<p class="ql-block"> 又快放寒假了，又到了寶媽寶爸們每天最煩惱的的伙食安排的時候，這里隨便擬了一個常用菜式表，寶媽寶爸們每天把下面這幾類進行組合，就搞定了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.湯：</p><p class="ql-block">番茄煎蛋湯，紫菜蛋花湯，酸菜粉絲湯，排骨藕湯，排骨蘿卜湯</p><p class="ql-block">2.炒菜：</p><p class="ql-block">回鍋肉、木耳肉片、芹菜肉絲、青椒肉絲 宮保雞丁，水煮肉片、水煮牛肉、魚香肉絲、肝腰合炒，麻婆豆腐、熊掌豆腐、爛肉粉條，酸菜魚、跳水魚，糖醋排骨、可樂雞翅</p><p class="ql-block">蒜泥空心菜、熗炒空心菜、酸辣土豆絲 、番茄炒蛋</p><p class="ql-block">魚香茄子、清炒苦瓜、清炒木耳山藥</p><p class="ql-block">3.燒菜：</p><p class="ql-block">嫩排骨燒新鮮土豆、牛肉燒筍子、芋兒燒土雞、紅蘿卜燒土雞 </p><p class="ql-block">混燒豇豆四季豆土豆等（菜油，再把帶皮肥肉熬狠一點兒。土豆是靈魂）</p><p class="ql-block">耙耙菜（把煮肉煮雞的湯，放鹽花椒老姜，煮土豆塊芋兒塊四季豆黃瓜塊茄子塊等）</p><p class="ql-block">4.蒸菜：粉蒸排骨、粉蒸牛肉（可以墊土豆、紅苕、南瓜等在下面，蒸好后加蒜蓉、小蔥花、熟油） 銀耳蒸南瓜</p><p class="ql-block">5.涼菜：</p><p class="ql-block">拌黃瓜、拌蘿卜絲、拌三絲、拌空心菜、 拌白肉、拌肺片、缽缽雞、涼拌鯽魚</p><p class="ql-block">6.抄手餃子、臊子面、小龍蝦、火鍋、烤肉等時不時調劑一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面是我做的一些菜，大家覺得簡不簡單？所以只要敢動手，家人們都夸你是大廚！</p> <p class="ql-block">回鍋肉</p> <p class="ql-block">麻婆豆腐</p> <p class="ql-block">糖醋排骨</p> <p class="ql-block">爆炒肝片</p> <p class="ql-block">水煮牛肉</p> <p class="ql-block">鮮燒蘑菇</p> <p class="ql-block">蒸香碗</p> <p class="ql-block">豆豉魚</p> <p class="ql-block">爽口下飯菜</p> <p class="ql-block">火鍋筍子芋兒雞</p> <p class="ql-block">客家姜汁雞</p> <p class="ql-block">土豆燒雞</p> <p class="ql-block">芋兒燒雞</p> <p class="ql-block">酸菜芋兒雞</p> <p class="ql-block">涼拌土雞</p> <p class="ql-block">干鍋雞</p> <p class="ql-block">泡雞腳</p> <p class="ql-block">柴火雞</p> <p class="ql-block">冷吃兔</p> <p class="ql-block">家庭火鍋</p> <p class="ql-block">組合</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文字、廚師：海闊天空</p><p class="ql-block">拍攝器材：手機</p><p class="ql-block">拍攝、后期：海闊天空</p>
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