="ql-block">今年過年的拔海蛋出籠了！</p> <p class="ql-block">歡歡喜喜過大年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">佳肴美饌暖心歡，</p><p class="ql-block">幸福安康如意霏。</p><p class="ql-block">家家納吉醉心田，</p><p class="ql-block">戶戶呈祥過大年。</p><p class="ql-block">三山五岳披錦繡，</p><p class="ql-block">五湖四海煥芳妍。</p><p class="ql-block">鞭炮聲隆輝城鄉(xiāng)，</p><p class="ql-block">煙花闌珊映昊天。</p><p class="ql-block">春風(fēng)得意妝素景，</p><p class="ql-block">燦爛華燈耀坤乾。</p> <p class="ql-block">詠喜迎乙巳新年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去冬不見雪寒天，</p><p class="ql-block">匆須煩惱過春節(jié)。</p><p class="ql-block">健康快樂多俊客，</p><p class="ql-block">歡度新春吉祥年。</p><p class="ql-block">舉樽享樂霞滿天，</p><p class="ql-block">思情入夢(mèng)抱錦眠。</p><p class="ql-block">閑聊窗邊涼處站，</p><p class="ql-block">暖日開心闔家圓。</p> <p class="ql-block">年三十除夕呈祥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祥風(fēng)歲暮瑞氣盈，</p><p class="ql-block">新?lián)Q桃符舊痕輕。</p><p class="ql-block">喜鵲寒枝啼聲早，</p><p class="ql-block">家庭暖氣笑語盈。</p><p class="ql-block">舉樽臘酒香沁腑，</p><p class="ql-block">門楣春聯(lián)韻牽情。</p><p class="ql-block">共享圍爐除夜樂，</p><p class="ql-block">流年大利福滿庭。</p> <p class="ql-block">1979年的今天（春節(jié)），我參加了對(duì)越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)。如今鞭炮聲起，辭舊迎新。值此佳節(jié)，祝戰(zhàn)友們闔家幸福、喜樂安寧，所愿皆所成！昔日過往，戎裝閃耀；今朝新歲，我們共繪華章！幸福安康！</p> <p class="ql-block">難以忘懷的1979年春節(jié)，在血與火戰(zhàn)斗中度過了永遠(yuǎn)銘記于心的春節(jié)！</p> <p class="ql-block">詠喜迎乙巳新年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去冬不見雪寒天，</p><p class="ql-block">匆須煩惱過春節(jié)。</p><p class="ql-block">健康快樂多俊客，</p><p class="ql-block">歡度新春吉祥年。</p><p class="ql-block">舉樽享樂霞滿天，</p><p class="ql-block">思情入夢(mèng)抱錦眠。</p><p class="ql-block">閑聊窗邊涼處站，</p><p class="ql-block">暖日開心闔家圓。</p> <p class="ql-block">乙巳春節(jié)快樂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春節(jié)喜氣盈門戶，</p><p class="ql-block">禮花爆竹萬象春。</p><p class="ql-block">心情愉悅快樂好，</p><p class="ql-block">日新月異總?cè)巛啞?lt;/p><p class="ql-block">年味詩書聊娛目，</p><p class="ql-block">富貴吉祥如意心。</p><p class="ql-block">人生快樂健康美，</p><p class="ql-block">闔家幸福天地新。</p> <p class="ql-block">提高警惕，</p><p class="ql-block">?保家衛(wèi)國。</p><p class="ql-block">?召之能來 ，</p><p class="ql-block">來之能戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">英勇無畏，</p><p class="ql-block">戰(zhàn)之必勝。</p> <p class="ql-block">初一靜夜吟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新年好高興，</p><p class="ql-block">月懸天穹頂。</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)在岳麓地，</p><p class="ql-block">湘江新區(qū)中。</p><p class="ql-block">靜夜晩風(fēng)生，</p><p class="ql-block">火樹燈光通。</p><p class="ql-block">不聞人語響，</p><p class="ql-block">只聽手機(jī)聲。</p> <p class="ql-block">蛇年詠蛇贊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗稱小龍?zhí)煜滦校?lt;/p><p class="ql-block">十二生肖傳奇神。</p><p class="ql-block">能曲能伸向前奔，</p><p class="ql-block">竄草驚風(fēng)不留痕。</p><p class="ql-block">克敵制勝神功卷，</p><p class="ql-block">安邊冷血毒液噴。</p><p class="ql-block">陰陽劍斷遵漢祖，</p><p class="ql-block">離合情柔飾王孫。</p><p class="ql-block">余悸井純農(nóng)夫怨，</p><p class="ql-block">雙眸影躍最靈性。</p> <p class="ql-block">正月初二祭財(cái)神</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初二民間祭財(cái)神，</p><p class="ql-block">香爐供品接貴賓。</p><p class="ql-block">齊鳴鞭炮迎福報(bào)，</p><p class="ql-block">祥瑞蛇年賀新春。</p> <p class="ql-block">大年初三喜相迎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大年初三晴空宇，</p><p class="ql-block">慷慨激昂勝金玉。