母乳喂養，給寶寶最好的開始

產科馬姣

母乳是大自然賦予寶寶最完美的食物，對寶寶和媽媽都益處多多。 　　對寶寶而言，母乳營養豐富，富含免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，能增強寶寶免疫力，降低腹瀉、呼吸道感染等疾病風險。其成分比例適宜，利于寶寶消化吸收，促進大腦和視力良好發育。 　　對媽媽來說，母乳喂養能促進子宮收縮，減少產后出血，助力身體恢復。還可降低患乳腺癌、卵巢癌幾率，增進親子感情。 　　成功母乳喂養要點如下：產后盡早開奶，讓寶寶多吸吮，利于乳汁分泌。喂奶姿勢要正確，媽媽放松，寶寶含住大部分乳暈。按需哺乳，寶寶餓了或媽媽奶脹就喂。媽媽要保持營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素食物，多喝水，保證充足睡眠與愉悅心情。 　　母乳前奶和后奶有成分、外觀和作用等區別：- 成分：前奶是哺乳開始時產生的奶，富含蛋白質、乳糖、維生素和礦物質等，水分多；后奶脂肪含量高，可為寶寶提供更多能量。- 外觀：前奶外觀較稀薄，呈淡藍色或白色；后奶因脂肪含量高，更濃稠，顏色偏白。- 作用：前奶能為寶寶補充水分和營養，滿足日常新陳代謝；后奶提供高熱量，有助于寶寶體重增長。 母乳，無疑是贈予寶寶最為珍貴的禮物。

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