珍惜眼前活在當下

澤說

全世界最通透的一段話：“如果你一覺醒來，發現自己還在呼吸，那么上天已經足夠眷顧你了，因為當你睡著時，已經有幾十萬人離開了人世。? 當你起床以后，有早餐可享用，有衣服可更換，你發現口袋里還有現金，銀行里還有余額，那你簡直太幸運了，因為像你這樣的人，在這個世界不足十分之一。如果你身體健康，父母健在，沒有遭受戰亂之苦，那么恭喜你，你已經是世間為數不多的幸運兒了。” 　　是啊，新的一天，沒有半夜猝死，還有生命的感知。? 沒有得重大疾病，沒有躺在重癥監護室，親人痛心不已。 還能睜開眼睛，面朝陽光，發現自己健康地活著。? 還能完成許多未完成的愿望，還能看到自己想看到的許多美好事物。 有溫飽，有余錢，有余生，父母安在，真是上天眷顧。 哪怕沒有大富大貴，沒有功成名就，甚至有點拮據，粗茶淡飯，一家安康，也已經非常有福氣了．． 　　吃飽穿暖，沒病沒災，逃過天災，躲過戰亂，不遇歹人，不生大病，就已是幸運兒了，許多人都渴望不來的。如再兒女一二，朋友兩三，收入穩定，那便是天大的福澤。 是啊，人生最難得的不是有，而是無，不是得，而是舍。? 唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》一書中提出了延年益壽的四大法則：口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少。依此四少，神仙訣了。 口中話多傷氣，心中事多傷神，腹中食多傷胃，床上覺多怠身。 去掉多余的部分，每塊木頭都可以成為一尊佛。? 刪繁就簡，人生才能精致優雅，去蕪存菁，人生才能高級健康。 　　人生最寶貴的財富，不是金錢，不是功名，而是我們的身體健康。 過于貪婪，就會搞得自己身心俱憊，漸漸失去健康。 金錢要努力賺，功名要努力掙，但必須是在保證健康的前提下。 有些人，用健康去換取金錢，可健康一旦失去，再多的金錢也無法挽回。 是非成敗總成空，臨走我們帶不走一草一木，節制欲望，靜簡生活，要努力上進，但不要透支健康。要積極進取，但不要心存執念，結果順其自然，得失隨緣．． 　　珍惜眼中景，盤中餐，身邊人，不念過往，不畏將來，快樂、健康活在當下，才是不負余生。 一旦，當你過勞過憂，身體生病時，你會發現，除了生與死，其它都是小事，所以，最好的養生，不是吃什么，而是能夠放下什么。? 放下你的貪欲，你就會更輕松。放下你的焦慮，你就會更健康，放下你的執念，你就會更快樂。這正是：? 年少不經事，經事已中年，初看不知戲中意，再看已是戲中人。戲終人散，人去樓空，我們都是天地的過客，為無為，事無事，無執無念寫人生。 你的天真無知讓你錯過絢爛朝霞，你的成熟淡泊定會許你滿天繁星。 放下那些意難平，跟自己和解，與過去握手言和．．． 　　正所謂：求而不得是常態，不圓滿是生活。 你若知足，也許失去的會以另一種方式歸來。你若看淡、看輕，一切都是最好的安排。 心淡了，睡眠就好了；氣順了，疾病就消失了；想開了，煩惱就沒了；身體好了，福氣自然來了。 把健康假與人手，注定不能周全；把情緒寄于他人用心，注定會失望。? 后半生，自己真正重視自己，調整好物質與精神的平衡，從根源滋養自己的心，壯實自己的身才是正道。 晚年，不缺錢花，情緒基本穩定，身體盡量健康，這才是你優雅老去的籌碼。 　　正所謂：? 少年得志易翻船，大器晚成方為道。 寒門起家無良方，一生全靠拚和闖。 風霜壓我好幾年，心中早已無怨言； 總有人間一兩風，填我十萬八千夢； 歲月磨我少年志，時光涼我善良心； 人間總有一絲情，抵我心中難脫塵。? 愿你我珍惜眼前，活在當下，你就是最幸運的！

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珍惜眼前 活在當下

澤說

珍惜眼前活在當下