</p><p class="ql-block">歡歌唱醒斗志心，</p><p class="ql-block">大江南北地新綠。</p><p class="ql-block">恩賜天庭賦歡言，</p><p class="ql-block">妙詞匯涌孕喜緒。</p><p class="ql-block">披衣夜慶筆生花，</p><p class="ql-block">祝愿蛇年戶戶春。</p> <p class="ql-block">孫子喜歡玩積木</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新年快遞送到家，</p><p class="ql-block">禮品積木獨(dú)自享。</p><p class="ql-block">快樂之中學(xué)技能，</p><p class="ql-block">心隨手動(dòng)樂未央。</p><p class="ql-block">堆疊積木增智慧，</p><p class="ql-block">拼湊并圖顯聰良。</p><p class="ql-block">靜思細(xì)心手靈巧，</p><p class="ql-block">圖形推理志飛揚(yáng)。</p><p class="ql-block">于樂寓教情無限，</p><p class="ql-block">動(dòng)腦心手共成長。</p> <p class="ql-block">我也接了，今天破太歲，家里有蛇，豬，虎，龍，猴的轉(zhuǎn)發(fā)一下就破了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，愿家人們年年身體健康??????，歲歲平安順利[福][福][福]天天事事順心！[抱拳][抱拳][抱拳][發(fā)][發(fā)][發(fā)]</p> <p class="ql-block">毛主席的書法欣賞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 毛主席他老人家的書法，是經(jīng)過戰(zhàn)火的錘練，歷盡千帆，在一路凱旋中走來的，形成了氣勢(shì)磅礴的風(fēng)格與獨(dú)特的境界，這種境界，是其他書法家們無法比擬，也是無法還到的境界。不僅在字里行間展現(xiàn)出了高超的書法修養(yǎng)，而且在內(nèi)容上也體現(xiàn)出了他老人家豁達(dá)開朗的領(lǐng)袖胸懷，讓觀賞者為之動(dòng)容。</p> <p class="ql-block">大年初四燴百味</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初四折籮百味香，</p><p class="ql-block">云彩繚繞接仙將。</p><p class="ql-block">迎回灶神佑平安，</p><p class="ql-block">四季如春家興旺。</p><p class="ql-block">幸福安康事業(yè)成，</p><p class="ql-block">闔家歡樂喜氣陽。</p><p class="ql-block">五色果脯排北斗，</p><p class="ql-block">金爐檀屑裊晴光。</p> <p class="ql-block">送給你一個(gè)吉祥</p><p class="ql-block">送給你一個(gè)如意</p><p class="ql-block">送給你一個(gè)快樂</p><p class="ql-block">送給你一個(gè)歡喜</p><p class="ql-block">送給你一個(gè)健康</p><p class="ql-block">送給你一個(gè)福氣</p><p class="ql-block">送給你一個(gè)興旺</p><p class="ql-block">送給你一個(gè)富裕</p> <p class="ql-block">孫子高興，</p><p class="ql-block">?過年快樂。</p><p class="ql-block">?好好吃飯，</p><p class="ql-block">?健康成長！</p> <p class="ql-block">今天新年初五</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初五破五掃塵去，</p><p class="ql-block">面捏元寶滾油黃。</p><p class="ql-block">巧婦剪斷窮神辮，</p><p class="ql-block">東風(fēng)扶起綠垂楊。</p> <p class="ql-block">新年快樂品米粉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酸菜辣椒米粉香，</p><p class="ql-block">江西腌粉口味重。</p><p class="ql-block">徐州一品飄香鮮 ，</p><p class="ql-block">重慶榨菜肉沫松。</p><p class="ql-block">桂林螺絲粉南北，</p><p class="ql-block">貴州牛肉面干粉。</p><p class="ql-block">廣東海鮮粉味奇，</p><p class="ql-block">川渝麻辣味蕾芬。</p><p class="ql-block">云南蒙自過橋線，</p><p class="ql-block">湖南鹵菜花生中。</p> <p class="ql-block">大年初六</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初六送窮掛晴帆，</p><p class="ql-block">馬鈴叮當(dāng)過橫塘。</p><p class="ql-block">六街猶見殘燈影，</p><p class="ql-block">已聞南畝催耕忙。</p> <p class="ql-block">今日立春吟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一年之際在于春，</p><p class="ql-block">五谷豐登蛇年瑞。</p><p class="ql-block">碧水云天泛漣漪，</p><p class="ql-block">吹梅寒去綻笑姿。</p><p class="ql-block">東風(fēng)快遞催剪柳，</p><p class="ql-block">鸝鳥和鳴俏枝隨。</p><p class="ql-block">立春景美舒胸意，</p><p class="ql-block">昌言詩酒禪杖持。</p><p class="ql-block">天若有情人不老，</p><p class="ql-block">幸福安康步飛馳。</p> <p class="ql-block">正月初七</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初七人日剪春勝，</p><p class="ql-block">七寶羹暖齒頰芳。</p><p class="ql-block">登高忽見紙鳶起，</p><p class="ql-block">疑是云中舞鳳凰。