<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">養出一個內心富足的孩子,這五個細節很重要!</b></p><p class="ql-block"><b>天底下的父母,對孩子的愛毋庸置疑,但是有很大一部分父母,愛的方式不對,把自以為好的事物強加給孩子,卻忽視了孩子真實的感受和想法。</b></p><p class="ql-block"> 看似平靜如常的孩子,可能內心正在承受著不為人知的壓力和痛苦。</p><p class="ql-block"> 中國青少年研究中心和共青團中央國際聯絡部發布的中國青年發展報告顯示,我國17歲以下的青少年兒童中,有3000萬人受到各種情緒和心理行為問題的困擾。</p><p class="ql-block"> 《全國家庭教育狀況調查報告(2018)》顯示,在“最希望家長關注的”選項中,青春期孩子除了“興趣愛好”以外,最希望父母關注自己的心理狀況。</p><p class="ql-block"> 孩子在成長過程中,心理和精神世界也在不斷地發展、更新,家長給足孩子心理營養,他才能夠保持一種健康、積極的狀態。</p><p class="ql-block"> 心理營養充足的孩子,會安心、自信地學習和探索,思維積極樂觀,生命力旺盛,能夠最大限度地發揮成長潛能。</p><p class="ql-block"> 如果缺乏心理營養,孩子可能終其一生都處在尋找和索取的狀態,容易緊張焦慮、敏感自卑、思維消極,不利于個人成長發展、親密關系的建立。</p><p class="ql-block"> 養出一個內心富足的孩子,這5個細節很重要——</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一. 給孩子充分的愛和安全感</b></p><p class="ql-block"> 每個人終其一生,最基本、最重要的需求就是感覺自己被愛,有安全感。</p><p class="ql-block">有安全感的孩子,更自尊、自愛,肯定自己的價值,更有膽量和勇氣對外探索,心理健康,性格發展良好。</p><p class="ql-block"> 而缺愛、缺乏安全感的孩子,內心通常敏感自卑、性格膽小怯懦,容易出現各種成長問題,比如孤僻內向、游戲成癮、在校惹是生非等。</p><p class="ql-block">孩子成長過程中,最初的安全感來源于父母,尤其是0-3歲,是建立安全感的關鍵時期。</p><p class="ql-block"> 孩子越小,家長越是要無條件地給予愛和關注,及時滿足他的合理需求、積極回應,這會讓孩子感覺到這個世界是安全的,自己的存在是有意義的。</p><p class="ql-block"> 對孩子來說,他并不在乎物質條件好不好,最在意、最敏感的是父母給他的愛和關注。</p><p class="ql-block"> 擁有再多的玩具,比不上父母一次溫暖的擁抱和親吻;</p><p class="ql-block"> 吃再美味的大餐,比不上父母睡前講的一個故事、一句晚安;</p><p class="ql-block"> 住再好的房子,比不上父母關系和睦,一家人一起度過一個愉快的周末;</p><p class="ql-block">······</p><p class="ql-block"> 在孩子還需要你的成長有效期內,珍惜時間,多花時間陪孩子,多用各種方式表達你的愛吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二. 認可與欣賞</b></p><p class="ql-block"><b> 心理學家威廉·詹姆斯說過:“人類最深處的需要,就是感覺被人欣賞。”</b></p><p class="ql-block">能夠獲得充分的肯定和欣賞的孩子,會覺得自己是一個有價值的人,內心充滿激情和快樂,有信心去面對生命中的各種問題,有勇氣和膽量去創造人生的精彩。</p><p class="ql-block"> 對孩子來說,父母是最信任、最重要的人,因此更加渴望得到來自父母的認可和欣賞,尤其是0-12歲的孩子,這種需要更加強烈。</p><p class="ql-block"> 有些家長對孩子期望高、要求苛刻,經常指責、否定孩子,很少對孩子表達認可。長此以往,孩子的自信心會受損,感覺自己很差勁。