心理學效應——拿捏人性的二十八條

張書康

1、好奇效應 我曾聽聞，若想讓一個異性對你心生好感，不妨保持幾分神秘。不要將自己所有的喜好、過往都一股腦地傾訴出來，就像一本攤開的書那樣毫無懸念。而是要像那秋天湖邊樹木倒映水面一般，時而清晰可見，時而又被微風輕拂得有些朦朧。當你在對方面前展現出這種若即若離的態度，不輕易表露自己的情感，對方反而會被你吸引，產生強烈的好奇心。因為人們往往對于十拿九穩的東西不會太過在意，而對于那些患得患失的事物，卻會更加珍惜。 2、酸葡萄效應 我發現，有些人骨子里帶著自卑的情緒。他們總是希望看到別人出丑，仿佛這樣能讓自己心里好受些。就像那些在外面一事無成的男人，在家里就容易變得強勢，對家人發脾氣?？蛇@并不能真正改變他們的處境，只是用一種錯誤的方式去掩蓋內心的自卑罷了。其實，真正的強大是能夠坦然面對自己的不足，而不是通過打壓他人來獲取所謂的滿足感。 3、沉沒成本效應 我身邊就有這樣的例子，很多女人明明知道自己的男友是個渣男，但還是不愿意分手。她們總說：“我已經為他付出了這么多，怎么能輕易放棄呢？”可是啊，付出的代價越高，退出的難度確實越大，但這并不代表就應該繼續在這段沒有未來的關系里沉淪。有時候，放下過去才能迎接更好的未來。 4、潘多拉效應 人性中有一種逆反心理，就像越不讓看的東西就越想看，越阻止的事情就越想去做。我記得小時候，父母越是不讓我碰某個東西，我就越好奇那到底是什么。這種感覺就像是被禁錮住了一樣，反而激起了內心深處想要沖破束縛的欲望。在感情里也是一樣，如果家長強行阻攔一對戀人在一起，他們往往會更加堅定地要在一起，這就是潘多拉效應在起作用。 5、破窗效應 在一個干凈整潔的地方，人們都會自覺地維護環境。但如果地上出現了一點垃圾，很快就會有更多的人隨意丟棄垃圾。這就像一個小漏洞如果不及時修補，就會引發更大的破壞。在生活中也是如此，任何小事如果一開始沒有得到重視和制止，一旦形成風氣，就很難再改變了。所以我們要從一開始就養成良好的習慣，防微杜漸。 6、墨菲定律 當我在擔心某件壞事會發生的時候，往往它真的就發生了。比如出門前總覺得今天可能會遇到什么不好的事情，結果真的遇到了。這并不是一種迷信，而是一種心理暗示。我們越是害怕什么，潛意識里就越容易朝著那個方向發展。因此，我們要學會積極樂觀地面對生活，把注意力放在美好的事物上，減少負面情緒的影響。 7、峰終定律 一個人做了很多好事，只要有一次做錯了，大家就會覺得他是一個壞人；相反，如果他做了許多壞事，但有一次做好事了，人們又會認為他是好人。這讓我想起曾經看過的一部電影，里面的主角做過不少錯事，但在最后關頭做出了正確選擇，觀眾們對他有了全新的看法。這也提醒我們，在評價一個人的時候不能只看一時一事，而應該全面客觀地去了解。 8、近因效應 在工作匯報的時候，最后一個發言的人往往更容易給人留下深刻的印象。領導通常也是最后才講話，因為他們知道這個道理。最近發生的事情更容易被記住，所以在與人交往或者做事的時候，最后的表現非常重要。我們要努力給他人留下一個好的結尾印象，這樣才能讓人對我們有更積極的記憶。 9、登門檻（得寸進尺）效應 當一個人接受了別人的一個小請求后，為了保持前后一致的形象，就有可能接受更大的請求。這就像是打開了一扇門，后面的事情就容易進行下去了。在生活中，我們可以利用這一點，先提出一個小的要求，等對方答應之后再逐步提出更大的要求。不過這樣做也要把握好分寸，不能過于貪婪，否則會引起反感。 10、鳥籠效應 當我們買了一件新的物品后，就會想著再買一些與之相配的東西。比如買了新鞋就想買新衣服搭配。這種現象反映了人們追求完美的心理，但也容易導致過度消費。我們要學會理性對待自己的需求，不要被這種效應所左右，盲目跟風購買不必要的東西。 11、吊橋效應 如果有喜歡的對象，可以帶她去一個特別的地方，然后告訴她這是屬于你們的秘密基地。這樣一來，會迅速拉近彼此之間的距離。這個地方就像是一個充滿回憶和意義的空間，能讓對方更加重視這段關系。我想，每個人心中都有這樣一個地方，那里承載著最美好的情感。 12、12秒效應 人在暴怒的時候只有12秒的時間，過了這12秒就會恢復平靜。但是很多人在這短暫的時間里做出了讓自己后悔的事情。其實，如果我們能夠在憤怒的瞬間冷靜下來，給自己一點時間思考，就不會被沖動所控制。要學會管理自己的情緒，避免做出傷害自己和他人的行為。 13、禁果效應 在生活中，當我們想要隱瞞自己的某個缺點時，反而會引起別人的關注。就像發際線后移這個問題，越是想隱藏，別人可能就越會注意到。這是因為人們對于被禁止或者隱藏的東西有著天然的好奇心。所以，不如坦然面對自己的不足，用積極的態度去改善，而不是試圖掩蓋。 14、生成效應 學習已有的知識固然重要，但實際操作更能讓我們快速掌握技能。