</p> <p class="ql-block">正月春雨吟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">梅花春雨潤江南，</p><p class="ql-block">潑墨雨滴美畫卷。</p><p class="ql-block">煮灑鋪紙溢清香，</p><p class="ql-block">風(fēng)光旖旎漫園區(qū)。</p><p class="ql-block">拜年路人靚倩影，</p><p class="ql-block">串巷走街風(fēng)景間。</p><p class="ql-block">文明墻黛綠城鄉(xiāng)，</p><p class="ql-block">花蕊萱盛綻新顏。</p> <p class="ql-block">大年初八</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初八順星夜未央，</p><p class="ql-block">米粒燃作琥珀光。</p><p class="ql-block">谷日祭罷田頭醉，</p><p class="ql-block">笑指麥苗三尺長。</p> <p class="ql-block">江南水鄉(xiāng)春霧蒙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晨霧茫茫連曉暗，</p><p class="ql-block">城鄉(xiāng)輪廓素?zé)熞馈?lt;/p><p class="ql-block">峰叢河脈遠(yuǎn)稀沒，</p><p class="ql-block">湘江北去近影祈。</p><p class="ql-block">迷蒙絲蘿林淡淡，</p><p class="ql-block">千年江波曲微微。</p><p class="ql-block">滿眸春色關(guān)不住，</p><p class="ql-block">塔尖樓伴銀鴿飛。</p> <p class="ql-block">新年初九</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初九玉皇慶誕辰，</p><p class="ql-block">笙歌直上九重蒼。</p><p class="ql-block">天公若問人間事，</p><p class="ql-block">且看龍燈繞畫梁。</p> <p class="ql-block">春寒料峭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大年溫暖百花妍，</p><p class="ql-block">正月春雨寒風(fēng)凜。</p><p class="ql-block">城鄉(xiāng)濘淖泥土濕，</p><p class="ql-block">蘆荻河提染嵐煙。</p><p class="ql-block">吐蕊江楓丹青壯，</p><p class="ql-block">揚(yáng)枝柳芽秀色鮮。</p><p class="ql-block">春寒料峭春有信，</p><p class="ql-block">醉雁長空唳云天。</p> <p class="ql-block">衡陽美食，你吃過嗎？</p><p class="ql-block">衡陽魚粉、衡陽魚丸子、唆螺、石鼓酥薄月餅、常寧涼粉、渣江假羊肉、玉麟香腰、魚頭豆腐、荷葉包飯、排樓湯圓、茅市燒餅、衡陽土頭碗、渣江米粉、臭豆腐、石灣脆肚、楊橋麩子肉、耒陽壇子菜、糖醋里脊、草魚丸、紅薯丸、黃雀肉、南岳云霧茶、衡陽臺(tái)源烏蓮、湖之酒、常寧無渣生姜、祁東檳榔芋、衡山白糖李、耒陽油茶、江頭貢茶等。</p> <p class="ql-block">大年初十</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初十石磨披紅綢，</p><p class="ql-block">十全十美十吉祥。</p><p class="ql-block">忽聞?wù)l家新嫁女，</p><p class="ql-block">石臼春糕透紗窗。</p> <p class="ql-block">巫山云雨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">云雨巫山意無窮，</p><p class="ql-block">巔峰霧繞幻景中。</p><p class="ql-block">莫道仙緣皆是夢(mèng)，</p><p class="ql-block">自可情真與君逢。</p> <p class="ql-block">正月十一闔家歡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正月十一闔家歡，</p><p class="ql-block">紫檀案列山海祥。</p><p class="ql-block">翁媼笑數(shù)團(tuán)圓日，</p><p class="ql-block">更囑明歲早還鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block">恭賀春節(jié)申遺成功</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喜事祥瑞賀申遺，</p><p class="ql-block">傳承創(chuàng)新歲月馳。</p><p class="ql-block">聲聲爆竹驅(qū)舊穢，</p><p class="ql-block">戶戶桃符納新期。</p><p class="ql-block">習(xí)俗千年民心聚，</p><p class="ql-block">同樂四海澤恩滋。</p><p class="ql-block">華夏輝映驚宇穹，</p><p class="ql-block">瑰寶春節(jié)展宏姿。</p> <p class="ql-block">正月十二</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十二搭棚懸彩繡，</p><p class="ql-block">巧匠扎就明月珰。</p><p class="ql-block">忽有鄰?fù)抵窆牵?lt;/p><p class="ql-block">急追笑罵繞回廊。</p> <p class="ql-block">賀哈爾濱亞冬運(yùn)會(huì)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">北國風(fēng)光鑿霜檻，</p><p class="ql-block">白雪飛舞四野興。</p><p class="ql-block">春寒料峭龍虎驥，</p><p class="ql-block">慷心暖氣宴賓朋。</p><p class="ql-block">冰城共聚千家喜，</p><p class="ql-block">同迎亞冬萬戶歡。</p><p class="ql-block">人間縱使寒踐骨，</p><p class="ql-block">各國健兒賽鵬鸞。</p> <p class="ql-block">正月十三</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">金山銀山點(diǎn)灶燈，</p><p class="ql-block">火樹銀花靚天罡。</p><p class="ql-block">嫦娥驚問是何夕？