</p><p class="ql-block"> 許多厭學、沉迷游戲的孩子,正是因為在現實世界中得不到認可和欣賞,于是就從游戲、網絡中去尋找;</p><p class="ql-block"> 還有一些叛逆、行為不良的孩子,正是因為父母給了他太多否定和差評,于是破罐子破摔,故意“報復”父母······</p><p class="ql-block"> 如果一個孩子,在現實世界得不到認可和欣賞,又無法從別處尋得,就會開始懷疑自己存在的意義,越來越找不到生活的希望,意志消沉、自暴自棄。</p><p class="ql-block">《哈爾的移動城堡》中有一句話:</p><p class="ql-block">“愛,不是尋找一個完美的人,而是學會用完美的眼光,欣賞那個并不完美的人。</p><p class="ql-block"> 每個孩子身上,都有他獨特的優點和閃光點,家長在養育孩子的過程中,要懂得欣賞孩子,不要總是挑剔、盯著孩子的缺點和不足;在孩子表現好的時候,及時給他夸獎和肯定。</p><p class="ql-block"> 認可和欣賞,不只是在語言上表達,最重要的是行動上的信任和放手,孩子才能不斷提高能力,內心獲得力量感和掌控感。</p><p class="ql-block"> 因此,家長還要多給孩子獨立做事、自我管理的機會,允許孩子表達自己的意見和想法,合適的就表示認可、積極采納。</p><p class="ql-block"> 在這個過程中,既滿足了孩子被認可的心理需求,又能讓孩子鍛煉各方面能力,獲得真實穩固的自信。</p><p class="ql-block"> 有人說,家庭教育的核心問題,是幫孩子發展出健康的自我。深以為然。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三. 不用物質的貧乏束縛了孩子的心</b></p><p class="ql-block"> 有些父母怕給孩子花錢會驕縱了他,希望孩子懂得生活的辛苦,勤儉節約,于是常跟孩子哭窮,或者故意不滿足孩子的要求。</p><p class="ql-block">“你知道為了供你上學,爸爸媽媽掙錢多么辛苦嗎?你可要爭氣啊!”</p><p class="ql-block">“衣服夠穿不就行了嗎,還要買,你也不看看家里是什么情況。”</p><p class="ql-block"> 如果孩子合理的需求父母總是不滿足他,甚至斥責他提出的需求,那么孩子就會覺得自己有需求是不對的、不應該的,自己配不上那些美好的東西。</p><p class="ql-block"> 這樣長大的孩子,要么陷入物質的旋渦中,追求金錢、名牌、奢華;要么就是舍不得花錢,買貴一點就焦慮、心疼。</p><p class="ql-block"> 不管家庭條件怎樣,父母都不要用物質的貧乏束縛了孩子的心。</p><p class="ql-block"> 孩子的合理需求,盡量滿足他;滿足不了的,真誠地告訴他原因,“太貴了舍不得買”或者“媽媽滿足不了你”,而不是指責孩子不應該有那樣的要求。</p><p class="ql-block">不管能不能滿足孩子,都應當給孩子傳遞這樣的信息:你的需求是合理的、好的,你值得一切美好的事物。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 不要總跟孩子抱怨生活的辛苦、哭窮,多傳達努力工作獲得報酬的樂趣、展現熱愛生活、堅持奮斗的積極狀態。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 父母對待生活的態度,也會深深影響孩子的人生觀。多給孩子傳遞正能量,才能為孩子內心增添更多的力量。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四. 培養孩子的興趣愛好</b></p><p class="ql-block"><b>看過這樣一句話:</b></p><p class="ql-block"><b>“當你的人生有一個愛好,你永遠不會孤單,不會絕望,這真得很寶貴</b>。”</p><p class="ql-block"> 興趣愛好,可以豐富孩子的課余生活,未來在枯燥平淡的生活中,有幾件自己喜歡的事情做,也可以療愈心靈,獲得快樂。</p><p class="ql-block"> 從孩子小時候開始,家長就可以留意孩子對什么感興趣,多和孩子交流溝通,幫孩子報幾個興趣班,孩子在學習和體驗中,找到自己最喜歡的事情做,發展特長。</p><p class="ql-block"> 有一個或多個興趣愛好,對孩子的一生都會產生積極的影響。</p><p class="ql-block">尊重和理解</p><p class="ql-block"> 曾經有調查顯示,很多人都懷疑父母是否真的愛自己。