2025年寒假生活指導致家長的一封信

茉莉花開

尊敬的家長朋友:您好！伴隨著孩子們的歡聲笑語，本學期即將畫上圓滿的句號。在此，我們衷心感謝所有家長對學校工作的理解、支持和幫助！2025年寒假即將到來，為確保孩子們度過一個安全、快樂而有意義的假期，希望家長朋友們能切實承擔起監護職責，加強對孩子假期生活的關心與指導，現將學生寒假生活溫馨提示如下： 放假時間 　　根據上級安排，我校2025年1月17日（臘月十八）寒假開始，2025年2月14日（正月十七）到校上課。 安全注意事項 （一）防凍、防滑、防溺水1.注意防寒保暖，預防凍傷。冬季天氣寒冷，家長要提醒并監督孩子適時增添衣服、穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒。2.教育孩子不要在有積雪、結冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔傷事故。3.叮囑孩子不到河塘、水庫等危險的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、撿物品等，防止冰破溺水。4.提醒孩子發現伙伴去冰面玩耍，要及時提醒和勸阻，勸阻無效時，要立刻告訴老師或家人。發現有人溺水應及時呼救，切勿盲目自行下水救援。（二）交通安全1.寒假期間，家長可能會帶孩子遠行，駕車出行時應自覺遵守交通規則，拒絕無證駕駛、酒后駕駛、超員超速駕駛等違法行為。且兒童乘車時，家長要注意根據孩子年齡和身高正確選擇并使用兒童安全座椅，或系好安全帶。2.在雨霧、冰雪等惡劣天氣出行時，請降低車速，保持車距，謹慎行駛，做到起步緩、轉彎緩、制動緩、心態緩。3.教育孩子外出時，要自覺遵守交通規則，過馬路走斑馬線、天橋或地下通道；不闖紅燈，不在道路上嬉戲、打鬧，不突然橫穿馬路。4.家長要做好監督，嚴禁未滿12周歲的孩子騎自行車上路，嚴禁未滿16周歲的青少年騎電動自行車上路。騎乘電動自行車，都要正確佩戴安全頭盔，且注意不得逆行、超員、扶肩并行、攀扶其它車輛。5.提醒孩子不要在小區車輛通道、停車場等區域玩耍，更不要在停著的汽車周圍蹲坐、停留，避免因司機視覺盲區造成事故。外出時務必遠離大型車輛，保持安全距離，不爭道搶行。6.教育孩子乘坐公共交通工具時，自覺遵守乘車規范，待車停穩后，有序上下車；上車后坐穩扶好，不在車上吃食物或喝飲料；不能擅自將胳膊、頭等身體部位伸出窗外。7.在高速公路行駛時，駕駛人要自覺遵守高速公路通行規則，文明安全駕駛，請勿隨意變道。遇事故時沉著冷靜，正確處理：車靠邊、人撤離、即報警。（三）禁放煙花爆竹為了讓我們度過一個平安、歡樂、祥和的寒假和春節，學校特向全體同學發出以下倡議：1.增強安全意識，自覺禁放爆竹煙花爆竹在燃放過程中極易引發火災，造成人身傷亡和財產損失。每年都有因燃放煙花爆竹導致的悲劇發生，這些慘痛的教訓時刻提醒著我們，安全無小事。我們要充分認識到燃放煙花爆竹的危險性，從自身做起，堅決不燃放煙花爆竹，用實際行動守護自己和他人的生命安全。2.倡導文明新風，助力環保行動燃放煙花爆竹會釋放出大量的有害氣體和煙塵，嚴重污染空氣，影響空氣質量，危害我們的身體健康，加劇霧霾天氣。而且，煙花爆竹燃放后的碎屑垃圾也會給環境衛生清理帶來極大的壓力，影響城市的整潔美觀。我們作為新時代的青少年，應該積極倡導文明、綠色、環保的生活方式，選擇更加安全、環保、健康的慶祝方式，如與家人一起貼春聯、掛燈籠、包餃子、看春晚等，傳承中華優秀傳統文化，同時為保護環境貢獻自己的一份力量。3.積極宣傳引導，共建和諧家園讓我們小手拉大手，帶動身邊的人一起參與到禁放煙花爆竹的行動中來，形成人人知曉、人人參與的良好社會風尚。（四）預防冬季傳染病1.家長要教育孩子養成良好的衛生習慣：餐前便后要洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用紙巾掩蓋；用過的紙巾不要隨地亂扔、不隨地吐痰；避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。2.注意室內通風，盡量少帶孩子到人群密集、通風不良的公共場所，必要時戴好口罩。3.叮囑孩子多喝白開水，拒絕喝生水，盡量少喝有色飲料，拒絕“三無食品”；要注意均衡飲食，攝入適量的蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，增強身體免疫能力。