<h1><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">歲月不居,時節如流。時光很不經用,若白駒過隙,忽然而已。春天的百花還在夢中開放,夏天的芳草葳蕤茂盛猶在眼前,秋之色彩斑斕的調色盤還濕潤鮮艷沒有干透,時光卻已匆匆來到了冬,來到了歲尾?;仡^一想,似乎日子是在鞭子的催促下急匆匆地向前跑著,如流水,似箭飛,一轉眼,一年就沒了?;字?,更能深刻體會什么是“逝者如斯夫,不舍晝夜”。</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 都說退休后的生活是悠閑、自在的,有閑亦有錢,沒有壓力,是人生中活得最最像個人的階段。所以,這一年,除了玩兒就是玩兒,唱歌、跳舞、旅游、宣講、讀書,各種事情安排得滿滿的,“快然自足,不知老之將至”。但日月穿梭,終究會留下痕跡,臉上皺紋加深,頭上白發增多,花鏡又長一度。</b></h1><h1><br></h1><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 坐在年終的陽光下,閉上眼安靜地想一想這一年的忙忙碌碌,想一想這一年的收獲和遺憾,還真有一番感觸,值得做一番總結。</b></p> <h1><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">這一年,身體健康,家人平安,親戚朋友也都不錯,這當是最大的安慰。</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 這一年,每周兩次的唱歌,收獲不小。唱歌,一直以來都是心中的一個夢想。特別羨慕那些會唱歌的人,更羨慕那些燈光絢爛的舞臺上一展歌喉的人。每當聽到優美的旋律想起,心里就像透進了一縷陽光,立時就激情澎湃,心臟都跟著節奏一起跳動。可是,嗓音不好,五音不全,不識樂譜,不會發聲,終究不能成為歌者。參加單位退休姐妹們的小合唱團,也只是湊個熱鬧,準確一點說是濫竽充數。感謝團長大度,老師不嫌,歌友們的包容。一年下來,學到了一些樂理知識、發聲技巧,還和大家一起參加了社區的國慶演出。穿上統一服裝,站在臺上,很美,很高興。</b></h1> <h1><b style="font-size:22px;"> 單位退休人員有個舞蹈隊。隊長退休后愛上的舞蹈,幾年下來,對跳舞已經達到著迷的程度。她一年里大部分時間都用在了舞蹈上,從早到晚,從春到冬,自覺,刻苦,用功,據說一年里學會了不下50支舞蹈。她也希望所有退休的人都來學習舞蹈,所以見面就灌輸跳舞的好處。多次勸說之下,去年年底,我也走進了這個退休舞蹈隊。</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 可跳舞,對我來說真不能說是跳舞,比劃動作而已,而且比劃的也不美。身體內沒有舞蹈細胞,腦子里從來也沒有想過要跳舞?;叵脒@60多年來,除了做廣播體操用上胳膊腿兒外,好像還真沒做過與舞蹈有關的任何事情。沒有丁點兒基礎,歲數大了記憶力也不行,所以上課時經常是處于蒙圈狀態,不知所云。學習新動作,一看就會一跳就廢。顧得了手就顧不上腳,做著這個動作還得想著下一個動作,所以總是慢半拍,所以課堂上被老師點名批上幾句是常有的事。老師是個極敬業、極認真的人,也是個說話極不客氣的人,所以這一年練就的不光是舞姿,還有極厚的臉皮和極強的心里素質。一直以為自己不是個笨人,學習上是有悟性的,可在學習跳舞這方面,還真得承認不是這塊料。這一年里,多少次想要退出,多少次要打退堂鼓,是隊長的真誠勸說和同事舞友的積極鼓勵,還是堅持了下來。</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 但是,8-9月間,我們團參加了北京市第十九屆廣場舞大賽,一支《紅船向未來》,居然在通州區獲得金獎,在北京市百團大賽上獲得銀獎。幾千只隊伍中能夠進入前一百,前一百中又能進入前幾十,這又給了我莫大的鼓舞和信心。獎狀上,是大家的成績,也有我的貢獻,心里美美的,有點小小的自豪。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 感謝老師,感謝隊長,感謝所有的舞友們!</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 2025年,繼續堅持吧,希望有更大進步。