</p><p class="ql-block">“只有成績好,表現好,才會夸我、對我好,他們愛的只是那些外在的表現,是他們的面子,而不是真正的我自己。”</p><p class="ql-block">“跟父母無法溝通,他們根本不愿意聽我的真實想法,只會否定我,想用他們的道理說服我。”</p><p class="ql-block">“從小開始,不能生氣、不能哭,他們罵我說這是沒出息,會讓他們心煩。”</p><p class="ql-block">這往往是因為,家長們愛的方式不對,沒有看到孩子內心真正的需求。</p><p class="ql-block"> 隨著孩子的成長,被尊重、被理解的心理需求會越來越強。</p><p class="ql-block"> 而不少家長卻常常打著“為你好”的旗號,忽視、否定、命令、逼迫孩子。</p><p class="ql-block">缺少尊重和理解的教育方式,孩子最直接感受到的是父母對自己的挑剔和不滿,覺得自己不被愛,自我價值感低。</p><p class="ql-block"> 而當孩子感到被尊重、被理解時,他們的內心會得到治愈,孤獨和痛苦大大減少,他們對父母的愛也會更深。</p><p class="ql-block"><b>心理學家德華·桑代克說:</b></p><p class="ql-block"><b>“父母只有站在孩子的角度看問題,才能理解孩子的心理需求,不武斷地下結論,減少與孩子的沖突,贏得孩子的信任。”</b></p><p class="ql-block"> 家長陪伴孩子成長,不光是有愛就夠的,還要學會正確愛孩子:重視孩子的感受和想法,多站在孩子的角度考慮問題。</p><p class="ql-block"> 有了尊重和理解,親子之間的情感連接更緊密,父母更了解孩子,孩子也更愿意和父母談心,遇到問題愿意求助父母。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">五. 親子關系好了,教育效果才會好。</b></p><p class="ql-block">具體來說,有以下幾點:</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第一,注意說話方式,保護孩子的自尊心,盡量用正面的語言、商量的語氣與孩子溝通,避免諷刺、反問、直接下命令。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第二,不管孩子鬧情緒、犯錯,還是表達自己的想法,家長不要第一反應就是批評、否定、說教。</span></p><p class="ql-block"> 第一步應當是接納孩子,對他的情緒和想法表示理解,這會促進親子之間的了解和信任。</p><p class="ql-block"> 比如,孩子被老師批評了,感到很沮喪,回家說不想上學了。如果家長此時大動干戈,責怪他不該有這樣的想法,只會讓孩子感到更加傷心、失望,甚至憤怒。</p><p class="ql-block"> 首先應該平靜、溫和地表達關心:“發生什么事了?愿意跟媽媽說說嗎?”</p><p class="ql-block"> 在孩子告知原因后,對他的情緒表示接納和理解:“原來是這樣,被老師批評,你一定很難過,還有點生氣,對嗎?”</p><p class="ql-block"> 情緒和感受被看見、被理解的感覺,會讓孩子更快地平靜下來。</p><p class="ql-block"> 在這個基礎上,再來規范孩子的行為,循循善誘,給出有指導性的幫助或建議,就會既讓孩子感覺到愛,又能學到規矩,得到成長。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第三,相比孩子的行為和表現,家長更應該關注背后的原因。多傾聽,耐心和孩子溝通,了解他的感受和想法。</span></p><p class="ql-block"> 比如孩子膽小內向,是不是因為疏于陪伴,孩子缺乏安全感?了解原因后,再來給孩子恰當的引導,反思和調整教育方式。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 養出一個內心富足的孩子,不是一件容易的事,也是對父母內心的一種修煉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">父母保持學習,懂得愛自己,認真對待生活,不斷豐富自己的內心,更容易教育出內心富足的孩子。</span></p>
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