心靈之旅，感恩每一個細(xì)微

梓譯

我的心靈驛站 —2024 記得我在2023年的最后一美篇《心之語》的結(jié)尾一句話：“新的一年臨近，預(yù)祝自己和家人諸事如意。”光陰似箭，一晃又到2024年的歲尾了，回顧在這一年里碎碎平安，自己和家人無恙，為自己鼓掌祝福。 一年365天，不可能天天如意，事事隨心，就看自己怎么調(diào)整了。讀一段唯美的文字，喝一杯香茶或醇厚的咖啡，聽一段曼妙的音樂，或者立即去做自己喜歡的一件事，都是最好的心靈療愈。心靈就像一個美麗的花園，需要精心的呵護(hù)。讀一本好書如同為心靈施肥，聆聽智者的一席話，就像為心靈澆水。? 按習(xí)慣，將2024年日常隨心隨筆做了整理、摘編。用心感悟美好，用文字記錄生活，用照片留住時光。雖然沒有華麗的辭藻，沒有亮點，但都是日常生活中的真實情感。感謝在這一年里所有的遇見，生活中的每一個細(xì)微都值得品味，珍惜每一份溫暖。以一顆柔軟的心感恩生活。?—梓譯 2024.12.27 2024歲日小語： 2024你好呀！歡迎你的到來。在全新的日子里，我仍要一如既往書妝打扮。因為，“有詩書藏于心是精神和生命最好的化妝術(shù)，”是對靈魂最頂級的化妝。多讀書便使人少俗氣、多雅氣，讓心靈生香，會遇見更好的自己，所以，要保持終身閱讀的習(xí)慣。往后，仍然堅持做自己喜歡的事，每天都讓自己開心。退休生活使我越發(fā)體驗到，按自己喜歡的方式生活就是好日子，適合自己的生活就是幸福的生活。愿這一年平平安安！? 昨天已逝，明天未知，只有當(dāng)下才是最真實的。所以，在余生有限的生命里，不懊悔過去，也不畏懼將來。在當(dāng)下的每一天里，專心致志做一件事，力求做好足矣。人生百般滋味，不管當(dāng)下時刻的情況怎樣，全部接受，以平和心正確對待。人的一生是由無數(shù)的每一天組成的。所以毫無質(zhì)疑，過好每一天的日常生活最重要。我堅信，以樂觀的心態(tài)過好了當(dāng)下，將來也一定會好。 —閱讀感言《當(dāng)下的力量（作者：埃克哈特?托利）》? 梁曉聲在《返城年代（上）》中說： “ 卑鄙小人哪都有啊，“文革”恰恰給了形形色色的卑鄙小人太多的機會。"讀著，思緒回到了那個年代。經(jīng)歷過 “文革”的人，都會深有感觸。在動亂時期一些卑鄙的人暴露了丑惡嘴臉，一些殘忍的暴力事件令人發(fā)指。這些人是否為過去的錯誤或罪行而懺悔呢？！如同書中說：“尤其是因為人性缺點所犯的錯誤更需要懺悔，因為那種錯誤的性質(zhì)直接是人性罪過。懺悔，既是為了使受害的人獲得心靈撫慰，同時也能使自己從罪過感中獲得解脫，所以是自我救贖。不懺悔不能獲得自我救贖。心靈被罪過感糾結(jié)著的人，是罪過感的囚徒。咱們不少中國人，缺的正是懺悔意識和自我救贖意識，如果將《復(fù)活》比作一個人，它應(yīng)該是成為我們的心靈導(dǎo)師。"? 書中說：“大多數(shù)人的人生都會有低谷。就看怎么看了，別人看你很落魄，自己被別人的看法壓垮了，那就容易悲觀。落魄是有心理成分的說法兒，低谷只不過是承認(rèn)一種客觀事實而已。”被這段話小觸到了。人這一生有起有伏，不可能一帆風(fēng)順。需要良好的心態(tài)，在勇于接受逆境的同時整理自己，積蓄力量，再大的雨也總會停。堅信：內(nèi)心向陽總會柳暗花明。 非常感慨書中有一句話：“生活要是完全沒有了情調(diào)的話，熱愛生活那就成了口號了。”