小寒雖寒望春則暖

徐玉秀

每一次的出發，都是一個期待；每一次的歸來，都是一個歡喜。在虔誠的回望與冷靜的思考之后，我們滿懷著一顆對生活的熾熱之心，又迎來了一個嶄新的時節。時間流逝恍然過，寒風吹雪冬已深，走進臘月，三九將至，我們也迎來了二十四節氣中的第二十三個節氣——小寒。 小寒時間2025年1月5日 10:32:31甲辰年臘月初六?星期日 當太陽黃經達285度時，小寒節氣開始。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。 《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說，在黃河流域，當時大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過幾天后，才進入“三九”，并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應，所以稱為小寒。位于小寒節氣之后的大寒，處于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對應，所以稱為大寒。 小寒節氣開始，北京的平均氣溫一般在-5℃上下，極端最低溫度在-15℃以下；中國東北北部地區，真是一個冰雕玉琢的世界。 秦嶺、淮河一線平均氣溫則在0℃左右，此線以南已經沒有季節性的凍土，冬作物也沒有明顯的越冬期。這時的江南地區平均氣溫一般在5℃上下，雖然田野里仍是充滿生機，但亦時有冷空氣南下，造成一定危害。 南方地區冬暖顯著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低于零下5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見。中國隆冬最冷的地區是黑龍江北部，最低氣溫在可達零下40℃左右，天寒地凍，滴水成冰。 俗語說“小寒大寒，凍成一團”，小寒節氣的到來，也標志著我國大部分地區開始進入一年中最冷的日子，南方降溫明顯，北方銀裝素裹，正是冬意濃濃之時。 俗話說，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節氣內。但這只是一般規律，少數年份大寒也可能比小寒冷。 小寒節氣，東亞大槽發展得最為強大和穩定，蒙古冷高壓和阿留申低壓也達到最為強大且穩定，西風槽脊尺度達到最大，并配合最強的西風強度。小寒節氣冷空氣降溫過程頻繁，但達到寒潮標準的并不多。 古人將小寒分為三個階段，五天為一個階段，稱為一候。一候雁北鄉，二候鵲始巢，三候雉始雊。 從先人們總結出的物候特征中，我們也能感受到蘊含的生機，陽氣蓄勢待發，大雁開始北歸，鳥雀歡聲叫鳴，春天，也不遠了。 小寒，遠望四野蒼茫，寒山霧白，雪落白頭。小寒是一年中最寒冷的時節。但在萬壑千巖之間，梅花凌寒而放。張岱《夜航船》里記：“一百五日寒食雨，二十四番花信風。”在古人眼中，風有信，花不誤。花信風，始于小寒，一候梅花、二候山茶、三候水仙。小寒之日，便是梅花有信時。 隆冬時節，吃飽了，人就暖了。 小寒的到來，是在提醒我們，古人對世間萬物有自己的理解，春生，夏長，秋收，冬藏，生命輪回不息，歲月往復不止。此消彼長，天地蕭索之時，更應以溫暖對待自己。 　　九九消寒圖古時黃河流域的農家每逢冬季，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養生。九字每字九畫共九九八十一畫，從冬至開始每天按照筆畫順序填充一個筆畫，每過一九填充好一個字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒圖才算大功告成。 小寒、大寒時節在十二消息卦中為臨卦，臨卦有兩陽，相較復卦，陽氣漸升，寓意春天即將來臨，但在春天來臨之前，要先經過最寒冷的這兩個時節。冬天要以休養斂藏為主，早睡晚起，安神定志，躲避寒冷，注意保暖。 中醫認為，小寒是陰邪最盛的時期。不過，“陰極之至，陽氣始生”。提醒，小寒時節防寒、防燥并選擇適宜的進補方式，可平安度過這段寒冷天氣。 民間歷來有“小寒勝大寒，常見不稀罕”的古諺，所以小寒就要格外重視御寒，吃好三樣，過好這最冷的15天。 “寒性凝滯，寒性收引”。中醫認為，人體內的血液，得溫則易于流動，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個道理。所以，小寒時節，防寒保暖是第一要務。 頭部、膝關節、腿腳、腹部腰部等都要減少因寒冷而造成疾病。 小寒應注重“養心防寒”，日常應多食用，防御寒邪對人體的侵襲。 小寒節氣天氣寒，頭等大事是保暖；飲食增苦少甘甜，芝麻花生多吃點；鍛煉宜在日出后，運動適度莫出汗；精神放松不郁悶，寧靜豁達加樂觀。 在這相似的冬日里，演繹著相似的生活，尋夢的腳步，向往的遠方，多少收獲，多少錯過。 冬天雖然寒冷，但沉睡的種子都在溫床里孕育著，我們依然能感受到自然界的大美和生機。在這萬物凋零的季節里，我們汲取著塵世間光明、快樂、溫暖和向上的力量。用心品咂著冬天里的每一個節氣，感受著不同的蘊意和情感，就能讓生活過得有滋有味…… 寒冬都到了，春天還會遠嗎？小寒已至，暖春也即將到來，愿所有的美好都在不遠的明天等候著你，愿幸福快樂與你保持一致。

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

小寒雖寒 望春則暖

徐玉秀

小寒雖寒望春則暖