<![CDATA[<p id="l233w"><li id="l233w"></li></p>]]>|
|
|
| | | |
<![CDATA[<pre id="l233w"></pre>]]><![CDATA[<label id="l233w"><track id="l233w"></track></label>]]>
| |
|
|
| | <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一場大病以后，才發覺自己越來越脆弱的身體，似玻璃一樣經不住風雨，易破、易碎……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我是個懶惰而松散的人，如果能坐著，絕不想站著，如果能躺著，絕不想坐著，就是怎么舒服怎么來，當然如果能不動，那是最好不過、求之不得的事了。雖然退休后我也積極報名的進了老年大學，舞蹈、形體、模特，樣樣都沾了一點點，樣樣都是打發時間的態度，不專業、不精通，平時除了上課的那一個半小時外，回家從不練習，沒事的話就待在家里一動不動，沒特殊的事，那更是樓也不會下，就在自己那一畝三分地里窩著，享受著自由散漫的生活。小區的舞友和鄰居常常疑問似的問我，怎么在小區從未見過你呀……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 十一月的一場大病，把我從自我休眠的沉睡中驚醒……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 如果當你體會了，夜晚從睡夢中被憋睡，或當你喘不過氣來那瀕臨死亡的感覺襲來，你覺得這種自我休眠的沉睡還能繼續嗎？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 來到海南，清新的空氣，暖和的氣候，豐富的營養，讓自己的身體漸漸康復，也讓自己不得不重新審視自己，也讓自己更進一步明白健康的重要性。想到這些，就毫不猶豫的立刻行動了起來，首先給自己配備了運動裝備，如牛仔褲、運動衫、運動鞋，也給自己選擇了在家里都能完成的運動項目，如原地超慢跑，跟著視頻做健身操等，雖然開始的那幾天，有點腰酸背痛的，但堅持了下來，就覺得一身輕松了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 現在我也積極到這里的社區去尋找能適合我的運動和課程，雖然目前還沒有找到，但我一定會努力的去尋找，讓自己更早的走出家門，進入大群體。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 二零二四年即將過去，新的二零二五即將開始，努力吧，向著健康的身體，努力吧，為了孩子還有個能回的家……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">編輯：葡萄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">時間：二零二四年十二月二十九日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">地點：海南陵水清水灣?</span></p>
主站蜘蛛池模板：
嘉黎县|
永城市|
嵊泗县|
定襄县|
陵水|
永善县|
海城市|
美姑县|
余江县|
宜君县|
依安县|
衡山县|
乌兰察布市|
伊川县|
梁河县|
SHOW|
深州市|
兰考县|
安康市|
龙江县|
翼城县|
卢湾区|
泰和县|
梁山县|
监利县|
永德县|
裕民县|
内丘县|
馆陶县|
承德市|
吴桥县|
灵丘县|
萨嘎县|
嵊州市|
寿光市|
南丰县|
平乐县|
长治县|
普宁市|
华坪县|
河津市|