</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">還有一個舞蹈隊,名字“歡樂時光”,宗旨是自娛自樂,玩的高興玩的快樂。隊長多才多藝,編舞、教舞、策劃、導演、錄制、視頻制作一人承擔,每個節日都有一個作品呈現。隊員大都是退休的老同事,曾一起共事多年,如今又匯聚在這里一起玩樂。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 感謝隊長,感謝姐妹們!我們的生活充滿陽光。</b></p> <h1><b style="font-size:22px;"> 2024年,由所在街道推選為通州區“五個一百”宣講員中的一員。清明節宣講“綠色清明,文明祭掃”的意義,讀書節講述讀書的意義,國慶節講述“身邊好人——00后小伙割肝救母”的故事,以實際行動,參與到“百姓宣講文明實踐活動”中,為街道文化文明活動的開展盡自己的一點力量。也參加了通州朗讀者閱讀會“通州故事進校園”活動,向新時代的少年兒童講述在通州這片古老的土地上曾經發生的歷史故事。</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 講述與聆聽他人的故事,感悟他人人生,不僅結交了新朋友,打開了眼界,也知道了其實我們身邊就有許多好人好事,有許多可歌可泣的先進事跡,有許許多多無私奉獻的志愿者,有身殘志堅、樂觀向上的年輕人,也有一群年齡稍大但不知疲倦的老人在日夜維護著我們社區的環境、安全和穩定,更有那些每天在風里雨里奔忙的快遞員外賣員,他們在辛苦打拼著自己生活的同時也給我們社區居民提供著方便。</b></h1> <h1><b style="font-size:22px;"> 這一年,堅持最好、收獲最大的當屬讀書。讀萬卷書,行萬里路,身體和靈魂總要有一個在路上。不太喜歡到處游走,所以就讓靈魂在文字里翱游。一直以來都喜歡讀書,退休后有時間了更想多讀一些書。怎奈老眼昏花,讀起紙質書來很費勁,也才深切地感知年輕時那些浪費的時光是多么可惜。梁衡說:如果你說老了,已胸無大志,那么,閱讀至少可以疏通頭腦,不至于讓你提前癡呆,輸在了終點線上。所以,堅持閱讀。用生活所感去讀書,用讀書所得去生活。書香,是生活里最持久的香味。讀書,悅己悅心。</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 有兩個讀書群,QQ讀書群和微信讀書群。每天,發一些文章,和讀友們一起大聲朗讀,我們共同走過了2024年。</b></h1> <h1><b style="font-size:22px;"> QQ讀書群是一個朋友建立的,但朋友這一年來家事較多比較繁忙,很少來讀了。群里一直堅持朗讀的也沒有幾個人了,但只要有人堅持,我就堅持發文章,堅持發聲。大概統計了一下,這一年里,我們讀了20本書,約200萬字。每天20~40分鐘,有時達60分鐘。這些文字,我們是一字一字讀過來的,有語音條為證。看到這些數字,竟深深地感動了。感謝讀友的堅持,也感謝我自己的堅持。我們互相成就,我們都很了不起。</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 微信的快樂讀書群,建立于今年春天,是幾位想讀而不知讀啥的朋友經常要求發一些好的文章給他們,所以就有了這個群。每天一篇散文,長短不一,從幾百字到兩千字不等,基本都是名家名篇,都是適合朗讀的文字。這里需要發朗讀的完整音頻到群里,以此督促自己和他人堅持朗讀。我們的朗讀,不要求讀的多好,只要求張開嘴、讀出聲。一年下來,300篇散文,亦是不小的收獲。</b></p> <h1><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">這個快樂讀書群,目前比較活躍,令人感動的事情常有發生。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 讀友ZH,春天建群時,她是第一批讀友,一來即喜歡上了這里。每天的文章都要看上好幾遍,然后大聲朗讀出來,有時竟讀得淚流滿面。后來家里有事,只好放棄了,很是遺憾。但她說雖然沒心情讀,但會經常聽群里大家讀的,也會經常把喜歡的文字收藏起來,說等以后有條件一定重新拾起再來讀。