<p class="ql-block">面對吃藥過敏的現實，冥冥之中指引我努力學習，大膽實踐，靠毅力與智慧，科學與運動，治愈自己，不低頭，勇往直前。</p> <p class="ql-block">遇見最美的自己</p> <p class="ql-block">走路姿勢改善很多，覺得胯還要練收，兩腿距離有點大。</p> <p class="ql-block">恢復5公里，與3公里比感覺真的不一樣呀。核心收的更好，走路輕松。加油，慢慢摸索，向健康幸福出發！</p> <p class="ql-block">跑姿越來越好看，步頻快了些，挺胸收腹提臀，收核心，美美的向前跑，沖往幸福！</p> <p class="ql-block">1月13日感覺走路的姿勢比之前好多了，但還是有點撅屁股。</p> <p class="ql-block">1.13</p> <p class="ql-block">1.14</p> <p class="ql-block">1.18記錄一下氣溫。今年比去年涼，早上跑步得穿秋褲</p> <p class="ql-block">間斷20天，繼續努力，塑造完美的健康的自己。</p>
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