<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人生最大的財富不是擁有車子，房子和票子，而是擁有一個健康的體魄。而太極則是健康運動的最佳選項，堅持習練可以提升身體素質(zhì)，增強免疫力等?，儲蓄人生最大一筆寶貴財富一一健康。這就是我習練太極的初衷，是我堅持前行的動力源泉。</p><p class="ql-block"> 十年的歲月，彈指一揮間。退休從花甲到古稀十年時光，我與太極結(jié)下了不解之緣。? 回眸十年太極健身路，從安康老年大學啟程，2014年12月26日這個特殊的日子，是毛澤東同志誕辰121周年紀念日，恰逢安康老年大學校太極隊成立之日。它是在校太極友人眾望所盼中應運而生，大家共同見證了校隊從無到有，從小到大的發(fā)展歷程。不會忘記我的太極啟蒙老師馬金華；不會忘記太極友人李友才，鄒瓊妮，王景秀，丁義興等；不會忘記時任校領(lǐng)導曹江華校長和市直木蘭協(xié)會閆小蘭會長，她們對太極隊所給予的大力支持。團隊秉承"我運動，我健康，我快樂″的建隊理念，使這支新生組織厚極薄發(fā)不斷發(fā)展壯大，從起初的23人組隊，僅三年時間發(fā)展達108名"梁山好漢″，在團隊班子和全體隊員的共同努力下，成效顯著亮點突出，2016至2017嬋聯(lián)校A級團隊，市直先進集體，一直名列校團隊和市直的先進行業(yè)。</p><p class="ql-block"> 自身經(jīng)過幾年的學習，更加熱愛太極。為了提升拳技水平，2020年5月我走出校園，融入到社會這個太極大家庭，有幸遇見了我值得尊重的閆小蘭，翁吉華，舒世平，徐仁杰，胡正華幾位德藝雙馨的好老師，遇見了熱愛太極的眾好友。從她(他)們那里不僅學到了拳技，拳如人生, 讓我學會了從容與堅韌。十年太極路，陶冶了情操，豐富了生活，提高了拳技，(拳劍扇刀環(huán)共近30套，)更重要的是收獲了健康與快樂，提高了身體素質(zhì)，增強了自身免疫力，三年疫情幸免"陽″過，并結(jié)識了眾多志同道合的太極友人。</p><p class="ql-block"> 同心致遠，向新而行。我雖年邁古稀，但我仍會在夕陽路上，繼續(xù)與老師和眾拳友一道堅持習練太極，不斷超越自我，樂享<span style="font-size:18px;">太極帶來的健康與快樂！</span></p> <p class="ql-block">2014年12月26日，敬愛的毛主席誕辰121周年，恰逢安康老年大學太極隊成立。</p> <p class="ql-block">曹江華副校長熱愛太極，在校運動會上，她領(lǐng)銜太極隊員集體展示24式太極拳。</p> <p class="ql-block">時任安康市直太極木蘭協(xié)會會長的閆小蘭，受聘安康老年大學太極隊技術(shù)顧問，在校運動會上領(lǐng)銜隊員集體展示太極雙環(huán)。</p> <p class="ql-block">晨練，交流展演影像。</p> <p class="ql-block">2020年5月，為了提高自身拳技，走出校園融入社會這個太極大家庭，結(jié)識了幾位德藝雙馨的好老師與眾拳友。</p> <p class="ql-block">她(他)們是我尊敬的五位老師，在我習拳路上傳授我拳術(shù)。</p> <p class="ql-block">記錄美好。近幾年我把所喜愛的拳劍扇錄成影像資料永久保存，當我老了，走不動時，看看這些影像，它會給我?guī)砻篮玫幕貞洝?lt;/p><p class="ql-block">49式武當太極劍影像。</p> <p class="ql-block">心意混元太極拳影像。</p> <p class="ql-block">師生三人演練42式太極劍。</p> <p class="ql-block">觀音拳影像。</p> <p class="ql-block">師生三人演練觀音拳。</p> <p class="ql-block">楊式36式太極扇影像。</p> <p class="ql-block">太極雙環(huán)影像。</p> <p class="ql-block">太乙游龍拳影像。</p> <p class="ql-block">楊式37式太極拳影像。</p> <p class="ql-block">42式太極劍影像。</p> <p class="ql-block">木蘭出征影像。</p> <p class="ql-block">陳式49式太極劍影像。</p> <p class="ql-block">陳式精要十八太極拳影像。</p> <p class="ql-block">新編28式太極拳影像。</p> <p class="ql-block">陳式24式太極扇影像。</p> <p class="ql-block">63式武當劍影像。</p> <p class="ql-block">42式太極拳影像。</p> <p class="ql-block">太極學習永遠在路上。2024年秋季，眾拳友隨閆老師重返老年大學課堂，學習鞏固提高所喜愛的拳種，樂享太極帶來的健康與快樂！</p><p class="ql-block">然而這次返校所不同的是，只想靜心學習太極，提高拳技，強身健體。其它與教學無關(guān)的活動概不參加。</p> <p class="ql-block">《太極歌》訣悟要領(lǐng)，循序漸進必有獲。</p> <p class="ql-block">在元旦即將來臨之際，值此祝?大家身體健康，萬事如意，蛇年吉祥！</p>
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