我覺得，老年生活更需要在油鹽醬醋中制造情調(diào)和浪漫，在平淡的日子里增加一些儀式感，它和錢關(guān)系不大，是心境。如汪曾祺說：“在平平常常的生活里看到他的美，他的詩意。”我勉勵自己，要以飽滿的熱情過好每一天的日子，做一個有情調(diào)的小資老人。?人生，總是這樣在不停的感受。有時候因為被劇中的一個臺詞；或是眼前人的一句話；或書里的一段警言深深的戳中了心，感受到溫暖和力量，獲得啟迪。 ? 詩人江云說：“人生兩個境界：一個知道，一個知足，知道自己想要的，知足自己擁有的。”活了一輩子，感觸越來越深的是只要知足當(dāng)下?lián)碛械模刻於际呛萌兆印２荒苤豢醋约汉鹊陌组_水沒有別人喝的飲料甜，但白開水更解渴更健康呢。欲望越小越易知足，越簡單越快樂，幸福感越強。享自己擁有的就足夠了。 從2012年退休以來，每年一次的出境游，的確是很破費，（尤其疫情以后旅費暴漲），但我覺得并沒損失，旅行使我漲了見識，視野更開闊，都轉(zhuǎn)化成了對世界的認(rèn)知和年邁走不出去時的愉快回憶。有人如是說：“旅行是世間最有價值的投資，幫你收獲眼界，意義和智慧”。蔡瀾在《愿你成為最好的女子》曾說：“多旅行，才能遇見多彩的人生。”只要身體允許，還會繼續(xù)。 —西葡游后小記? 說“女兒是公主”，那是因為有爸爸的寬厚溫暖的肩膀。多么懷念兒時有爸爸寵的時光。如今，只剩既甜蜜又苦澀的回憶了。想念爸爸。爸爸，我下輩子還做您的女兒！?—父親節(jié)泣筆 ? 夏至來了，熱烈奔放。在熱浪翻滾的日子里，讀讀詩人 “ 符箓玉搔頭，艾虎青絲鬢。一曲清歌倒酒蓮，尚有香蒲暈。角簟碧紗廚，揮扇消煩悶。唯有先生心地涼，不怕炎曦近。”的浪漫小詩，感受其浪漫情懷，就隨遇而安了。心靜便怡然自得。?? 看到一個視頻，《最新中老年人的五個等級》60—74被稱之為老人，我在這個等級內(nèi)。不由的提醒自己，要珍惜余生的每一天，走好每一步。要休閑安逸的走一走停一停，勞逸結(jié)合。以優(yōu)雅姿態(tài)，賞身邊風(fēng)景邊走邊看，保持良好心情，心情好一切皆美。有些不如意要豁達(dá)地邊走邊忘。希望無大恙的邁入高壽老人等級。 我不是太懂茶，但，就是喜歡喝，每天必須。尤其是在悠閑的時光里，坐在小茶海前，伴著舒緩的音樂，讀著喜歡的書，頓時感到書香茶香滿屋，心都醉了。每天與茶相伴是我最快樂的事，我用迷戀的目光欣賞著茶與水交融翩翩起舞的樣子，在氤氳中嗅著茶的香氣，品茶由微澀到回甘，韻味綿長，在茶的沉浮中感悟跌宕人生，在詩意的時光里，靜靜的享受獨處的浪漫。?林清玄說：“保持靜心，心靜下來，就聞到了香氣”。 最明中秋月，最濃中秋情。年年有月圓，人卻不相逢。每逢佳節(jié)倍思親，格外想念天堂里的父母及親人。月亮很近，親人卻很遠(yuǎn)，有人說月亮是思念，我就托月亮寄相思。此時，天堂的親人們，你們也在望月嗎？兩處相思同望月，此刻我們共團(tuán)圓。愿你們能感受到我的濃濃思念不孤單。祝你們中秋節(jié)快樂！ 四季更迭如同人生中的章節(jié)，每個季節(jié)都能收獲平安與喜悅。如詩如畫的金秋十月，是在祖國的生日中開啟，要用心去感受十月的美好和寧靜，把每一步都踏在美好的節(jié)點上，與幸福相伴，靜享美好。愿生活與美好的金秋十月一樣豐盈。 ? 從十余年的退休生活感悟到，老年人的幸福，正如《人民日報》所言：“就在我們?nèi)粘Ｉ钪校谖覀兠總€人心里。