4.家長應監督孩子合理作息，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，并根據天氣變化及時增減衣服，注意防寒保暖。5.傳染病高發期，請家長及時帶孩子接種疫苗，建立防疫屏障。（五）消防安全1.向孩子講明火災隱患，教育孩子不玩火；保管好火柴、打火機等物品，不讓孩子接觸；告訴孩子不亂動、亂拆電線、插座和電器設備，避免電傷害。2.離家外出時，家長要做到“三清三關”：清陽臺、清走道、清廚房；關火、關電、關氣；切勿在廚房、陽臺、公共走道、樓梯間堆放雜物，并及時清理室內可燃物。3.購買合格電器，不要超負荷用電，不要亂接亂拉電線，不要私自改裝電器和線路。禁止將電動自行車或電池帶回家充電，嚴禁“飛線”充電。4.春節習俗中的用火行為一定小心謹慎，謹防引發火災。5.家長孩子外出游玩時，也要注意遵守景區防火規定，不在景區吸煙，不動用明火，不在山上野炊生火，防止引發火災。6.提高孩子的自護自救能力，教育孩子發現火情后不得擅自撲救，應及時撥打“119”火警電話，報警時要講明詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小、被困情況等信息。（六）取暖安全1.冬季使用電取暖設備，要從正規渠道購買合格產品，嚴格按照使用說明，與可燃物保持安全距離。2.使用煤爐、炭火取暖時，要注意通風換氣，不要緊閉門窗，謹防一氧化碳中毒。3.冬季使用暖風機、電暖氣等設備取暖時，要及時清理周圍可燃物，切勿將衣物覆蓋在取暖設備上烘烤，同時禁止孩子亂動，以免造成燙傷、觸電等事故，出門時、睡覺前請不要忘記關閉電源開關。4.電熱毯使用時必須平鋪，切勿折疊；且通電時間不宜過長，入睡前要關閉電源，避免通宵使用。5.熱水袋、暖寶寶等取暖物品不能直接貼著皮膚使用，以防低溫燙傷。（七）游玩安全1.出行前要提前了解途經地、目的地天氣，合理規劃旅游線路和時間。盡量避開低溫、雨雪、冰凍等惡劣天氣，做好防寒保暖措施。2.外出旅行到公共場所時，要第一時間關注安全出口，講秩序、不擁擠，服從指揮，謹防發生踩踏事故。3.家長應為兒童選擇正規、安全的活動場所和娛樂設施，了解活動場所的安全設施配備情況、安全標識和必需的救護設備和器材等，不要帶孩子滑野冰。4.對于人流量較大的場所，盡量避免前往。如果要去，建議做好應對措施，比如可以使用牽引繩、給孩子佩戴有定位功能的電話手表等，同時，最好給孩子穿上顏色鮮艷的衣服，這樣在人群中容易辨別。 5.不擅自進入未開發、未對社會公眾開放的山地區域、自然保護區、無人島、海灘等地玩耍，不嘗試陌生偏僻路線。（八）居家安全1.做好家庭陽臺、平臺等區域的安全防護。教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽臺、門窗或其他高處，謹防摔傷、墜落。2.勿讓孩子獨自在家，并教育孩子不要給陌生人開門，提高防騙、防盜、防搶意識。3.教育孩子不要用手指或任何金屬制品（如鐵絲、釘子、別針等）去接觸電源插座內部，也不要用濕手觸摸電器。4.將家中藥品、化學品等危險物品妥善保管，放置在孩子觸及不到的地方，如高處或上鎖的抽屜中；注意清潔劑、消毒劑等化學制劑切勿存放在飲料瓶中，以免孩子誤食。5.高溫或盛有熱液的容器，如暖瓶、電飯煲等，應放在兒童不易接觸且平穩堅固的地方，不要放置在桌子的邊緣，以防孩子被燙傷。6.將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利或其他對孩子身心有不良影響的玩具、物品保管好，不讓孩子接觸。（九）網絡安全1.網絡詐騙手法千變萬化，但萬變不離其宗，請各位家長和孩子一起牢記“三不一多”原則，即未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉賬匯款多核實。2.家長也要注意保管好自己的手機、銀行卡等物品。不要將手機銀行、支付寶、微信支付等賬號密碼信息告知孩子，以免孩子受騙后進行大額轉賬匯款。3.為預防孩子沉迷網絡，請家長與孩子約定好每天的上網時長，合理安排手機、電腦等電子產品使用時間，并做好表率，為孩子樹立健康上網的榜樣。4.