2024年度心理委員培訓之心理問題的識別

你永遠的小小

根據學校的安排，2024年12月22日上午，羅山高中新校區對全校心理委員進行了培訓。李玲老師對高一年級全體心理委員進行培訓，培訓主題是:心理問題的識別。 青少年時期，同齡人之間的友誼和同伴關系變得尤為重要。他們更傾向于與同齡伙伴分享內心感受、困惑和秘密，而不是向成年人尋求支持。同伴關系對青少年的心理發展和社會適應性具有重要影響。青青期的孩子有了心事，朝夕相處的同學最知情，心理委員最了解本班同學的心理狀況，能夠及早地發現問題，多方溝通，鏈接資源，讓學生的心理問題能夠早發現、早干預，避免或減少因心理問題而引發的負性事件發生，因此心理委員對維護學生身心健康作用重大。 當然，有付出就有回報。心理委員履行職責的同時也會享有的各種權益。 心理委員在幫助他人的過程中，也能體驗到自我價值感、效能感，幸福源自你是別人的需要，李老師給心理委員積極賦能。 自己狀態良好，才能更好地幫他人。 幫助他人，光憑一腔助人的熱血還不夠，有時好心反而辦了壞事，了解心理健康的基本常識是心理委員的標配！ 成長過程中每個人都有自己的卡點、迷茫時刻，敢于求助則是勇者的表現。問題不是問題，如何應對問題才是問題，每一個問題都是自我成長的契機。 現場放松一下，學會放松能更好地適應學習與生活，更好地服務他人與社會。 本節培訓以伯特.海靈格的詩《我允許》結束，“允許〞就是“接納“，接納是最好的療愈。 接納，意味著放下我執。放下我執，就不再糾結、不再抗爭、不再沖突。接納外在的世界，就是圓融無礙；接納內在的世界，就是和自己和解。 本次培訓，心理委員學習了心理健康的相關知識與技能，增強心理問題的識別和處理能力，也很好地落實我校四級心理預防機制。

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