</p><p class="ql-block">人間正道賽仙鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block">江南春天櫻花紅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春光燦爛幾度寒，</p><p class="ql-block">含露櫻花笑開顏。</p><p class="ql-block">翠柏青松紅塵伴，</p><p class="ql-block">柔情傲骨鎖霧山。</p><p class="ql-block">嚴(yán)霜?dú)v盡心欲冷，</p><p class="ql-block">雪地冰天夢(mèng)絲還。</p><p class="ql-block">舞動(dòng)春風(fēng)蒼穹意，</p><p class="ql-block">徐來紫氣江南閑。</p> <p class="ql-block">大年十四</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十四迎紫姑卜巧，</p><p class="ql-block">豆苗裊裊綠紗帳。</p><p class="ql-block">少女暗祈紅線緣，</p><p class="ql-block">羞將心事卜西廂。</p> <p class="ql-block">奔赴新的燦爛新年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 辭舊啟新，歲物豐成，一元復(fù)始，萬象更新，當(dāng)零點(diǎn)鐘聲敲響，舊歲的疲憊與紛擾如煙云飄散，全新的希望在心底蓬勃生長。過去一年，我們或許曾在風(fēng)雨中踽踽獨(dú)行，或許于暖陽下收獲滿滿。此刻，新年的清風(fēng)拂過，世間萬物都被賦予了新的活力。街頭巷尾，喜慶的中國紅隨處可見，人們帶著笑容，走親訪友，傳遞著新春的祝福。新的一年，讓我們帶著勇氣與夢(mèng)想，在這萬象初新的畫卷上，揮灑汗水，描繪屬于自己的精彩，奔赴更加燦爛的明天。</p> <p class="ql-block">詠酈道元</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清風(fēng)誰遣遠(yuǎn)秀川，</p><p class="ql-block">勁旅天涯牧蒼煙。</p><p class="ql-block">踏雪餐霜行云醉，</p><p class="ql-block">洗塵露宿抱谷眠。</p><p class="ql-block">家當(dāng)不惜全耗盡，</p><p class="ql-block">羞澀何須半枚錢。</p><p class="ql-block">興致勃勃水經(jīng)注。</p><p class="ql-block">情懷江山寫自然。</p> <p class="ql-block">正月十五</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十五龍燈破云霄，</p><p class="ql-block">鳳簫聲動(dòng)星河晃。</p><p class="ql-block">忽見東君揮彩筆，</p><p class="ql-block">點(diǎn)染人間萬里芳。</p> <p class="ql-block">正月十五元宵節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正月十五鬧元宵，</p><p class="ql-block">歡聚一堂又征程。</p><p class="ql-block">年輕韶華紛爭色，</p><p class="ql-block">老人健康莫負(fù)春。</p><p class="ql-block">追風(fēng)與燕勤剪影，</p><p class="ql-block">踏雨學(xué)牛苦耕耘。</p><p class="ql-block">男兒壯志闖江湖，</p><p class="ql-block">穿云敢當(dāng)萬里鯤。</p> <p class="ql-block">歡度元宵吃水餃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">輕揉白面作衣裳，</p><p class="ql-block">細(xì)切蔬菜肉糜香。</p><p class="ql-block">半月形如盤中臥，</p><p class="ql-block">彎眉褶皺邊側(cè)鑲。</p><p class="ql-block">一鍋煮沸春水暖，</p><p class="ql-block">滿口咬來味美長。</p><p class="ql-block">闔家歡度元宵節(jié)，</p><p class="ql-block">歡聲笑語福運(yùn)昌。</p> <p class="ql-block">元宵春風(fēng)春滿屋，</p><p class="ql-block">金龍喜氣喜盈門。</p> <p class="ql-block">乙巳正月十六抒懷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">云消煙散已放晴，</p><p class="ql-block">梅花李桃共繁榮。</p><p class="ql-block">南北東西圓滿夢(mèng)，</p><p class="ql-block">大年已過同寄情。</p><p class="ql-block">壯志凌云千里馬，</p><p class="ql-block">廣褒曠野八方英。</p><p class="ql-block">春風(fēng)得意金甌永，</p><p class="ql-block">人和天地盛世名。</p> <p class="ql-block">正月十七人氣日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正月十七不言愁，</p><p class="ql-block">千年詩詞望豐收。</p><p class="ql-block">楹聯(lián)縱深休造作</p><p class="ql-block">佳句美景怎矯柔。</p><p class="ql-block">人生快樂我為客，</p><p class="ql-block">命運(yùn)與共誰伴游。</p><p class="ql-block">黃粱美夢(mèng)熟未知，</p><p class="ql-block">高枕而臥何需憂。</p> <p class="ql-block">中華八大名勝古跡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中華八大名勝古跡，我都去過，而且值得一看。收獲滿滿，錦繡中華，江山多嬌，跟著月月去旅行。</p><p class="ql-block">一是萬里長城。位于北京市延慶區(qū)的八達(dá)嶺長城是現(xiàn)存最完好，最具代表性的一段長城，現(xiàn)存兩萬千米，長城是中國古代的軍事防御工程，因其東西綿延上萬華里，故稱作萬里長城。現(xiàn)存的長城遺跡主要為明長城，西起嘉峪關(guān)，東至遼東虎山。它是中華民族的象征，世界文化遺產(chǎn)，世界七大奇跡之一。</p><p class="ql-block">二是桂林山水。