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 讀友J,群里年齡最大,每天的事情最多,演出、活動邀約不斷,但一有空也會讀起來。讀散文,她受益最大,進步最大。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 讀友S,開始邀請一起朗讀時,還有點兒抗拒,她說不想給自己壓力,但讀了一段時間后慢慢地接受并喜歡上了,而且堅持得很好,還把適合的文字轉發給讀高中的女兒讓她也讀。她說有些文字寫的真好,說出了自己想說而不知怎么說的內心想法,對學生寫作文也有一定參考價值。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 讀友C,進群之前即喜歡讀書,本人很有書卷氣質,而一旦開始朗讀即一發不可收。為了獲得更好的音質效果,還投資買了耳機,后又買了話筒。每天必讀。剛開始朗讀時,由于語言習慣,會出現一些問題。問題被指出之后即注意慢慢改正,現在已經很好了,進步飛快,是快樂讀書群的主要力量。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 讀友P,在多次聽我們交流朗讀體會后,也主動要求進群一起朗讀。她堅持得最好,出外游玩,火車上,旅店里,也不忘錄音,不管多晚也要完成當天任務,當天沒有完成第二天一定會補上。她說,讀書好,讀書特別好,越來越喜歡讀書了。更重要的是,她還積極影響身邊的人加入到這個隊伍里來。所以,這個群最近很是熱鬧,陸陸續續進來好多新人,而且這些新人中很大一部分都開始了大聲朗讀。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 讀友CH,這可是個咖級人物,是在一次活動中認識的,進群沒多久。不管什么樣的文章,在她來說,都不在話下,口齒清楚,情感到位,節奏把控的松弛有度。每一個音頻作品,都是我們學習的目標。她曾經是話筒前的播音員,是專業人士。我以我們群有這樣的人而感到驕傲。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 群里新進幾位湖南人,普通話不太好,鄉音很重,所以缺少自信,不敢發聲。其實,沒關系的呀,我們是讀書,又不是上臺朗誦,不需要普通話有多好,只要張開嘴讀出聲、讀出自己對文章的感受就可以啊。一次,兩次,慢慢地也都找到了感覺,找到了樂趣,開始跟上大部隊了。</b></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 群里的每一個人都是一束光,照亮自己也溫暖讀書群。每一個人的每一個小小的舉動都讓我感動,感謝讀友們的支持和陪伴!</b></p><h1><b style="font-size:22px;"> 雖然我們的朗讀還存在很多問題,也不知我們將走向何方能堅持多久,但我想,我們已經開始了,就不要停下來,就要堅持下去。相信不久的將來,我們都會讀的越來越好。積跬步,至千里;積小流,匯江海。道雖遠,不行不至;事雖小,不為不成。只要堅持,總有一天,我們會蛻變成一只漂亮的蝴蝶,在美麗我們自己的同時,也美麗我們周圍的世界。也希望我們每一個人都是一顆火種,以星星之火形成燎原之勢,帶動更多人一起讀書一起美麗,以此豐富我們的生活,滋養我們的心靈,讓我們的晚年歲月更有意義。</b></h1> <h1><b style="font-size:22px;"> 關于讀書,今年有幾場讀書分享會。雖然到場的人數不是很多,但每一次都能感染一些人。我們分享史鐵生,季羨林,分享蘇東坡,李娟,林清玄……,每一個人都值得我們學習,每個人的作品也都值得我們閱讀。我以我淺薄的、非專業人士的讀書心得影響身邊的人一起讀書,我想這應該是一件有意義的事吧。2025年,我該繼續。</b></h1> <h1><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;"> 這一年,還有一個比較大的收獲,那就是學習《詩經》。不讀《詩》,無以言。多年來,一直想學習《詩經》,但畏其艱澀難懂,畏其巉巖高不可攀,一直也沒有行動。一次偶然的機會,認識了《詩經探蘊》這本書的作者。他們是一對老夫妻,七十多歲,研究《詩經》很多年了,在傳播《詩經》、弘揚傳統文化方面一直堅持辦講堂、開講座,足跡遍布大半個中國。