就像學騎自行車一樣，光看書本上的理論是遠遠不夠的，只有親自去騎一騎，摔倒了再爬起來，才能真正學會。在其他領域也是如此，實踐出真知，通過親身體驗獲得的知識是最深刻的。 15、富蘭克林效應 幫過我的人不一定還會再幫我，但我幫過的人卻更愿意再次幫助我。這聽起來有點矛盾，但卻是真實存在的現象。當我們給予別人幫助的時候，會在對方心中種下一顆感恩的種子，即使當時沒有回報，但以后遇到困難時，這些人更有可能伸出援手。所以，平時多做一些善舉，說不定在關鍵時刻就能得到意想不到的幫助。 16、海馬效應 有時候我們會遇到一個人，感覺好像在哪里見過；路過一個地方，覺得仿佛曾經來過。這種似曾相識的感覺可能是大腦調用了曾經看過的電影或者小說中的場景。它告訴我們，記憶有時候是非常奇妙的，不同來源的信息會在腦海中交織在一起，形成獨特的體驗。我們要珍惜這些看似偶然的相遇，也許它們背后有著特殊的緣分。 17、面子效應 當我向朋友借東西的時候，如果直接借大數額被拒絕了，然后再借小數額，對方往往不好意思再拒絕。這是一種利用面子心理的做法。雖然這樣做可以在某些情況下達到目的，但也要注意方式方法，不要過分依賴這種手段，畢竟真誠才是最好的溝通方式。 18、杯子效應 我喜歡一個人的時候，會約他出來喝奶茶。在交談過程中，我會觀察兩個杯子之間的距離。如果他沒有挪動杯子，說明他對我不排斥；如果他挪開了杯子，則表示他心存戒備。這是一種微妙的心理暗示，通過小小的細節可以窺探到對方的態度。當然，這只是一種參考，并不能完全決定兩個人的關系走向。 19、羅森塔爾效應 性格內向且社恐的我，在第一次自我介紹時給自己貼上了外向的標簽。神奇的是，之后我的表現真的變得更加自信開朗了。原來人的行為是可以被意識所支配的，當我們給自己設定一個積極的角色時，就會朝著這個方向努力。這讓我明白了，有時候改變自己并不需要太大的勇氣，只需要一個小小的信念作為起點。 20、飛輪效應 所有事情都是開始最難，越往后越容易。就像轉動一個飛輪，剛開始的時候需要用很大的力氣，但一旦輪子轉起來了，只需要一點點力量就能讓它持續運轉。這啟示我們在做任何事情的時候都要有耐心，不要因為開始的困難而放棄，只要堅持下去，就會發現后面的路越來越順暢。 21、暈輪效應 當我們覺得一個人具有某種特征時，就會對他的其他特征做出相似判斷。例如，認為一個人長得好看，就會覺得他的一切都很完美；反之亦然。這種以偏概全的看法在生活中很常見，但我們應該盡量避免，因為每個人都是多面的個體，不能僅憑一面之詞就下結論。 22、首因效應 在面試前三分鐘或者初次見面的時候，第一印象非常重要。這短短幾分鐘內傳遞出的信息會影響別人對我們的整體評價。所以我們要注重自己的形象和言行舉止，在一開始就給對方留下良好的印象。同時也要學會透過表象去認識一個人，不要被最初的印象所局限。 23、出丑效應 偶爾犯點錯、出點丑的人比完美的人更有吸引力。特別是女性在男性面前偶爾表現出笨拙的樣子，會讓男性產生保護欲。這并不是說故意裝傻扮丑，而是在自然的狀態下流露出真實的一面。每個人都不是完美的，適當的暴露自己的小缺點反而會讓關系更加親近。 24、巴納姆效應 每個人都容易相信一些籠統的、一般性的描述特別適合自己，即使這些描述非?？斩?。比如星座運勢之類的，明明是大眾化的表述，卻總覺得自己就是那個特例。其實，我們應該保持理性的態度，不要被這些虛幻的東西所迷惑，要相信真實的自己才是最獨特的。 25、馬太效應 強者愈強、弱者愈弱的現象在生活中隨處可見。資源總是傾向于那些已經擁有較多的人，而缺乏資源的人則越來越難獲得機會。這雖然是一個殘酷的社會現實，但我們不能因此而氣餒。弱者也可以通過自身的努力去爭取更多的資源，打破這種不平衡的局面。 26、變色龍效應 人們在社交時會無意識地模仿對方的動作、表情和行為方式。想要快速獲得他人的好感和信任，適當地模仿一下對方的語氣和動作是很有效的方法。因為人們天生就喜歡與自己相似的人，這種相似性會拉近彼此之間的距離。不過模仿也要適度，不能顯得刻意，否則會適得其反。 27、焦點效應 人們總是容易高估別人對自己的關注程度，覺得自己的一舉一動都在別人的監視之下。其實，大多數時候別人并沒有那么在意我們。認識到這一點后，我們就可以更加放松地生活，不必總是擔心自己的形象和表現，做最真實的自己就好。 28、契可尼效應 對于未完成的事情，人們往往會記得更深刻。得不到的東西在潛意識里會被過度美化，這時候就容易陷入執念之中。就像那些一直追求卻始終得不到的愛情，總是讓人難以忘懷。我們要學會接受現實，不要被過去的遺憾所困擾，把目光投向未來，尋找真正屬于自己的幸福。

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

心理學效應——拿捏人性的二十八條

張書康