<p class="ql-block"> 降龍辭舊歲，金蛇舞新春。元月10日早上，南海桂城和式太極隊在映月湖舉辦公益性《第二套功夫扇》培訓班結業文體節目展演。該培訓班是2024年12月5日開班至2025年元月10日歷時37天，學員零基礎參加培訓學習，完成了全部課程正式結業。</p><p class="ql-block"> 晚上，2024年工作總結和團年聚餐，在“謝記水魚雞鍋食莊”酒店同時進行。南海桂城和式太極健身團隊呈現出：團結、緊張、嚴肅、活潑，積極向上，欣欣向榮的新氣象。</p><p class="ql-block"> 本次活動，朱霞教練為總導演和總指揮，黎斌隊長為副總指揮！陳金麗為主持人。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 朱霞教練簡介</p><p class="ql-block"> 從事太極拳運動員、教練員、裁判員有20余年生漄，國家武術六段，國家級社會體育指導員，國家級“兩個非遺”即：和式太極拳和八卦掌傳承人，2024年廣東省武術協會和廣東省老年人體育協會授予“優秀教練員”稱號。</p> <p class="ql-block"> 此次《第二套功夫扇》培訓教學，朱霞教練錄正面和背面視頻，供學員學習。</p> <p class="ql-block"> 全體展演人員合影留念。</p> <p class="ql-block">一、早上文體節目展演</p> <p class="ql-block"> 學員琪琪、迎風、紅姐3人為領隊，學員全體參與，表演手語操《聽我說謝謝你》節目，表達了學員對教練團隊的感謝。</p> <p class="ql-block">1、教練團隊展演：朱霞教練和學生（助理教練）劉嘉欣、黎斌、鐘秀瓊、周小英五人組成教練團隊。</p> <p class="ql-block"> 朱霞和周小英2人小組，表演《八卦掌》節目。</p> <p class="ql-block"> 朱霞帶領教練團隊5人小組，表演《26式和式太極拳》節目。和式太極拳具有搏擊、健身、療病、養生功效。</p> <p class="ql-block"> 劉嘉欣、黎斌2人組合，表演《和式太極棍》節目。和式太極棍是中華傳統武術搏擊的長器械之一，是民間保家衛國的利器。</p> <p class="ql-block"> 朱霞帶領教練團隊5人小組，表演《56式和式太極劍》節目。</p> <p class="ql-block"> 劉嘉欣、黎斌2人組合，表演《詠春拳》節目。</p> <p class="ql-block"> 朱霞帶領劉嘉欣、黎斌3人組合，表演《72式和式太極拳》節目。和式太極拳常練習可促進氣血、臟腑、經絡的陰陽平衡，保持人體正常的生理功能和健康體魄。</p> <p class="ql-block"> 2、學員《第二套功夫扇》結業匯報展示及文體節目展演：</p> <p class="ql-block"> 周小英帶領學員陳為淵、朱穎、陳金麗、農桂鳳、麥桂英、潘美蓮7人小組，表演《第二套功夫扇》第一段，七人小組服裝色澤統一，配合默契，動作較整齊，造型漂亮。</p> <p class="ql-block"> 學員阿芬、羅紅梅2人小組，表演《第二套功夫扇》，兩人勤學苦練，配合默契，基本掌握了功夫扇全套套路。</p> <p class="ql-block"> 鐘秀瓊帶領學員麗嫦、阿好、阿昆、龍騰、云清6人小組，表演《功夫扇、和式太極拳串燒》，將功夫扇與和式太極拳完美結合，六人小組男女搭配，配合默契，動作較整齊。</p> <p class="ql-block"> 學員陳英表演全套《第二套功夫扇》，恰似“白衣紅扇走游龍”。</p> <p class="ql-block"> 學員陳英、汪臘梅、七彩人生3人組合，表演《第二套功夫扇》，三人勤學苦練，配合默契，基本掌握了全套功夫扇套路。</p> <p class="ql-block"> 學員七彩人生、彰哥2人組合表演《第二套功夫扇》第一段，男女搭配，配合默契。