桂林理工大韓志成教授 ?在2025年多元循環太極?? ?拳友迎新年會上談體會

坤：孤芳自賞??

??韓教授與其夫人（前）雙雙在年會上展演???? 夫人也是教授???? 韓志成教授在多元循環太極拳 拳友2025年會上的發言 （2025年1月5日） 伍老師常跟我們說：“學多元循環太極拳，要練中學、學中悟、悟中修。”下面談談我對老師教導的理解。 一、練中學 （一）學習宋先生和伍老師的崇高精神境界 先生和老師五十年如一日，心系國民健康，持博愛之心，舉救世之行，傳善緣平凡世界，救悲苦梵凈天地，堅持研習、創編、傳授多元循環太極拳，為我們習練、修持多元循環太極拳樹立了典范，先生和老師是我們的精神導師。 （二）學習多元循環太極拳的英雄氣 先生和老師在人民軍隊里結緣，成為革命伴侶，先生曾任部隊軍事武術教官，因此，多元循環太極拳從誕生之日起就有了軍事武術的基因，具有壓倒一切敵人，而不被敵人所屈服的英雄氣概，這既是對太極拳傳統的回歸，也是把健身、防身、養生和軍事武術結合起來的創新，給中國太極拳界帶來了一股新風。 不同于當下一味強調圓融的文拳，多元循環太極拳方圓相濟，圓為君子氣，方為英雄氣，是君子氣和英雄氣完美的結合，完全符合中國外方內圓的天圓地方模型，也就是玉琮模型，玉琮模型距今至少有8000年了，中國人的性格基因在那時就形成了，一脈相承，直到今天。比如，掤捋擠按，粘黏連隨，從人不從己，我無意志取向，是圓，不戰而屈人之兵，體現的君子之風；採挒肘靠，料敵機先，我有意志取向，是方，后發制人，是在與敵有一定距離的情況下主動發起攻擊，體現的是英雄之氣；予敵有效打擊之后，按照太極圖循環往復原理，再回到掤捋擠按，又回歸到圓，初級式是如此，陰陽式也是如此。并且，圓中有方，不丟不抗，隨時可對敵發起閃擊；方中有圓，以攻為守，予敵有效打擊之后，再回到定勢，或再回到掤捋擠按。定勢是動式之間的間歇，我無意志取向，所以也是圓，如何行動，遵行“敵不動，我不動；敵欲動，我先動”的原則，兩個定勢之間，至少有一個動式。因此，多元循環太極拳既符合中國古老的天圓地方模型，也符合陰陽循環往復、無止無休的太極圖模型，具有堅實的中國哲學基礎，與其他門派的太極拳是截然不同的，其他門派的太極拳完全沒有天圓地方模型（玉琮模型）的理論基礎。 （三）學習先生和老師精益求精的科學態度 先生和老師授拳時，以軍人風范嚴格要求我們，就像執行部隊的操典一樣，一點兒也不能差，差一點兒也不行，從而形成了多元循環太極拳循序漸進、科學、嚴謹的訓練體系。 ??韓教授在桂林理工大培訓班學拳?? 二、學中悟 （一）悟拳理 太極拳的本質是行氣，行氣是加了意念的呼吸，牽動往來，氣貼于背，以意導氣，以氣引形。行立坐臥，皆可行氣，如果把行氣和行、立、坐、臥結合起來，習練多元循環太極拳的效果就會產生倍增效應，也就是倍數放大效應。 （二）悟道理 道不可言說，理尚可感悟。天機不可泄露，總是深藏不露。當代物理學認為，我們的宇宙是三重世界的統一體：超微觀世界，由極其微小的基本物質構成；超微觀世界，是原子的世界；宏觀世界，就是我們生活的現實世界。就人體而言，超微觀世界，是我們的精神和靈魂世界；微觀世界，是細胞的世界，宏觀世界，是我們生活在其中的現實世界，我們既是自然人，也是社會人。那么，是誰決定了誰？我們知道，海里的沙子是不能用來建房子的，海沙里的鈉離子、鉀離子會把水泥里面的鈣離子置換出來，用海沙蓋的房子是名副其實的豆腐渣工程，因為是沙子的結構決定了混凝土的結構，混凝土的結構決定了房子的結構。所以，就人體而言，是我們的精神和靈魂境界決定了細胞的活力，細胞的活力決定了身體的活力和健康狀況。超微觀世界什么樣？當代物理學還沒有搞清楚，北京建有正負電子對撞機，把電子打碎，仍然沒找到超微觀物質。