位于廣西壯族自治區(qū)東北部，湘桂走廊南端，自古就有“桂林山水甲天下”的美譽(yù)，其喀斯特地貌入選了世界自然遺產(chǎn)名錄。這里的山千姿百態(tài)；漓江的水蜿蜒曲折；山多，洞幽景奇；洞中怪石，鬼斧神工，琳瑯滿目，形成了“山青、水秀、洞奇、石美”的桂林四絕。</p><p class="ql-block">三是秦陵兵馬俑。位于陜西省西安市臨潼區(qū)驪山北麓，是秦始皇陵墓的陪葬坑，是中國歷史上第一個(gè)統(tǒng)一帝國的陵墓，世界上最大的地下軍事博物館，被稱為世界第八大奇跡。秦陵兵馬俑皆模仿真人、真馬制成，陶俑多按秦軍將士的形象塑造，體格魁偉，體態(tài)勻稱；陶馬體形健碩，肌肉豐滿，昂首佇立，鬃毛分飛，表情機(jī)警敏捷。</p><p class="ql-block">四是安徽黃山。黃山是“三山五岳”中的三山之一，徐霞客登臨黃山時(shí)贊嘆：“登黃山，天下無山，觀止矣！”被后人引申為“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳”。國人均以登臨黃山為傲，以未到黃山為憾。站在黃山云谷景區(qū)的高處，望向遠(yuǎn)方，眼前展現(xiàn)的是一幅壯麗的畫卷，如夢(mèng)如幻，讓人陶醉其中。</p><p class="ql-block">五是長江三峽。是瞿塘峽、巫峽和西陵峽三段峽谷的總稱，它西起重慶市奉節(jié)縣的白帝城，東到湖北省宜昌市的南津關(guān)，是長江奔流到重慶與湖北交界處，突遇綿亙的巫山山脈，由于地層的上升和水流的切割而形成的。是三峽水電站的主體工程，也是當(dāng)今世界上最大的水利樞紐建筑之一。</p><p class="ql-block">六是蘇州園林位于江蘇省蘇州市，蘇州園林是中國江南地區(qū)傳統(tǒng)園林藝術(shù)的代表之一。它包括拙政園、留園、網(wǎng)師園等著名園林，設(shè)計(jì)精巧、布局優(yōu)美，融合了自然景觀和人文景觀的精髓。這里素來以山水秀麗、園林典雅而聞名天下，有“江南園林甲天下，蘇州園林甲江南”的美稱。</p><p class="ql-block">七是杭州西湖舊稱武林水、錢塘湖、西子湖，宋代始稱西湖，位于浙江省杭州市西部，杭州西湖是中國最美的湖泊之一，也是中國傳統(tǒng)文化和園林藝術(shù)的代表之一。西湖有著“人間天堂”之稱，它的美景四季皆宜，無論是春天的桃花、夏天的荷花、秋天的楓葉還是冬天的雪景，都讓人陶醉其中。</p><p class="ql-block">八是故宮位于北京市中心，是中國明清兩代的皇家宮殿。它是世界上最大的宮殿之一，占地面積達(dá)72萬平方米。故宮建筑群由9000多間房屋組成，包括皇帝的寢宮、宮殿、后花園等。故宮的建筑風(fēng)格融合了中國傳統(tǒng)建筑和園林藝術(shù)的精華，展現(xiàn)了中國封建社會(huì)的最高藝術(shù)成就。</p> <p class="ql-block">二月十四情人節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春節(jié)剛過情人節(jié)，</p><p class="ql-block">蕩漾心情濃墨花。</p><p class="ql-block">玫瑰郁馥香滿手，</p><p class="ql-block">翠綠春風(fēng)吹萬家。</p><p class="ql-block">天下誰能輕柔舞，</p><p class="ql-block">邀星望月慢點(diǎn)斜。</p><p class="ql-block">知音難覓同伴守，</p><p class="ql-block">粉黛力新著婚紗。</p> <p class="ql-block">瑞蛇迎春，</p><p class="ql-block">歲喜安康。</p> <p class="ql-block">正月十八聚財(cái)日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圓子上燈收燈面，</p><p class="ql-block">輝煌歲月乙巳年。</p><p class="ql-block">家財(cái)戶富藏玉粒，</p><p class="ql-block">幸福情深聚金錢。</p><p class="ql-block">正月十八迷春歲，</p><p class="ql-block">今看初心拂曉田。</p><p class="ql-block">努力工作從此刻，</p><p class="ql-block">事業(yè)有成白銀牽。</p> <p class="ql-block">西湖夕陽紅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好色仙人西湖景，</p><p class="ql-block">輕舟短棹親水遷。</p><p class="ql-block">長煙落日千障翠，</p><p class="ql-block">飄柳春風(fēng)百花鮮。</p><p class="ql-block">搖碧流波滿蒼海，</p><p class="ql-block">扶搖直上漲九天。</p><p class="ql-block">勝游豈獨(dú)追勝賞，</p><p class="ql-block">明月淡云掛空懸。</p> <p class="ql-block">忙碌奮進(jìn)又一年，</p><p class="ql-block">?休閑時(shí)光心坦然。</p><p class="ql-block">?問心無愧天地寬，</p><p class="ql-block">?幸福安康如意間。</p> <p class="ql-block">毛主席的心中只有人民，</p><p class="ql-block"> 在書法中也深有體現(xiàn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在這幅草書藝術(shù)的瑰寶中，每一筆一劃皆如詩行般躍然紙上，細(xì)膩雕琢間蘊(yùn)藏著宇宙之奧秘，生命之韻律。布局之巧妙，猶如天地間的精心布局，八個(gè)大字錯(cuò)落有致，宛如星辰點(diǎn)綴夜空，既獨(dú)立成章，又和諧共生，交織出一幅陰陽相生、天地交融的哲學(xué)圖譜，讓人恍若置身于浩瀚宇宙之中，感受著萬物生長、生生不息的壯麗詩篇。筆觸輕盈，如舞者翩翩，在斑駁的墻上演繹著一場場情感的盛宴。它們時(shí)而如狂風(fēng)暴雨，激情四溢，帶著蛟龍出海般的壯闊與豪邁；時(shí)而又如微風(fēng)細(xì)雨，溫柔細(xì)膩，流淌著溪水潺潺的清新與雅致。在這粗獷與溫婉、奔放與內(nèi)斂的交織中，一幅幅絕美畫面躍然而出，仿佛是情感與生命的交響樂章，激蕩著觀者的心靈，引領(lǐng)我們穿梭于豪情萬丈與柔情似水之間。這幅作品，不僅僅是一幅字，更是一段歷史的縮影，一種精神的象征。它承載著那個(gè)時(shí)代的風(fēng)云變幻，記錄著老一代人的革命家熱血與激情。它像是一面鏡子，映照出歷史的波瀾壯闊；又像是一扇窗戶，讓我們得以窺見那個(gè)時(shí)代的風(fēng)貌與精神。數(shù)風(fēng)流人物還看朝！</p> <p class="ql-block">正月十九增歲感懷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">梅花吐艷姹紫紅，</p><p class="ql-block">弄柳春風(fēng)喜年豐。