他們出版的《詩經探蘊》,有個很大的特點,就是詩中的每一個字都加了注音,這給我們這些初學者提供了很大的方便。有感于《詩經》在中國文化中的地位和魅力,有感于兩位老先生對《詩經》孜孜不倦的追求,我從去年11月份開始也走進了《詩經》。</b></h1><h1><br></h1><h1><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;"> 原計劃用一年時間學完全部的305篇,但14個月下來僅學完97篇(中間停了一個多月)。但回頭想想,97篇也不算少了。《詩經》那個時代距離我們太過久遠,《詩經》里的文字也太過艱澀,哪一篇文章都需要查閱資料、整理文字、理解意思,然后錄音、制作視頻,不到兩天一篇的速度確實太過匆忙,根本沒有時間消化。97篇讀下來,最大的收獲是,《詩經》好像沒那么難懂了,只要用心走進去,就會發現其實它距我們現在的生活不是那么遙遠,很多畫面、很多場景、很多思想都還出現在現實生活中,很多詞語也一直留存在我們的語言中。越讀越覺著,《詩經》不愧為經典,確實很美,確實值得一讀再讀,也確實不能著急,要慢下來靜靜品讀。雖然沒有記住多少,但那些音頻、那些視頻足以證明,我來過。2025年,爭取每周一篇,讀完50篇。</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今年,還參加了朗誦團進消防演出和一次比賽。比賽在參加的三十多組中,與同伴合作,獲得一等獎。??</b></p> <h1><span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px;">2024年,收獲很大,但遺憾也很多。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 年初加入了一個讀書寫字群,跟著群主練習寫字。買了紙,買了筆,也買了字帖,但堅持了不到三個月,沒什么長進,就放棄了?,F在看到群里一直堅持的書友,他們的進步顯而易見,有點兒后悔沒有堅持。</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 年初時曾暗下決心,要拿起筆,記錄下這一年里的所遇所感所思所想,記錄下彼時彼刻的心情。一月一篇應不是問題。但實際上,只有年初的《陽臺上的銀杏樹》,五一期間的《一切都是最好的安排》和年底這篇《又到年終歲尾時》共三篇,遠未完成既定目標。遺憾!</b></p><h1><b style="font-size:22px;"> 所在街道網絡平臺玉見app,年初計劃每天發一則信息,或一篇短文,不知為啥中途停了,辜負了“樂齡先鋒文化志愿者”稱號。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 前年9月份剛退休時就下決心,要走遍京城大大小小的博物館,但算下來兩年了只走了4/5個,距離目標相差太遠。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 讀萬卷書,走萬里路。在真實的山水間感悟書中的一切,應該是最好的體驗。但這一年,不要說萬里路,連千里也沒走到。這當是最大的遺憾</b><span style="font-size:22px;">。</span></h1> <h1><b style="font-size:22px;"> 我們不能把握生命的長度,但可以拓展生命的寬度。2024年,嘗試了以前未曾想、不敢想的事,比如跳舞;實現了一直以來的夢想,站上舞臺放聲歌唱;也圓了多年來一直想做而沒做成或沒做好的事,比如安靜地讀書,讀《詩經》。所有這些都讓生活更充實,歲末回首時,內心更豐盈。雖然每件事都不完美,都存在缺憾,但是行動了就有希望,就能在年終歲尾安然地與過去告別。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 東風吹盡去年愁,解放丁香結。2024年,不管好與不好,都已是過往。2025年,當像丁香花蕾一樣,迎著新年的東風更努力地綻放,追光而行,盡量少留遺憾。</b></h1><h1><b style="font-size:22px;"> 2024,再見!2025,你好!</b></h1>
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