我看到你啦

愛(ài)的魔法師慧清

親愛(ài)的慧清，你得了重感冒，一直咳個(gè)不停。家里只有你一個(gè)人，我看到了你自怨自艾，沉浸在悲傷失落的模式里不能自拔。你覺(jué)得爸爸媽媽不在乎你，老張也不再你身邊照顧你，孩子也沒(méi)有時(shí)間來(lái)管你。你覺(jué)得自己就是個(gè)可憐蟲(chóng)啊，好無(wú)助啊，無(wú)依無(wú)靠，沒(méi)有支持沒(méi)有依賴。親愛(ài)的，你知道嗎？你陷在這個(gè)情緒的漩渦里出不來(lái)啦！你越想覺(jué)得自己越可憐，越悲催啊！你可笑不可笑啊！今天這個(gè)模式終于被我逮到了！別再想迷惑人啦！哈哈，我看到你啦！ 哈哈，這個(gè)模式整整欺騙了你四十多年啦！你創(chuàng)造了多少愁云慘霧的故事啊！你真是一個(gè)奇跡啊！我既然可以創(chuàng)造悲傷的故事也能創(chuàng)造美好快樂(lè)的生活！疾病就是一個(gè)鑒定情緒與行為模式的鏡子啊！現(xiàn)在我愿意釋放掉悲傷失落有關(guān)的所有情緒觀念和記憶！并把它轉(zhuǎn)化為慈悲喜舍的心念！謝謝你，我愛(ài)你??

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我看到你啦

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