<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 中醫養生之經絡養生</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">中醫上說,經絡是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">血管堵了——叫微循環障礙</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在心臟——叫梗</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在乳腺——叫增生</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在甲狀腺——叫結節</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在臉上——叫痤·瘡</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在皮膚——叫疙瘩</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在腿上——叫曲張</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在粘膜——叫囊腫</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在頸部——叫頸椎病</span></p> <p class="ql-block">當血管堵塞不足70%時,人體無任何感覺,只有當堵塞程度超過70%進入晚期時,人體才會有不良感覺。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">按照血管橫斷堵塞的程度,一般分為:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵塞初期:</span>堵塞30%無癥狀</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵塞中期:</span>堵塞達50%無癥狀</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵塞晚期:</span>堵塞達70%出現癥狀</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 什么是淤堵?</span></p><p class="ql-block">人體時刻遭到內在污垢和外在污垢的傷害,而污垢危害人體包含淤堵、負重、干擾、侵襲等四種方式。</p><p class="ql-block">淤堵,是危害最為廣泛的途徑,污垢會淤堵在經絡血管中,阻礙血液運行,使經絡不通暢。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">而恰恰人類的多數疾病都與經絡不通暢有關。最常見就是由于經絡不通,不通則痛,現代人出現非常常見的頸肩腰背腿疼痛。</span></p> <p class="ql-block">第二點現象就是由于污垢淤堵了經絡和血管,人體代謝功能弱。機體組織無法得到充分的營養供應出現麻木和功能減退。</p><p class="ql-block">比如說現代人經常出現手腳麻木,頭暈耳鳴,記憶力下降等都是污垢淤堵的表現。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 經絡堵塞后有什么表現?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">肺經不通:</span>怕風易汗咽干咳嗽;過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏;動則氣短胸翳面色無華。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大腸經不通:</span>牙痛頭 痛口干皮膚過敏;青筋斑點多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">胃經不通:</span>喉嚨痛胃痛怕熱消 化不良;倦怠膝關節酸痛便 秘;辰干舌燥身體消瘦。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">脾經不通:</span>脘腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏;關節酸脹。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">心經不通:</span>心煩、心驚、心悸、心悶、心痛;氣短上氣有壓力感憂郁易怒;口腔潰瘍口干口臭。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">小腸經不通:</span>小腹繞臍而痛,心翳悶頭頂痛;容易腹瀉手腳寒涼;吸收不良虛肥;肩周炎。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">膀胱經不通:</span>惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多;尿黃前列腺肥大。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">腎經不通:</span>手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月經不調欲望減退;前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">心包經不通:</span>失 眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口干;神經衰弱。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三焦經不通:</span>偏頭 痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力食欲不振。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">膽經不通:</span>口干口苦偏頭 痛容易驚悸;善嘆息便溏便 秘皮膚萎黃;消化不良關 節痛脂肪瘤;痰濕結節積聚。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">肝經不通:</span>口干口苦情志抑郁胸脅脹痛;眩暈血壓不穩易怒沖動;皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大;月經不調乳房疾病小便黃。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">督脈不通:</span>虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力;頸椎痛腰椎痛痔瘡便 秘;陰陽失調。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">任脈不通:</span>怕熱汗多陰陽失調月經不調;消化不良胸翳氣喘。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">疼、痛、冷、熱、麻、酸、腫,都是經絡“堵”了!一堵百堵,你該做經絡疏通了! </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">人體是非常敏感的,如果經絡不通,就會發出很多不舒服的信號來提醒。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">各種不通的信號代表著不同的情況,可以根據自己情況選擇最合適的方法和穴位來調理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《黃帝內經》:經絡不通,病生于不仁,治之以按摩。按摩是疏通經絡有效的方法,重點按摩膀胱經、肝經、心包經等三大經絡,排出體內毐素,疏通經絡,有助于調理身體增強體質。</span></p><p class="ql-block">一通百通,一堵百堵,身體內的經絡有很多的氣節點堵塞,每次疏通的時候會一點點的將經絡的氣節點化解,疏散,排出體內風、寒、署、濕、燥,從而達到百脈通,除百病的作用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三焦不通百病生!疏通三焦,經絡養生!</span>特別針對現代人的亞健康及慢性疾病的調理有很好的效果。</p>
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