</p> <p class="ql-block"> 學員潘美蓮表演《第二套功夫扇》第一段，著裝鮮艷奪目，基本掌握了第一段功夫扇套路。</p> <p class="ql-block"> 學員彰哥清唱粵語歌曲《晚秋》，聲音飽滿、悅耳動聽。</p> <p class="ql-block"> 學員彰哥、陳金麗2人小組，表演《26式和式太極拳》，男女搭配，配合默契，彰哥悟性高，沒有正式學拳但耍得有模有樣。</p> <p class="ql-block"> 隊員 明哥表演《24式太極拳》，輕松穩健。</p> <p class="ql-block"> 學員 趙秀芳表演《太極八法五步》，松、柔帶剛。</p> <p class="ql-block"> 表演結束，大家意猶未盡，紛紛拍照合影留念。隊里有制作“抖音”的高手，把照片做成一幀幀精美的抖音視頻，留下美好的記憶！</p> <p class="ql-block"> 二、晚上7.00時，在“謝記水魚雞鍋食莊”酒店，舉辦2024年工作總結和團年聚餐。</p> <p class="ql-block">1、2024年工作總結：</p> <p class="ql-block"> 朱霞教練作2024年教學總結和新年教學計劃安排。</p> <p class="ql-block"> 劉嘉欣宣讀《南海桂城和式太極隊隊規》。</p> <p class="ql-block"> 周小英副隊長作隊費收支情況匯報。</p> <p class="ql-block"> 黎斌隊長作2024年南海桂城和式太極隊工作總結。</p> <p class="ql-block"> 鐘秀瓊副隊長發言：今晚，大家吃好、喝好就是支持太極健身站點建設。</p> <p class="ql-block">2、團年聚餐：</p> <p class="ql-block"> 主持人陳金麗宣布團年聚餐開始：</p> <p class="ql-block"> 朱霞教練帶領教練團隊，向隊友和學員敬酒，祝大家新年快樂，平安喜樂，太極拳技藝精進。</p> <p class="ql-block"> 學員向教練團隊老師、隊友敬酒，祝大家：蛇年大吉，身體安康，幸福快樂！</p> <p class="ql-block"> 黎斌隊長向教練團隊老師、隊友和學員敬酒，祝大家新年快樂，身體健康，萬事如意！</p> <p class="ql-block"> 在聚餐席上，教練團隊老師、隊友和學員熱情高漲，即興唱歌，歌唱祖國，不亦樂乎。</p> <p class="ql-block"> 隊友和學員們團結友愛，互相敬酒。</p> <p class="ql-block"> 這次年會和《第二套功夫扇》培訓班結業文體節目展演及團年聚餐均取得了圓滿成功！雖然北風澀澀，天氣降溫，但大家的熱情高漲，人人朝氣蓬勃，個個精神抖擻，可見我們南海桂城和式太極隊是一支充滿激情，充滿希望，充滿陽光，團結友愛，有凝聚力的健身團隊！</p><p class="ql-block"> 追求健康是不變的主題，在新的2025年里，不忘初心，砥礪前行，攜手共進，再創佳績。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 這里有隊員麗嫦寫的一首打游詩，供大家分享：</p> <p class="ql-block"> 新春寄語：教練團隊祝大家蛇年吉祥，平安喜樂，財源廣進，闔家幸福，共享太極，共享健康。</p>
主站蜘蛛池模板：
喀喇|
米脂县|
台北市|
乐东|
延寿县|
威远县|
商城县|
烟台市|
凤台县|
德惠市|
邛崃市|
榕江县|
玉门市|
德惠市|
大同县|
吉林省|
错那县|
湄潭县|
彝良县|
田东县|
长寿区|
江永县|
莆田市|
苏州市|
霍州市|
耿马|
循化|
舟山市|
鄂尔多斯市|
隆德县|
普安县|
宜章县|
兴国县|
神池县|
泾源县|
平阴县|
吴桥县|
仁布县|
宁阳县|
鲜城|
邛崃市|