</p><p class="ql-block">桌前案頭嗟塵路，</p><p class="ql-block">觀花庭院嘆世情。</p><p class="ql-block">輕風(fēng)細(xì)雨現(xiàn)彩虹，</p><p class="ql-block">學(xué)海無涯晚霞彤。</p><p class="ql-block">往來古今如流水，</p><p class="ql-block">苦辣酸甜笑嘆中。</p> <p class="ql-block">?張愛玲的三恨?是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一恨海棠無香，二恨鰣魚多刺，三恨《紅樓夢(mèng)》未完?。?</p><p class="ql-block">一是?海棠無香?：海棠花自古以來被文人墨客稱為“百花之尊”、“花之貴妃”，雖然美麗嬌艷，但卻沒有迷人的芳香。張愛玲認(rèn)為海棠的無香是一種遺憾，正如人生中那些看似完美的事物背后總藏著一些缺失。</p><p class="ql-block">二是?鰣魚多刺?：鰣魚是江南水鄉(xiāng)的名菜，肉質(zhì)鮮美，但多刺。張愛玲認(rèn)為享受鰣魚的美味需要克服其多刺的挑戰(zhàn)，這象征著生活中美好的事物往往伴隨著困難和挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">三是?《紅樓夢(mèng)》未完?：《紅樓夢(mèng)》是中國古典文學(xué)的巔峰之作，但未能完成。張愛玲對(duì)《紅樓夢(mèng)》的研究非常深入，她認(rèn)為曹雪芹的前八十回并未完成，而后四十回的續(xù)作也不符合原意，因此感到非常遺憾。</p> <p class="ql-block">“開水沖蛋”可以養(yǎng)胃、甚至讓男人更強(qiáng)？關(guān)鍵要吃對(duì)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每到秋冬季節(jié)，人們都格外注重養(yǎng)生。但如今生活節(jié)奏緊張，許多人追求快捷方便的飲食方式，"開水沖蛋"就成了不少白領(lǐng)的早餐首選。不過，你是否知道這種簡單的食材搭配方式，除了方便快捷，還暗藏著不少養(yǎng)生的秘密？要說雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值，那可真是一本難念的經(jīng)。雞蛋不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，其中還包含了人體所需的多種維生素和礦物質(zhì)。但關(guān)鍵在于，開水沖蛋這種烹飪方式，究竟能不能讓雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮到極致？今天，就讓我們一起來揭秘開水沖蛋的養(yǎng)生之道。</p><p class="ql-block"> 首先來說說開水沖蛋的營養(yǎng)價(jià)值。雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每100克雞蛋中含有12.8克蛋白質(zhì)，是維持人體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要營養(yǎng)物質(zhì)。而開水沖蛋這種烹飪方式，能夠讓蛋白質(zhì)保持在半凝固狀態(tài)，這種狀態(tài)下的蛋白質(zhì)更容易被人體吸收。同時(shí)，雞蛋中還含有豐富的卵磷脂，這是一種對(duì)大腦發(fā)育和記憶力提升有重要作用的物質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 特別值得一提的是，開水沖蛋對(duì)男性健康確實(shí)大有裨益。雞蛋中含有豐富的鋅元素和硒元素，這兩種微量元素對(duì)維持男性生理機(jī)能具有重要作用。鋅是前列腺等男性器官正常功能的必需元素，而硒則能夠提高精子活力，對(duì)提升男性生育能力有著積極作用。</p><p class="ql-block"> 但是，想要通過開水沖蛋來養(yǎng)生，關(guān)鍵在于"吃對(duì)"。首先，溫度要適中。水溫過高會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)過度凝固，影響營養(yǎng)成分的吸收；水溫過低則可能讓生雞蛋中的細(xì)菌存活。理想的水溫應(yīng)該在85-90度之間，這樣既能確保食用安全，又能保持最佳的營養(yǎng)價(jià)值。</p><p class="ql-block"> 其次是食用時(shí)間的選擇。開水沖蛋最適合在早餐時(shí)食用，因?yàn)樵绯咳梭w的消化功能最為旺盛，更容易吸收蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。而且，早餐食用開水沖蛋，能夠?yàn)橐惶斓墓ぷ鲗W(xué)習(xí)提供充足的能量。在食用頻率方面，建議每周食用3-4次為宜。雖然雞蛋營養(yǎng)豐富，但也要注意適量。過量食用可能會(huì)增加膽固醇攝入，對(duì)心血管健康造成影響。需要特別注意的是，雖然開水沖蛋營養(yǎng)價(jià)值高，但并不是人人都適合。對(duì)于胃酸分泌過多的人群，建議選擇完全熟透的煮雞蛋；對(duì)于有蛋類過敏史的人群，則要謹(jǐn)慎食用。另外，為了確保食用安全，一定要選擇新鮮的雞蛋，并注意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。</p><p class="ql-block">開水沖蛋確實(shí)是一種簡單且營養(yǎng)的養(yǎng)生方式。它不僅能夠?yàn)樯眢w提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還能通過多種微量元素的補(bǔ)充來增強(qiáng)男性體質(zhì)。但關(guān)鍵在于要掌握正確的食用方法，選擇合適的食用時(shí)間和頻率，這樣才能真正發(fā)揮開水沖蛋的養(yǎng)生功效。</p> <p class="ql-block">欣賞孫子街舞感懷</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">聰慧機(jī)靈率天真，</p><p class="ql-block">勤學(xué)苦練習(xí)街舞。</p><p class="ql-block">馬步劈腿最用功，</p><p class="ql-block">如風(fēng)任意賣萌神。</p><p class="ql-block">婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)吼聲雅，</p><p class="ql-block">鏗鏘有力舞步穩(wěn)。</p><p class="ql-block">孫子雅然征路遠(yuǎn)，</p><p class="ql-block">努力還需付艱辛。</p> <p class="ql-block">賀劉金壘孫文靜</p><p class="ql-block"> 新婚誌喜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高照紅燭映雙喜，</p><p class="ql-block">美酒金樽醉心田。