珍惜自己擁有的幸福，帶著這份感恩與知足，我們可以創(chuàng)造更多的美好。”我們的閱讀、品茶、欣賞音樂、到養(yǎng)花澆水、烹飪美食、做家務(wù)等等雖是日常的瑣碎，但都能從中感受到美好和快樂。平平淡淡的小日子充滿了人間煙火，其實都是在不經(jīng)意間滋養(yǎng)自己，治愈心靈。在有限的時間里，去體驗夕陽的無限美好，夕陽就是一幅絢麗多彩的畫卷。歲月沉香，溫柔待余生。很贊同三毛的一段話：“我來不及認(rèn)真地年輕，待明白過來時，只能選擇認(rèn)真地老去 ”。每一天都要開心快樂！做自己喜歡的事，活在自己的熱愛里，用心去生活，取悅自己。愿余生快樂久久，幸福久久。?—重陽節(jié)有感 遠(yuǎn)有山河美景，近有人間煙火。帶著好心情，相約購物拍照兩歡喜。置身于多彩的外界，沐浴在陽光和微風(fēng)中感受大地的呼吸，走走坐坐，心也隨之溫馨浪漫了。退休人自由身，有獨處的清歡，也有共處的熱鬧。快樂在退休生活的平淡日子里肆意飛揚…… ?? 今日霜降霜降降福，好運同降。三毛曾說：“歲月極美，在于它必然的流逝，春花，秋月，夏日，冬雪。”心有陽光一路向陽，去遇冬的美好，吉祥如意永相隨！? 被一篇網(wǎng)文的標(biāo)題《什么叫喝茶？這就是喝茶》吸引，品讀有共鳴。喝茶是一種很愜意的享受，它不在于茶的價格貴賤，也不在于茶具是不是高檔。重要的是心隨茶香那種美妙的感覺。喝的是那一刻的心境，一種生活態(tài)度，一種人生境界。 茶，是一年四季的陪伴，潤物細(xì)無聲，流入心田的茶湯洗去塵埃，讓心靈在寧靜中沉淀，真我時刻，聆聽自己的心聲，品的是一份意境，悟的是一段人生。“春有龍井入芽，夏有碧螺吐香，秋有鐵觀音醇厚，冬有普洱沉淀。四季更迭，茶葉輪轉(zhuǎn)，每一種茶都在最好的時節(jié)綻放，”人生如茶，在一生中的每一個階段都要像水中沉浮的茶葉那樣，綻放自己的香氣。一人一茶，“那一抹靜謐，那一縷永恒。” 梁曉聲在《雪城》一書中說：書是一代人對一代人的精神上的遺言，是時代的生命，是記載人類文明的階梯…。他是我們大家的“船”，帶領(lǐng)我們從空虛的心靈天地駛向廣闊無垠的生活海洋。對于少年人，書是父母。對于青年人，書是情人。對于老年，書是兒女，書是一切讀書的人的朋友。 讀這段話時候有很多感觸。讀書是一生的財富，書就像個大寶庫，進(jìn)去走一走，就會豁然開朗。文字里有靈丹妙藥，郁悶的時候它就對你笑，迷茫時它又能給你出招，你想問的都能找到答案。它就是我們的精神樂園。楊絳在她自傳里說：“什么物質(zhì)享受，都能舍得，沒有書卻不好過日子。”我勉勵自己，生命不息讀書不止。 今天是偉大領(lǐng)袖毛主席誕辰131年紀(jì)念日。他老人家一直活在全國人民的心中，他的偉大思想永遠(yuǎn)是我們的精神財富。新的一年就要到了，用毛主席的一句話“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”鼓舞自己，走好自己的“長征”路！ —2024.12.26 2024穩(wěn)穩(wěn)的幸福妥妥的珍藏??????????

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心靈之旅， 感恩每一個細(xì)微

梓譯

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