超微觀物質的屬性是什么？當代物理學還沒有給出答案。科學的盡頭是哲學，中國的道家哲學早已回答了超微觀世界的結構和超微觀物質的屬性，所以西方物理學界奉中國的老子為量子力學的先驅，老子描述的超微觀世界是大而無外，小而無內，世界在大的方面是無極限的，世界在小的方面也是無極限的，是爛漫、天真、靈動、自然、無正負、無陰陽、無分別的一團真氣（炁），也就是無極的世界。因為超微觀世界是完全無差異、無對立、無矛盾、無分別、無色無相的世界，所以金剛經上說“因無所住而生其心”，因為超微觀世界無色無相，所以心安何處都是一樣地不動念，依此反觀現實的宏觀世界，也就是紅塵世界，看到現實中的人為功名利祿所累，自然要生出大悲心。三重世界是統一的，正如畫家常說，看待山水有三重境界：看山是山，看水是水，此時視野駐于宏觀世界；看山不是山，看水不是水，此時視野駐于超微觀世界；看山還是山，看水還是水，此時思維把超微觀世界、微觀世界、宏觀世界統一起來了，這時的畫家就有了絕對自由，超然物外，超凡入圣，再由圣入凡，由圣入凡才是修持的最高境界。 我們的精神和靈魂這樣進入無色無相、無分別的超微觀世界？一句話，拳可入道。我們習拳時，放松、快樂、忘憂，無分別心，進入忘我無我之境，就是精神和靈魂進入了超微觀世界，此時，細胞的活力是最高的，人的身心健康狀態是最好的。 （三）悟天理 天之道曰生生，地之德曰載物，天道地德是讓萬物生生不息，可是，我們生得如何，活得怎樣？當下，商店冷冷清清，醫院熱火朝天。精神和靈魂常駐超微觀世界，也就是無極世界，人可與天地同壽，國外的研究也證明，“騙過基因”，人可以長生不老。如何騙過基因？要慎極、慎奢、慎泰，慎極，不要追求最大、最好、最貴；慎奢，不要奢侈鋪張；慎泰，不要過于安泰。可以暖的時候，偏要冷一點，可以飽的時候，偏要餓一點，可以養尊處優的時候，偏要苦一點。廣西長壽老人說得好“吃又吃不飽，餓又餓不死”才是長壽的秘訣，這樣才能“騙過基因”：這個人還沒有嘗到生活的甜頭，讓他多活才是公平的。 出路在哪里？就是悟中修，修就是修正，以我們對三重世界相統一結構的感悟，修正我們在宏觀世界里的生活和社會活動。不但修，還要持，就是修持，開悟一瞬間，修持一輩子。 三、悟中修 如何修持？ （一）修正生活方式。飲食起居，合于四時往復、日夜交替，食其時百骸理；增加生活的情趣，人生至味是清歡，不僅僅指飲食，茶道，香道，書道，花道，拳道都屬于清歡之列，多元循環太極拳放松、快樂、忘憂、悟道、修持，本身就是恬淡清雅的生活方式。 （二）修正行為方式。努力踐行先生和老師的博愛之心，救世之行。 （三）修持無為/無極境界，身心自由安住于三重世界，圓融無礙。 ??韓教授參加年會在桂林植物園外場集體習練???? 　冬至時節，欣逢盛會，備受鼓舞，做沁園春一首，作為對本次拳友大聚會的獻禮： 沁園春 冬至志成作于甲辰冬至夜，2025年多元循環太極拳拳友年會前夕。 羲和南巡，今日北歸，陰至陽生。望湘桂大地，惟余蒼蒼，漓江兩岸，太極拳拳。漫武舒云，英雄體相，欲與秋楓試比高。山水如此清靈，引志士達人競來朝。 須好日，看清音漓水，山海拳蹤。雖榮辱毀譽，研習不舍，仁者心系，全民健康。一代宗師，悉心傳授，樹芬芳桃李各有成。俱來矣，數風流人物，歡聚今朝！ ??韓教授親臨《漓水清音》現場觀摩?? 　　祝先生、老師和各位拳友在新的一年里身體健康，工作順利，生活幸福，心想事成！ 　　??附一：韓志成教授風采???? 清平樂 韓志成 興安嶺上，意氣沖霄漢。 人未老青山踏遍，屈指十年樹木。 坎坷成就華章，仕旅云淡風輕。 今駐不孤湖畔，望龍崗再登攀。 這首清平樂，是我40年來工作生活經歷的真實寫照。