</p><p class="ql-block">比翼鴛鴦同飛舞，</p><p class="ql-block">龍鳳呈祥共纏綿。</p><p class="ql-block">月圓花好人長久，</p><p class="ql-block">情深意重愛無邊。</p><p class="ql-block">喜結(jié)良緣百年好，</p><p class="ql-block">共譜前程幸福篇。</p><p class="ql-block">（王一社賀）</p> <p class="ql-block">正月二十補(bǔ)天節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正月二十補(bǔ)天節(jié)，</p><p class="ql-block">媧皇圣祖敬上賢。</p><p class="ql-block">昆侖煉石成五色，</p><p class="ql-block">碧落煎膠補(bǔ)千年。</p><p class="ql-block">開跡文明神靈賜，</p><p class="ql-block">安民雅道造化傳。</p><p class="ql-block">紅絲烙餅防雨漏，</p><p class="ql-block">萬物祈福廣收田。</p> <p class="ql-block">紀(jì)念對(duì)越自衛(wèi)反</p><p class="ql-block"> 擊戰(zhàn)四十六年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">難忘一九七九年，</p><p class="ql-block">奔赴云南邊境線。</p><p class="ql-block">對(duì)越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)，</p><p class="ql-block">教訓(xùn)越南壯九天。</p><p class="ql-block">排山萬炮賊膽裂，</p><p class="ql-block">千軍倒海我心堅(jiān)。</p><p class="ql-block">獵獵旌旗強(qiáng)敵遁，</p><p class="ql-block">聲聲歡歌壯士還。</p><p class="ql-block">英雄忠魄銘歷史，</p><p class="ql-block">日月同輝耀邊關(guān)。</p> <p class="ql-block">難忘的1979年2月17日紀(jì)念日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天是 2025年2月17日，是對(duì)越自衛(wèi)反擊作戰(zhàn)46周年紀(jì)念日。1979年1月，奉中央軍委命令，我主動(dòng)申請(qǐng)要求上云南前線，從山東青島城陽46軍137師410團(tuán)特務(wù)連警衛(wèi)排，調(diào)到云南邊防前線部隊(duì)參加了對(duì)越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)。新組建部隊(duì)駐扎于個(gè)舊市雞街鉛鋅冶煉廠，戰(zhàn)前訓(xùn)練、動(dòng)員、誓師大會(huì)、剃光頭（方便戰(zhàn)場受傷包扎）、寫血書（留遺言），隨時(shí)準(zhǔn)備上戰(zhàn)場。1979年2月17日，對(duì)于每一位參戰(zhàn)老兵來講，那是一個(gè)用青春和熱血譜寫英雄的年代，那是一個(gè)令所有參戰(zhàn)老兵難以忘懷的年代。 </p><p class="ql-block"> 1979年2月17日凌晨，在祖國南疆1300公里的邊防線上，隆隆的炮彈轟鳴聲劃過黎明前的黑暗，一場震驚世界的“對(duì)越自衛(wèi)還擊戰(zhàn)”打響了。轟鳴的炮聲是復(fù)仇的怒吼，戰(zhàn)士們手中的鋼槍是保衛(wèi)祖國的誓言，沖鋒的腳步是戰(zhàn)士們奉獻(xiàn)給祖國的忠誠，血染的戰(zhàn)旗是勝利的召喚，年輕的軍人甘用熱血鑄起了南疆邊關(guān)界碑。</p><p class="ql-block"> 短短二十八天，在歷史長河不過是彈指一揮間，無數(shù)年輕的士兵把寶貴的生命、燦爛的青春留在南疆紅土地里。在你們倒下的瞬間還仍然是那樣勇敢頑強(qiáng)，在你們倒下的瞬間還設(shè)法把戰(zhàn)斗任務(wù)托付給戰(zhàn)友，在你們倒下的瞬間還牽掛著親爹親娘、妻子兒女，你們倒在了血泊里，永遠(yuǎn)地離開了戰(zhàn)友，永遠(yuǎn)離開了親人，永遠(yuǎn)地離開了繽紛的人間，將絢麗的青春定格在18、19、20......歲……你們走了，還來不及看看自己的軍功章；還來不及給深愛的姑娘寫一封回信、給尊敬的爹娘報(bào)一聲平安；你們走了，走在燦爛的年華里，走在血染的青春里，你們用生命釋懷了人生的豪壯，你們用熱血詮釋了保衛(wèi)南疆的錚錚誓言。</p><p class="ql-block"> 歲月悠悠，光陰荏苒。46年已逝，彈指一揮間。當(dāng)年龍騰虎躍的青年戰(zhàn)士，如今巳是蒼顏皓首，兩鬢已斑。盡管如此，我們可以自豪地說：我們拼搏過，我們奮斗過，我們奉獻(xiàn)過！我們?cè)?jīng)把自己最美好的青春年華奉獻(xiàn)給了部隊(duì)，奉獻(xiàn)給了軍營，奉獻(xiàn)給了中華民族的國防事業(yè)！我們無愧于養(yǎng)育我們的人民，無愧于我們偉大的祖國！</p><p class="ql-block"> 雖然已過去46年，回首往事，我們?cè)跄芡浤侨缁鹑巛钡膷槑V歲月，怎能忘記那煅石成金的革命熔爐，怎能忘記在部隊(duì)期間戰(zhàn)友之間的朝夕相處、苦樂與共的朝朝暮暮！</p><p class="ql-block"> 老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已；廉頗老矣，猶記當(dāng)時(shí)。盡管我們已經(jīng)退役，我們依然珍視當(dāng)兵的歷史，二月十七日，只有我們這些中越戰(zhàn)爭參戰(zhàn)幸存的老兵，才知道這一天的所深含的意義，即使有的人根本不知道二月十七日這一天是什么日子，我可以大聲的告訴你，這是我們參戰(zhàn)的日子。</p><p class="ql-block"> 它仿佛是一本筆記，它記下了參戰(zhàn)老兵的每一個(gè)白天和黑夜，仿佛是一本像冊(cè)，留住了參戰(zhàn)老兵永遠(yuǎn)的懷念。</p><p class="ql-block"> 我們參戰(zhàn)老兵決不會(huì)忘記那流血的日日夜夜，那在戰(zhàn)場上的二十八天，因?yàn)檫@是我們的榮幸，這是我們?yōu)橹湴恋囊惶欤驗(yàn)橛辛硕率呷眨覀儾庞辛藞?bào)效祖國，保衛(wèi)人民，維護(hù)世界和平的機(jī)會(huì)，我們中國人民解放軍在對(duì)越自衛(wèi)還擊戰(zhàn)中英勇奮戰(zhàn)、血染沙場，為國、為人民做出了很大的奉獻(xiàn)。但我們今生無悔，我們無愧于共和國的衛(wèi)士，無愧于時(shí)代的中國軍人，我們鑄就了軍魂，我們?cè)谥腥A人民共和國的旗幟上和八一軍旗上寫下了我們血染的風(fēng)采。今天的紀(jì)念永遠(yuǎn)是我們心中的圣臺(tái)，向保衛(wèi)祖國而英勇犧牲的烈士們敬禮！祝祖國繁榮強(qiáng)勝！