<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?<b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">來源｜洞見</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?作者｜洞見pumpkin</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?據(jù)統(tǒng)計(jì)，每個(gè)人每天都會(huì)和自己進(jìn)行5000次對話，其中大多數(shù)時(shí)候都是在否定自己：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?我很差、我不行、我做不到、我很糟糕……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?這一切都源于心不強(qiáng)大，內(nèi)核不穩(wěn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?內(nèi)心不強(qiáng)大，生活的一個(gè)風(fēng)浪就能把你打倒；內(nèi)核不穩(wěn)，外界的一點(diǎn)波瀾就將你摧毀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?當(dāng)然，是否強(qiáng)大并不依賴身體和物質(zhì)，而是在經(jīng)世歷人中慢慢磨練出來的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?以下十種境界，我認(rèn)為可以判斷出一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的等級(jí)，看看你修煉到哪一級(jí)了？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?佛教中有一個(gè)術(shù)語——“我執(zhí)”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?就是要外界按照“我”的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則來運(yùn)轉(zhuǎn)，如果不按我的來，我就會(huì)痛苦、生氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?《唯識(shí)述記》里說：煩惱障品類眾多，若不執(zhí)我，無煩惱故，我執(zhí)為根，生諸煩惱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?可以說，除了身體上的病痛，人生絕大多數(shù)的痛苦都源于此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?然而世事無常，命運(yùn)難測，人間許多事情我們無力左右，也無法改變。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?不如試著把所有經(jīng)歷都當(dāng)成一種饋贈(zèng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?允許一切發(fā)生，告訴自己，凡是發(fā)生必是來豐富我，成就我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?當(dāng)你不再跟自己較勁，任由萬事自然穿過生命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有糟糕的人和事，終將成為你成長的契機(jī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>內(nèi)心強(qiáng)大，不是控制一切，而是允許一切，接納一切，承受一切。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?著名導(dǎo)演斯皮爾伯格在27歲那年火遍全球，《時(shí)代周刊》為他定制了一期特刊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?可當(dāng)雜志送到片場時(shí)，他連看都沒看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?制片人對此很是訝異，斯皮爾伯格解釋道：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?“如果相信他們對我的稱贊，我接下來就會(huì)相信他們對我的攻擊。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?心理學(xué)有個(gè)詞叫FOPO（the fear of other people's opinions）：害怕別人的意見就困于他人的評(píng)價(jià)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?一個(gè)人成熟與否，體現(xiàn)在他對外界評(píng)價(jià)的態(tài)度上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?就像《逍遙游》里的宋榮子“舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?所有人都夸贊他，他不會(huì)因此更快樂，所有人都否定他，他也不會(huì)感到沮喪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?他有自己篤定的節(jié)奏，所以不會(huì)因?yàn)閯e人的聲音亂了腳步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?內(nèi)心強(qiáng)大，不是去證明什么，而是能屏蔽什么。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?曾有人在微博上問蔡瀾：我該如何面對別人的非議？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?蔡瀾回了四個(gè)字：不理沒事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?山不解釋自己的高度，并不影響它的巍峨，海不解釋自己的深度，并不影響它的遼闊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道，別人嘴里的你有多少個(gè)版本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?懂你的人無需解釋心自明，不懂你的人即使你說破嘴皮也顯得蒼白無力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?古人說：不辨是非，得大自在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?你沒辦法去改變別人腦子里的看法，不如踏實(shí)走好自己的道路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>內(nèi)心強(qiáng)大，不是在口頭上贏得別人，而是打心底里悅納自己。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?《水滸傳》中楊志街頭賣刀，潑皮牛二故意耍賴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?他本可以置之不理，可他偏要與之糾纏，氣憤之下殺了牛二，自己也吃了牢飯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?而韓信被流氓當(dāng)眾挑釁，卻能忍胯下之恥，最終成為一代名將。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?一時(shí)情緒上頭與人糾纏的人，生活品質(zhì)一定不高，格局也一定不大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?蘇東坡有句話說：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?“匹夫見辱，拔劍而起，挺身而斗，此不足為勇也。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?天下有大勇者，卒然臨之而不驚，無故加之而不怒，此其所挾持者大，而其志甚遠(yuǎn)也。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?受到侵犯時(shí)沖冠一怒拔劍相對，這算不上勇敢。 受到無端侮辱能一笑置之，這才稱得上“大勇”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>內(nèi)心強(qiáng)大，不是有硬碰硬的勇氣，而是有繳械投降的智慧。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?面對命運(yùn)的捉弄，他人的傷害，我們常常委屈不已：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?“為什么要離開我？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?“為什么要這樣對我？”</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?人這一生總會(huì)經(jīng)歷大大小小的挫折和遺憾，過去的叫門，過不去的叫檻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?已經(jīng)發(fā)生的事情，無論你再苦苦追問，步步緊逼也是無濟(jì)于事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?想走的人你留不住，裝睡的人你叫不醒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?前四苦沒有人可以逃脫，而其余的苦，往往是你自討苦吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?自己解開心結(jié)，才能大步向前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?正如莫言在《生死疲勞》中說：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?“世事猶如書籍，一頁一頁翻過去。人要向前看，少翻歷史舊賬。