幫助孩子樹立正確的消費觀念和行為習慣，及時掌握孩子注冊游戲賬號充值繳費等信息，防范孩子打賞主播、游戲充值等行為。5.教育孩子警惕網絡交友，不能隨便加陌生人的聯系方式，更不能與網友私下見面。6.加強孩子網絡安全素養教育，引導其健康、綠色上網，不瀏覽黃色、賭博等不良信息；不在網上發表或轉發有害、虛假、侮辱、誹謗等不良言論；不在網上欺凌、辱罵、威脅他人；不在網上造謠、傳謠、信謠。（十）飲食安全1.假期當中家長要鼓勵孩子以正餐為主，減少零食攝入；培養孩子定時定量、細嚼慢咽、均衡膳食的好習慣，避免挑食偏食和暴飲暴食。2.引導孩子多吃蔬菜水果，適量攝入肉類、蛋類和奶制品，確保營養全面均衡，少吃油炸、煙熏、燒烤的食品。3.教育孩子注意飲食衛生，飯前便后洗手，不喝生水、不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物。4.不購買過期、變質、有異味的食物和“三無”食品，不吃野生菌等高風險食物，不買無證攤點出售的食品，嚴防食物中毒。（十一）其他安全1.教育孩子不到施工區域、電力設施附近、鐵路沿線等危險場所玩耍；遠離通風井、窨井蓋、樓頂等危險區域，不攀爬、不踩踏、不靠近不明區域。2.告誡孩子不去網吧、酒吧、電子游戲廳等未成年人不宜進入的場所玩耍；不與行為不良人交往，更不能吸煙、喝酒和參與打架或欺凌事件。3.教育孩子外出時隨時與家長保持聯系，盡量結伴而行，選擇人多的安全路線行走，注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人跟蹤或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫；低年級孩子外出，家長一定要親自接送。4.家長應教會孩子牢記這些緊急電話：報警電話110、消防電話119、急救電話120。 假期生活 （一）學習規劃1.制定學習計劃:和孩子一起科學規劃寒假作息時間，制定詳細的學習計劃，確保每天有固定的學習時間，保持學習狀態。2.閱讀書籍:選擇自己感興趣的經典書目進行閱讀，拓寬知識面，提升閱讀能力。可以與家人、同學分享閱讀感受，交流心得。（二）生活安排1.保持健康作息:保證孩子充足的睡眠和休息時間，避免熬夜。制定合理的作息時間表，保持生物鐘的穩定。2.均衡飲食:注意孩子的飲食衛生和營養搭配，避免暴飲暴食。多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。3.體育鍛煉:鼓勵孩子進行適量的體育鍛煉，如跑步、跳繩、游泳、打球等，增強體質，提高免疫力。制定鍛煉計劃，每天堅持鍛煉（三）家庭時光1.陪伴家人:利用寒假時間多陪伴家人，參與家庭活動，如旅行、聚餐、游戲等，增進親情關系。2.分擔家務:鼓勵孩子主動承擔家務勞動，如做飯、打掃衛生、整理房間等，培養責任感和自理能力。（四）社會實踐1.參加志愿服務:積極參加社區、村委會等組織的志愿服務活動，如幫助孤寡老人、清理環境衛生等，提升社會責任感2.參觀學習:利用寒假時間帶孩子參觀博物館、科技館、紀念館等場所，增長見識，拓寬視野。（五）心理健康1.假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的好時機，家長應利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。2.用善于發現的眼光鼓勵孩子的點滴進步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。3.告訴孩子當在假期生活中出現負面情緒時，應主動向父母表達自己的感受，積極與父母交流；遇到困難時，也可主動向父母尋求幫助，共同商討解決辦法。 　　親愛的家長朋友，父母是孩子安全的第一責任人，寒假即將到來，希望各位家長朋友積極做好孩子的安全教育和監管，合理規劃孩子假期生活，確保孩子度過一個安全、快樂而有意義的假期。最后，祝所有孩子和家長春節愉快、身體健康、幸福美滿！ 編輯：吳亞莉復審：孫舒文終審：陳傳華

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2025年寒假生活指導致家長的一封信

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