為祖國而獻(xiàn)身的烈士們永垂不朽！</p> <p class="ql-block">正月二十二日金佛下凡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凡間金佛巡視查，</p><p class="ql-block">邪惡善良豈能差。</p><p class="ql-block">判斷德行福祥運(yùn)，</p><p class="ql-block">追隨衣冠恩澤家。</p><p class="ql-block">燒香祭祀豐麥谷，</p><p class="ql-block">問法神明惠茶香。</p><p class="ql-block">富壽平安人心愿，</p><p class="ql-block">長生溫飽榮世昌。</p> <p class="ql-block">正月二十三保平安</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新春正月二十三，</p><p class="ql-block">天上老君煉仙丹，</p><p class="ql-block">家家門上貼金牛，</p><p class="ql-block">一年四季保平安</p> <p class="ql-block">正月二十四迎姑婆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">仙姑法妙慈母迎，</p><p class="ql-block">民俗麻鄉(xiāng)順天行。</p><p class="ql-block">百載歷經(jīng)承歡慶，</p><p class="ql-block">三賢為問賜福榮。</p><p class="ql-block">虔心供奉豐厚祭，</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)客寄親滿真誠。</p><p class="ql-block">濟(jì)世凡間人崇敬，</p><p class="ql-block">春回圣意不了情。</p> <p class="ql-block">正月二十五填倉節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萬眾祭星拜倉王，</p><p class="ql-block">豐登五谷宅滿糧。</p><p class="ql-block">寄神美好祈福愿，</p><p class="ql-block">恩澤芳新報(bào)歆嘗。</p><p class="ql-block">積累大囤小盆放，</p><p class="ql-block">參差中庫高斗裝。</p><p class="ql-block">齊鳴鞭炮歡節(jié)慶，</p><p class="ql-block">不斷燭煙賜年祥。</p> <p class="ql-block">正月二十六</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以如常為喜，</p><p class="ql-block">吉祥保安康。</p><p class="ql-block">和陽光相擁，</p><p class="ql-block">與美好同行。</p><p class="ql-block">春天迎富貴，</p><p class="ql-block">萬事順心意。</p> <p class="ql-block">正月二十七慶老節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">壽面龍須手中端，</p><p class="ql-block">無憂無慮健步歡。</p><p class="ql-block">年華耳順忘碎事，</p><p class="ql-block">志業(yè)興旺笑收官。</p><p class="ql-block">盛世家園文章頌，</p><p class="ql-block">平生快樂隱逸安。</p><p class="ql-block">登高望遠(yuǎn)霜鬢染，</p><p class="ql-block">攬勝極光老心寬。</p> <p class="ql-block">正月二十八花姑節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">神仙美麗福地光，</p><p class="ql-block">建宅棉柴碌勤忙。</p><p class="ql-block">靚麗衣服精心制，</p><p class="ql-block">清新脫俗雅好裝。</p><p class="ql-block">仙姑巧手上帝派，</p><p class="ql-block">玉女香肌賜英芳。</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)客可期耕收錦，</p><p class="ql-block">村民聰穎織布裳。</p> <p class="ql-block">正月廿九拗九節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚云拂曉拗九歡，</p><p class="ql-block">尊老愛幼玉杯升。</p><p class="ql-block">如畫江山醉游子，</p><p class="ql-block">輕煙明月笑鬧騰。</p><p class="ql-block">尊貴尚在初染綠，</p><p class="ql-block">花慢芳菲尚依登。</p><p class="ql-block">自敏催詩錢洵嘆，</p><p class="ql-block">枝繁葉茂梅綻妍。</p> <p class="ql-block">正月三十福來登</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正月三十福來登，</p><p class="ql-block">闔家幸福喜慶歡，</p><p class="ql-block">安康吉祥不變更，</p><p class="ql-block">財(cái)運(yùn)亨通把您爭，</p><p class="ql-block">為您吹來幸福風(fēng)，</p><p class="ql-block">煩惱憂愁不沾邊，</p><p class="ql-block">快樂開心您全能，</p><p class="ql-block">心想事成如意愿！</p> <p class="ql-block">紀(jì)念婦女節(jié)感懷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不讓須眉女人葩，</p><p class="ql-block">英雄巾幗世界夸。</p><p class="ql-block">蒼穹誅仙探皓月，</p><p class="ql-block">碧海藍(lán)天攬飛花。</p><p class="ql-block">幾處清吟詩詞醉，</p><p class="ql-block">頻年勁節(jié)畫卷加。</p><p class="ql-block">風(fēng)云自古鐫史冊(cè)，</p><p class="ql-block">閃耀乾坤半邊霞。</p> <p class="ql-block">作者兼編輯</p>
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