寒假體育訓(xùn)練打卡第1天(2025年1月17日)

夢(mèng)潔

馬老師@所有人寒假生活提醒同學(xué)們：1.保質(zhì)保量完成各科作業(yè)，查漏補(bǔ)缺。2.加強(qiáng)體育鍛煉，男生重點(diǎn)是引體向上和排球，女生重點(diǎn)是仰臥起坐和排球。每天在各自群里上傳動(dòng)態(tài)視頻，望家長(zhǎng)朋友監(jiān)督到位，一個(gè)月定會(huì)有驚喜。體育委員每晚十點(diǎn)左右群內(nèi)通報(bào)完成情況。3.強(qiáng)攻地理和生物，力爭(zhēng)每門(mén)提升2分。4.作息規(guī)律，主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，營(yíng)造歡樂(lè)氛圍，使假期生活充實(shí)而溫馨。

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