東奔西跑又一年綠茶有毒 <p class="ql-block">有人說，種樹最好的時間是十年前，再就是當下。</p><p class="ql-block">也有人說，讀書最好的時間是十年前，再就是當下。</p><p class="ql-block">還有人說，運動最好的時間是十年前，再就是當下。</p><p class="ql-block">其實任何一種努力，最好的時間就是當下。</p><p class="ql-block">歲月不居，匆匆一載，無論苦樂，無論笑淚，所有經歷都已隨風。</p> <p class="ql-block">今天2024年1月1日，星期一。新年的第一天相約跑上仁皇山頂看日出已成為我們晨跑隊的習慣。這項活動已經延續了三年，隊伍也不斷壯大！</p> <p class="ql-block">2月9日，今天是兔年的最后一天，小伙伴們相約今年最后一跑～屬于晨跑隊的快樂！</p> <p class="ql-block">2月10日大年初一登高祈福～這個活動已經延續了多年！迎著初升的太陽祝福大家：龍行龘龘，前程朤朤，生活??！龍年大吉大利！[煙花][煙花][煙花]</p> <p class="ql-block">3月～沒有比賽的周末就參加彩虹繩陪跑活動。貢獻一點點愛心，讓視障朋友也能快樂的奔跑，傳遞正能量！</p> <p class="ql-block">3月24日～重慶馬拉松！這一天迎來了今年的第一場馬拉松，有小伙伴們的一起同行及老婆的陪同才下了決心打飛的去參賽！重慶是個好地方，重慶人民非常熱情！</p> <p class="ql-block">3月的最后一天參加了今年的第二場比賽～德清馬拉松！這次天時、地利都比較合適，按照計劃奔跑，安全完賽，成功PB，也實現了突破～跑進130！</p> <p class="ql-block">4月6日～呂山之行，參加體測達標賽，給自己一點壓力，挑戰一下自己！</p> <p class="ql-block">4月27日，4月的最后一個周末我們去奔赴一年的約會～跑到希望的田野，忘不掉那口烏米飯！</p> <p class="ql-block">6月2日～參加了越野賽！奔著去吃楊梅，可惜楊梅還沒成熟，只能看沒法吃！</p> <p class="ql-block">空氣中的清新與氧氣混合，仿佛能洗凈心靈的塵埃。</p> <p class="ql-block">五月開始氣溫逐漸上升，五至十月跑步與核心力量訓練交替進行，并堅持每周參加彩虹繩陪跑。</p> <p class="ql-block">每一滴汗水的滴落，都是對自我的肯定，也是對生活的熱愛，更是對健康的追求。</p> <p class="ql-block">運動不僅讓身體變得更強大，也讓心靈更加自由。</p> <p class="ql-block">汗水劃過肌膚，帶走所有的煩惱與疲憊，留下的是輕松與愉悅。</p> <p class="ql-block">每一次深呼吸，都能感受到生命的力量。</p> <p class="ql-block">11月3日～北京馬拉松。相信大部分跑馬拉松的朋友都有個“國馬”夢，我當然也不例外！</p> <p class="ql-block">當三萬名來自世界各地的跑友齊聚天安門廣場，齊唱中華人民共和國國歌時的激動感是其他任何一場馬拉松都無法比擬的。</p> <p class="ql-block">以奔跑的形式在天安門廣場留下自己最輕盈的身影和陽光的笑容！北京馬拉松，不僅是一場身體的較量，更是一次心靈的洗禮，每一步都踏出了對夢想的執著與追求。</p> <p class="ql-block">在北方的秋風里腳步變得沉重，呼吸變得急促，我告訴自己，再堅持一下，再邁一步，超越自己。</p> <p class="ql-block">踏過終點線的那一刻，所有的辛苦都化作了嘴角上揚的微笑～北馬安全完賽！</p> <p class="ql-block">11月17～湖州馬拉松</p> <p class="ql-block">這次陪跑是主要任務，也給自己找個踏上賽道的理由，但很遺憾自己沒能陪跑到最后（風哥和其他幾位小伙伴辛苦了）！！！</p> <p class="ql-block">盡管沒能陪跑到最后，但還是堅持瀟灑的走完比賽！</p> <p class="ql-block">12月14日，和小伙伴們一起做弁山越野賽的后勤服務，感受了不一樣的比賽！沒有什么比挑戰極限、超越自我更令人興奮。</p> <p class="ql-block">12月15日，原鄉小鎮越野賽繼續當后勤服務。它讓我懂得了如何在忙碌中找到寧靜，在喧囂中找到平和。</p> <p class="ql-block">在運動中，我找到了平衡與寧靜。每一次堅持，都是向生命致敬。身體在奔跑，心靈卻在飛翔。</p> <p class="ql-block">12月28日～【彩虹繩 2024年最后一次例跑】&</p><p class="ql-block">【跑遍美麗鄉村看見美麗中國 24年最后站】冬日暖陽下在景色宜人又熟悉的仁皇山腳下完成2024年的最后一場比賽！～安全玩賽[耶]</p> <p class="ql-block">讓我們投身于運動之中，用汗水書寫屬于自己的精彩篇章，用堅持詮釋生命的無限可能。</p> <p class="ql-block">跑過四季的風，踏過歲月的痕，跨過時間的門檻，從舊年跑向新年。<span style="font-size:18px;">用每一步的堅持，迎接更加燦爛的明天。給2024年畫個圓滿的句號，新的一年，也帶著對運動無盡的熱愛，繼續奔跑，在人生的賽道上綻放光彩～2025年繼續努力！！</span></p>