<p class="ql-block">我老了,我感到幸運(yùn) 。有人少年夭折,有人壯年早逝,有人倒在老年門坎上,沒能活到退休,有人當(dāng)了幾年官,坐了半生牢實(shí)感后悔。人走過完整的人生路、享受上蒼賜予的天壽。經(jīng)寒暑春秋,幸運(yùn)眷顧了我。我感恩,我知足。</p> <p class="ql-block"> 我老了,我感到自由。不求升遷,不需職稱,拋棄了奢望,減少了欲求。告別職場(chǎng),卸下工作,一切自己作主,擁有支配時(shí)間的自由,來來去去無約束,灑灑脫脫隨意活。</p><p class="ql-block"> 我老了,我感到快樂。沒有了少年成長(zhǎng)的煩惱,沒有了青年求學(xué)的艱辛,沒有了成年工作的壓力,沒有了人事關(guān)系的紛擾。可以去高山看日出,可以去海岸觀波濤,可以去名山訪大川,可以去跳舞去飚歌,會(huì)友聚餐續(xù)舊誼,輕輕松松樂逍遙。</p><p class="ql-block"> 我老了,我感到徹悟。再無少年的懵懂,再無年青的氣盛,閱盡世上多少事,體察人間多少情,是非曲直心有悟,不再盲從與迷信,往事如煙隨風(fēng)去,滄桑變換不覺驚,氣定神閑觀世象,心靜如水不興波。</p><p class="ql-block"> 我老了,我感到坦然。人生是個(gè)自然過程,生自然,老自然,死亦自然。自然過程隨自然,心無悲涼坦坦然。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我老了,但今天仍是我人生中最年輕的一天。抓住今天,活好當(dāng)下,活得健康,活得快樂,活出質(zhì)量,活出精彩,優(yōu)雅地慢慢老去,直至不期而遇的某一天,融入自然。</p> <p class="ql-block"> 地震,臺(tái)風(fēng),冰凍,洪水……地球這一哆嗦就讓你明白,生活要簡(jiǎn)單,想誰,就約;喜歡,就買;困了,就睡;想旅游,就去。不必活在別人眼里、嘴里,那很累!</p> <p class="ql-block"> 世間真的沒有來日方長(zhǎng)。只需把記憶、牽念留在心間。</p> <p class="ql-block">若晚年不想總生病,明白這30點(diǎn)就夠了。</p><p class="ql-block">1、睡得早一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">2、動(dòng)作慢一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">3、食量減一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">4、吃得雜一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">5、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">6、維生素微量元素補(bǔ)一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">7、晚餐早一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">8、食物熱一點(diǎn)。 </p><p class="ql-block">9、水喝多一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">10、鹽吃少一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">11、適當(dāng)忙一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">12、運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">13、腳下留神點(diǎn)。</p><p class="ql-block">14、童心保留點(diǎn)。</p><p class="ql-block">15、心放寬一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">16、浪漫來一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">17、名利淡一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">18、知足樂一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">19、年齡忘一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">20、閑事少管點(diǎn)。</p><p class="ql-block">21、有空多玩點(diǎn)。</p><p class="ql-block">22、凡事看開點(diǎn)。</p><p class="ql-block">23、朋友多交點(diǎn)。</p><p class="ql-block">24、微笑多一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">25、愛好廣一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">26、打扮漂亮點(diǎn)。</p><p class="ql-block">27、旅游來一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">28、老年瀟灑點(diǎn)。</p><p class="ql-block">29、麻將玩一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">30、老酒咪一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">祝???????</p> <p class="ql-block">老年人的健康快樂,就是 “一點(diǎn)” 加 “一點(diǎn)”,堅(jiān)持30點(diǎn),再活幾十年。</p>
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