<p class="ql-block">今天的功課：參加了心療早課《我看到了我》《高能量喚醒》《情執心療》</p><p class="ql-block">身體反應：小腿冰涼，刺骨。渾身顫抖</p><p class="ql-block">看到了自己在情感關系中的貪執和無明。諸如我對你付出了真心，你就應該永遠對我好。只看到了自己的付出，沒有看到對方的努力。對感情的執著，期待一切都不會改變。</p><p class="ql-block">還有對失去的憤怒與怨恨以及不甘心。</p><p class="ql-block">現在我愿意釋放掉與情執有關的所有的情緒觀念和記憶。我對自己的貪執無明，嗔恨深深地懺悔，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！我愿意將情執有關的所有的情緒觀念和記憶轉化為柔和慈悲的愛！謝謝你，我愛你！</p><p class="ql-block">最后與所有人和解，會心一笑，內心了然。</p> <p class="ql-block">我的感恩</p><p class="ql-block">感謝幸福婚姻群的所有伙伴們陪我一同做功課，感恩主持人的辛勤友愛??的非常！</p><p class="ql-block">感恩林巨老師和阿星老師的新年直播，精神的大餐，激勵我前行！時刻把自我成長，自利利他，牢記心間，并一步步踐行！</p><p class="ql-block">感恩麗華老師對我的問題，知無不言言無不盡，還推薦專業人士給我解答。</p><p class="ql-block">感恩賈老師和小劉會計對我的指導。</p><p class="ql-block">感恩爸爸媽媽對我無微不至的愛??</p><p class="ql-block">感恩伙伴們對我的新年祝福*???????</p> <p class="ql-block">我的善行</p><p class="ql-block">資助貧困女孩上學</p><p class="ql-block">耐心解答伙伴們的問題，鼓勵伙伴們積極參與。</p><p class="ql-block">我的復盤：</p><p class="ql-block">2025年積極行動起來，一步步，踏踏實實地做好每一件事。</p>
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