我從東北小興安嶺走來，1985年從東北林業大學本科畢業后，做了十年的森林消防工作，后通過自學考上了東北財經大學研究生院稅務專業，1998年碩士畢業后到佳木斯國稅局做了三年黨組秘書，2001年到桂林理工大學商學院任教，一直工作到2023年退休。2024年9月，我作為銀齡教師應聘到南寧學院商學院財務管理專業任教。在我的職業生涯中，做高校教師是時間最長的，也是最令我感到榮耀的，正應了“十年樹木，百年樹人”這句話。任高校教師，我雖未作出突出貢獻，但足可慰，燭影微光，鴻爪留痕，兢兢業業，踏踏實實，認真地工作，不斷地求索。 以身示教，努力做學生的良師益友 我常和學生說，教師和學生是命運共同體，老師也是一本書，這書的內容或激昂，或跌宕，或舒緩，或沉郁，但不論怎樣，主旋律一定要激揚澎湃，始終如一，不因職場得意而渙散，不因仕途坎坷而沉淪，正如洶涌奔騰的急流，終會沖破眼前的阻礙，一路向前，冰封凌阻，黃河畢竟東流去；雪壓霜欺，梅花依舊笑春風。 我深感到，保持布衣本色，與學生平等交流，有助于形成師生互動共識，共同把教與學搞好。鑒于學生上課不善于做筆記，我就用自己的親身經歷啟發學生，指導學生怎樣做好課堂筆記：“好記性，不如爛筆頭”，對于文科學生而言，筆記就是知識寶塔上的明珠，沒有了這個明珠，寶塔就不亮。實踐也證明，筆記能幫助學生更快、更好地搭建起學科知識體系、逐漸養成整體、系統思維的習慣，筆記做得好的學生，在考研、考公務員方面和實際工作中表現突出。 令老師最欣慰的事情，莫過于看到學生的成長。盡管我帶過的學生不能說個個出類拔萃，但給我印象最為深刻、成就最為顯著的學生，恰恰是基礎薄弱、起點低的學生，他們現在有的成了高校骨干教師、副教授，有的剛剛考上博士，有的成了稅務干部，但更多的是在平凡的崗位上扎扎實實，不斷進取，日臻盡善的業務骨干、職場精英。我堅信，“悟道有先后，精神無差異”，無論身處何境，只要精神如一，每個人都能追上最好的自己。 孜孜以求，勇于面對新的挑戰 我是半路出家涉足經濟學、管理學領域的，注定沒有平坦的路好走。那便只能“日之不足，夜以継之”。從2001年在桂林理工大學任教師時起，經過十年的努力，總算可以登堂入室了。2006——2011年我在財政部科研所讀博，秉承老師的研究方向，在老師的鼓勵下選定了有一定挑戰性的中國財政后備制度作為畢業論文選題，于是便開啟了艱難的跋涉之路，可謂艱苦卓絕。因基礎薄弱，天資愚鈍，加之國內文獻稀少，走了不少彎路，但終于峰回路轉，天不負我，經過五年的努力，圓滿完成了畢業論文，順利通過了畢業答辯。又經過一年的修訂潤色，終于在2012年完成了專著《全球化條件下中國財政后備制度研究》，由中國財政經濟出版社出版，老師欣然為本書撰寫了序言。雖不敢說本書對中國財政改革有何貢獻，但有一條我可以保證：書里沒有錯別字。 不孤湖畔又逢春，臥龍崗前再登攀 回首向來錦瑟處，再把余暉迎朝陽。不孤湖虛懷若谷，無論邕江如何漲水，他都波瀾不驚，雍容泰然，夫子風范，納百川而不自滿，容萬物而不自矜，翩翩君子，溫潤如玉，德必有鄰；風雨橋蜿蜒湖上，嫻雅清秀，亭亭玉立，清風習習，碧荷蕩漾，紅蓮飄香，魚翔淺底，有鳳來儀；圖書館博大氣象，敖文園新知天地，臥龍崗英才匯聚，南硅谷新質搖籃，南院人意氣風發，志存高遠！ 身處青春洋溢的南寧學院校園，我備受鼓舞，仿佛又回到了青蔥歲月，獲得了再成長的機會，畢竟，我的碩士同學都比我小10歲，最小的博士同學比我小20歲，南寧學院商學院的青年教師比我小30歲。面對這個年齡標尺，我不敢說自己老。 作為一名銀齡教師，我深切感受到了南寧學院商學院領導和老師給予我的厚愛和殷切期望，我只有努力工作，為青年教師的成長助力，為莘莘學子的成才盡力！ 　　??附二：拳友小坤的讀后感???? 