<p class="ql-block">現在請大家拿出剛才你選擇的并排好序的4個價值觀那張紙，它現在是我們的價值錦囊，請大家小心地折起來，然后放到手心里。</p><p class="ql-block">下面就讓我們進入一段音樂，跟隨老師的指導進行-一趟時光之旅。</p><p class="ql-block">播放背景音樂：《雨的印記》。</p><p class="ql-block">指導語：</p><p class="ql-block">現在請大家安靜下來，慢慢地閉上眼睛，選擇自己覺得最舒服的姿勢，坐著或趴著……</p><p class="ql-block">好，現在請大家慢而深地呼吸，跟隨老師的聲音。深深的呼吸，再來一遍，深深地吸氣，慢慢地吐氣，再來一遍，深深地吸氣，慢慢地呼出，再想一想你的價值錦囊里寫的4樣東西，默默地記住它們，還有它們的順序，如果忘了，那么</p><p class="ql-block">記住最重要的幾個。</p><p class="ql-block">很好，現在你感覺到一股溫暖的、放松的、舒服的感覺在向你的全身擴散……再擴散……直到這種溫暖、放松、和舒服的感覺充滿了整個全身。現在有一部像飛碟的時光機出現在了你的面前，你坐了上去，帶著你現在手里的價值錦囊在時光隧道里飛啊飛啊，不知飛了多久，飛到了很多年后的未來。你下了時光機器。你發現現在的自己已經是一個老人，但是你也成功地變成了你會經想成為的人。請你想象出你想成為的人，包括你的外貌、表情、你的能力、你的社會地位，你的生活、還有你的其他的一切……不過，太遺憾了，你現在已經躺在了床上，你就要離開人世了。請你看看，你現在還擁有什么？他們對你來說，是否有意義？你還有什么心愿未了？如果再給你一次重生的機會，你會更看重什么？有什么值得你去追尋的？</p><p class="ql-block">請記住你的心愿，記住你最看重的東西，記住你覺得最值得你去追尋的東西，好的，我們再次坐上時光機器，慢慢的時光倒回，慢慢地回來，慢慢地……，我從三數到一的時候，大家再慢慢地睜開眼睛。三二一，好，現在請大家睜開眼睛。</p><p class="ql-block">現在把你手上的價值錦囊打開，再給你一次機會，你可以做出調整。請學員們談一談，你是否對你的價值錦囊做了修改，為什么？</p>
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