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>內(nèi)心強(qiáng)大，不是原諒別人，而是放過自己。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?作家亦舒說：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?“命運(yùn)的旅途中，每個(gè)人演出的時(shí)間都是規(guī)定的，該離場的時(shí)候，多么不舍得，也得離場。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?年少時(shí)以為遇見便是永遠(yuǎn)，長大以后才恍悟，所謂永遠(yuǎn)更像是用一生的時(shí)間，越走越遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?你得習(xí)慣人走茶涼的散場，也得接受漸行漸遠(yuǎn)的結(jié)局。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?蔣勛說：深于情，而不困于情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?一個(gè)人可以真誠地對待每一個(gè)人，但不能困于情局。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?與其活在關(guān)系里，不如活在緣分里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?走散的人揮手告別，身邊的人好好對待。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?離別存在的意義，就是讓我們學(xué)會(huì)珍惜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>內(nèi)心強(qiáng)大，不是看清結(jié)局后變得冷漠堅(jiān)硬，而是歷經(jīng)無常后更懂珍惜。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?一個(gè)人面對苦難的態(tài)度有三種。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?第一種人臣服于苦難，一點(diǎn)小事就能把他打倒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?第二種人被動(dòng)承受苦難，逢人就抱怨自己的不幸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?第三種人凌駕于苦難，任歲月碾壓過去，眼里不見任何風(fēng)霜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?我最傾佩的，是第三種。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?譬如蘇軾，天資過人，文采卓絕，一生卻流連于被貶的顛簸中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?他卻能仰天長笑，揮手寫下：誰怕？一蓑煙雨任平生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?譬如楊絳，晚年喪夫喪女，世間至重的佛家七苦，她一人全占了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?她卻能忍住錐心之痛，稱自己為“絕代家人”，看書，寫作，一如往常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>內(nèi)心強(qiáng)大，不只是能吃下苦，而是能做到苦而不怨，苦而不訴。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?畫家黃美廉出生時(shí)腦部神經(jīng)受到嚴(yán)重傷害，長大后她不僅不能保持身體的平衡，而且無法開口說話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?但是她依然經(jīng)過不懈地奮斗，獲得了加州大學(xué)的博士學(xué)位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?在一次演講中，學(xué)生問她：“你怎樣看待自己？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?黃美廉說：“我只看我所有的，不看我沒有的。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?社會(huì)心理學(xué)將人的思維模式分為兩種，一種是受害者，一種是幸存者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?遇到苦難就抱怨命運(yùn)不公，自憐自艾的人，不僅無法改變自己的處境，還會(huì)在痛苦中越陷越深。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?而那些不自憐、不自棄的人，哪怕疾風(fēng)忽至，驟雨打頭，仍能守住心中那片艷陽天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>內(nèi)心強(qiáng)大，是戒掉落難者心態(tài)，永遠(yuǎn)以幸存者的姿態(tài)生猛著，掙扎著。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?年輕的時(shí)候，我們都曾自命不凡，自視清高，覺得難可以忍，唯獨(dú)面子不能丟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?到了一定年紀(jì)你會(huì)明白：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?面子什么的都是虛的，把日子過好才是實(shí)打?qū)嵉摹?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?你心氣再高，陪領(lǐng)導(dǎo)、見客戶，都得客客氣氣的；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?你自尊再強(qiáng)，下頓飯都沒著落，就得放低身段去賺錢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?就像那句流傳很久的段子：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?當(dāng)你放下面子賺錢的時(shí)候，說明你已經(jīng)懂事了；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?當(dāng)你用錢賺回面子的時(shí)候，說明你已經(jīng)成功了；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?當(dāng)你還停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂還裝懂，只愛所謂的面子，說明你這輩子也就這樣了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>內(nèi)心強(qiáng)大，不是守著自尊，而是能拋棄自尊。 </b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?什么是孤？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?《說文解字》中講：“孤”古代帝王的自稱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?《莊子》也說：獨(dú)來獨(dú)往，是謂獨(dú)有，獨(dú)有之人，是謂至貴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?可見，孤獨(dú)是高貴者的選擇，是優(yōu)秀者的命運(yùn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?從離開母體的那刻起，我們就不可避免地要面對孤獨(dú)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?一個(gè)人越能直面孤獨(dú)、享受孤獨(dú)，越是能窺探到生命的波瀾壯闊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?作家木心舍棄錦衣玉食的生活，在莫干山隱居半年，不分晝夜地讀書創(chuàng)作，終成一代名家；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?陳道明推掉酒局應(yīng)酬，浸潤在書籍和藝術(shù)中，褪去了一身浮華，活出了娛樂圈難得的風(fēng)骨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?平庸者用熱鬧填補(bǔ)空虛，優(yōu)秀的人在孤獨(dú)中成就自我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>內(nèi)心強(qiáng)大，不是能忍受寂寞，而是能享受孤獨(dú)。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?《莊子·應(yīng)帝王》里有言：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?“至人之用心若鏡，不將不迎，應(yīng)而不藏，故能勝物而不傷。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?內(nèi)心強(qiáng)大的人，從容自得，心無掛礙，故能穿梭世間，不被外物所傷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?想達(dá)到如此境界，請對照這十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)修煉自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?當(dāng)你足夠強(qiáng)大，外界縱有驚濤駭浪，也傷不了你一根毫毛。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">?朗讀打卡：2671天</span></p>
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