<p class="ql-block">今天是新年的第①天，心中有很多期冀，也有很多感慨，過去已逝，未來可期，好的壞的都封存在心底，有些事說起來容易，做起來很難，那些觸動心弦的往事能夠泯滅記憶嗎？或許還會在某個夜晚，淡入淡出，淡出淡入吧！</p><p class="ql-block">新夜，有心未眠，未來是一張空白畫布，需要用心去描摹，有些事情我們無法左右，那就盡力左右自己吧！左右自己其實就是控制情緒。控制情緒是好是壞，暫且不論，如果每個人都能控制情緒，感覺世界也就沒了喜怒哀樂，也就沒了沖冠一怒為紅顏，也就沒了黛玉葬花空落淚，甚至有些歷史會改寫，那這樣看來，情緒，是人類情感的最純粹表達，是靈魂深處的火花，是人類與世界互動的最直接方式。當我們試圖控制情緒時，確實能夠在某些情境下降低沖突，維護人際關系的和諧。然而，這種和諧背后，往往隱藏著對情感的壓抑，對人性最真實面目的遮掩。我們失去了情緒帶來的深刻體驗和情感共鳴，同時也失去了情緒驅動下的那些偉大創造和深刻思考。</p><p class="ql-block">情緒，是人類情感的載體，是靈魂的溫度和深度。控制情緒，是在理性與情感之間尋找平衡的藝術。真正的智慧，不在于完全抑制情感，而在于如何在情感的激流中，找到自我控制的界限，以及如何在情感的驅動下，做出最符合內心選擇的行動。這樣，我們既能享受情緒帶來的喜怒哀樂，也能在理性指導下，勇敢地面對生活中的挑戰與變化。</p><p class="ql-block">新夜，有心未眠，或許控制情緒，可獲得心平可愈三千疾，心靜可通萬事理吧！</p><p class="ql-block">突然想起一句話，世上最好的放生就是放過自己。</p>
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