愛悅相伴我心飛揚——東方中學心理社團心理素質拓展活動

^O^金豆

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。在過去的三百六十個日子里，我們有笑與淚的交織，有苦與甜的相伴，有成功與失敗的體驗，一切終將成為過往云煙。愿我們一起辭掉那些過往的歲月之塵，辭掉那些過往的歡笑淚水，辭掉那些過往的愛恨哀愁，愿我們一起放空自我的心靈，喜迎嶄新的2025年。 2024年12月25日下午，東方中學愛悅心社在學校操場開展“愛悅相伴我心飛揚”心理素質拓展團體活動。本次活動由我校的心理教師張翠帶領，愛悅心社成員約40人參加。 　　活動一“律動放松操” 活動規則：請大家跟著老師的指令完成動作：左左、右右、前、后、前前前。要求參與者要跟著節拍，到了第三遍，如果參與者的節奏和大家不一樣，也沒有關系，多嘗試幾遍，一定可以整齊劃一。 　　活動二“隔空傳紙” 活動規則：全體平均分為兩隊，每隊男生女生均等。第一位參與者手掌上一張A4紙，轉兩圈后將紙傳給下一個人，中途紙張不能掉地用時最短者獲勝(紙張掉地則重新開始)。 　　活動三“豬八戒背媳婦” 活動要求：兩人一組，一個人背著另一個人從起點到達椅子那邊拿回椅子上的道具，游戲中，背的那個人要蒙上雙眼，別一個人指揮怎么走，拿到毛巾后先繞椅子一圈后再回到起點，先回到起點的為勝。 　　心理學家威廉·詹姆士曾說：“播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運”。只有把握當下的每分每秒，珍惜此刻的所感所悟，才能更好地飛揚青春、追逐夢想！希望大家團結友愛，凝心聚力，心想事成！

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