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科學幼兒體測 助力健康成長－錦繡星光幼兒園體測

釋懷♀believe♂

<p class="ql-block">為了能更加全面、準確的了解全園寶貝們的體質狀況，為以后的體育鍛煉、戶外活動制定更精準有效的成長計劃，循序漸進的讓寶貝們的體能得到全面發展，從而真正體現幼兒健康快樂發展的理念，錦繡星光幼兒園于1月3日特為寶貝們進行體能測試。</p> <p class="ql-block">??什么是體測？</p><p class="ql-block"> 體能測試是幼兒園健康教育的一部分，測試內容為制定幼兒健康活動的目的、方法、內容提供了科學依據，對促進幼兒體質發展有積極的指導作用。要提升孩子的學習能力、開發孩子無限的潛能，必須先訓練孩子的體能，讓孩子擁有強健的體魄、自然的體力、精神振奮、專注力有所提升。</p> <p class="ql-block">??體測的目的:</p><p class="ql-block"> 1.了解幼兒目前的體能狀況。</p><p class="ql-block"> 2.提供個人化運動處方的依據。</p><p class="ql-block"> 3.可針對體能較弱的幼兒進行強化。</p><p class="ql-block"> 4.評估幼兒運動前后的效果與進步情形。</p> <p class="ql-block">本次項目為：</p><p class="ql-block">立定跳遠</p><p class="ql-block">十米折返跑</p><p class="ql-block">坐位體前屈</p> <p class="ql-block">力量測試：立定跳遠</p><p class="ql-block">力量是保證孩子的上下肢在完成各種簡單或復雜動作的首要素質，所以它也是孩子日常運動(活動)的基礎。</p> <p class="ql-block">靈敏測試：10米折返跑</p><p class="ql-block">靈敏是人體在各種復雜的條件下，改變身體姿勢、運動方向和隨機應變的能力：素質差的孩子會有動作遲緩、反應慢等問題，會直接影響到孩子的生活和學習。</p> <p class="ql-block">柔韌測試：坐位體前屈</p><p class="ql-block">柔韌與健康極為密切，柔韌性越好，</p><p class="ql-block">關節的活動幅度越大，靈活性越強。柔韌</p><p class="ql-block">不好的孩子經常會發生崴腳、肌肉拉傷等</p><p class="ql-block">問題。</p> <p class="ql-block">在本次體測活動中孩子們，精神飽滿，全力以赴，興趣濃厚，小班的孩子年齡雖小，但是動作很協調，中大班的孩子們更是表現非凡，成績可佳，整個測試活動開展的十分順利。</p> <p class="ql-block">通過本次體能測試活動，鍛煉了幼兒的平衡能力，促進小腦的健康發育，同時能增強幼兒身體的協調能力、應變能力。通過測試也發現幼兒的體育能力還有待加強，我們也會開展更多的體育活動，給幼兒更多的鍛煉機會，最后衷心的祝愿寶貝們茁壯成長，擁有健康的體魄，做一個德智體美勞全面發展的好寶寶。</p> <p class="ql-block">幼兒體質的發展情況決定著成人時期的體質水平，影響著幼兒一生的成長過程，促進幼兒體質健康是錦繡星光幼兒園健康教育和學前兒童體育的重要內容。幼兒園的老師們將根據此次體測結果為孩子們制定更為準確有效的成長方案，為孩子們的健康成長奠定堅實的基礎，希望我們的每一個寶貝都能更健康更快樂的茁壯成長！</p>
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