拜讀韓教授在多元循環太極拳拳友2025年會上的發言，便覺如獲珍寶；再深入研讀，更似踏入一座蘊含無盡智慧的殿堂，每一處角落都閃耀著對拳術、人生、哲學的深刻洞察與思考。 在韓教授的筆下，多元循環太極拳絕非僅僅是一套強身健體的拳法，它承載著厚重的歷史使命與文化價值。其獨創者宋仁彬先生傾其一生，將心血注入其中；伍幼玲老師也始終走在弘揚國粹太極拳、傳授拳藝的道路上。夫妻倆不離不棄，為全民健康無私奉獻。這份跨越半個世紀的執著，已然超越了拳術本身，化作一座精神豐碑，深深感動著每一位拳友。這也讓我們明白，追求健康與傳承文化，需要的正是這種矢志不渝的堅守！ 其獨特的“方圓相濟”理念，是對傳統太極拳的大膽創新與深度回歸。在當今太極拳界多偏向圓融的大環境下，多元循環太極拳融入軍事武術基因，賦予了拳術“英雄氣”。這種方圓結合，恰似古老玉琮模型所蘊含的天圓地方哲學，展現出中國人性格基因中剛柔并濟的一面。從一招一式的細致拆解中，我們看到的是對傳統哲學的生動演繹，每一拳法動作都蘊含著陰陽平衡、動靜相宜、虛實轉換、循環往復的自然規律和深刻哲理，使習練者在強身健體的同時，能夠感悟到傳統文化的深邃智慧。 而“練中學、學中悟、悟中修”這一理念，宛如一條金線，貫穿了拳術與人生的修行之路。 練中學，是對技藝與精神的雙重學習。不僅要學習二位恩師的崇高精神境界，更要領會多元循環太極拳中所蘊含的英雄氣與科學態度。這考驗我們每一位拳友是否具有堅韌不拔的毅力和精益求精的精神。就我個人而言，過去三年，我每日雷打不動地堅持持續不間斷習練一小時，在這個過程中，我真切地體會到堅持的不易，也收獲了成長，成功經受住了考驗！ 學中悟，則是從拳理出發，延伸至對宇宙、人生的深度思考。從太極拳的行氣本質，聯想到人體與三重世界的關系，這種思維的拓展，讓我們意識到身體的健康與精神的境界緊密相連。當我們通過習拳進入忘我之境，便是在與超微觀世界對話，此時，身心得到的滋養是妙不可言的！這種感悟，打破了我們對世界認知的局限，讓我們明白，生活中的點滴細節，都與宇宙的宏大規律息息相關。的確如此，我在每天的習練中深深地感受到了忘我之境，難以言表！ 悟中修，將拳術的修行融入日常生活。它倡導我們修正生活方式，順應自然規律，追求生活情趣；修正行為方式，踐行博愛精神；修持無為境界，達到身心的圓融無礙。這不僅是對拳術修行的要求，更是一種普適的人生哲學，指導我們在紛繁復雜的現代社會中，找到內心的寧靜與平衡。這就是我們日常生活中都需要做到身心雙修，虛懷若谷、寬容大度、寵辱不驚之格局！ 韓教授的個人經歷與詩詞創作，為這份感悟增添了一抹溫暖而真實的色彩。他從東北到廣西的人生軌跡，在教育事業上的默默耕耘，以及在學術道路上的艱難探索，無不展現出一種積極向上、勇于進取的人生態度。他以自身經歷為藍本創作的詩詞，不僅抒發了個人情感，更傳遞出一種對生活的熱愛與對未來的憧憬。 回顧全文，韓教授的發言是一次對多元循環太極拳的深度解讀，更是一場關于人生修行的精彩講座。它啟示我們，無論是習練太極拳還是面對生活，都應秉持一種謙遜、進取、包容的態度。在追求身體健康的同時，不忘提升精神境界；在面對困難時，堅持不懈，勇往直前；在日常生活中，注重細節，追求身心的和諧統一。這不僅是對多元循環太極拳精神的傳承與發揚，更是對我們每個人生活態度的一次深刻洗禮！ 在此，衷心感謝韓教授的精彩發言，毫無保留地將寶貴見解分享給我們！也感恩多元循環太極拳搭建起健康友誼的橋梁，讓拳友們在這溫暖 “大家庭” 里互幫互學。往后，愿我們借拳藝精進，提升身心修養，把這份健康快樂傳遞出去。讓我們攜手弘揚多元循環太極拳，讓它的光芒照亮更多人的生活！

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