<p class="ql-block">為了進一步加強學生心理健康教育工作，響應省教育系統關工委《關于推行“一米陽光”心理健康教育巡講公益活動》的號召。12月17日晚上，廣東省“一米陽光”心理健康教育巡講之青少年兒童心理問題教育方法及干預走進揭西縣第一中學。</p><p class="ql-block">七年級全體學生家長、揭西縣第一中學心理咨詢室全體老師、揭西縣張惠云名班主任工作室成員、<span style="font-size:18px;">學校部分行政領導參</span>加了本次活動。</p> <p class="ql-block">本次講座活動由張壯略副校長主持。</p> <p class="ql-block">本次講座特邀著名家庭教育專家孫德能老師為我校七年級家長和教育工作者講授青少年兒童心理問題教育方法及干預方法。</p><p class="ql-block">講座上，孫老師指出：七八年級的學生青少年時期是人生發展的重要階段，也是心理變化最復雜的時期。家長這時要轉換思維習慣，密切關注青少年的行為和情緒變化，觀察青少年的生活習慣和學習狀態，關注青少年心理健康，并及時干預。</p> <p class="ql-block">孫老師告訴在座的家長，與孩子相處要注意兩點：一是底線原則。底線就是最低的限度，是一條不可隨意觸碰的紅線。家長要跟孩子約法三章，堅持底線就是初中的家長必須做的事，否則你就會發現孩子進入高中你不敢管。</p><p class="ql-block">二是情緒穩定。孫老師指出，情緒不穩定是“病”，要控制，要改！家長如何讓自己情緒穩定，不發脾氣？孫老師給了四個方法：</p><p class="ql-block">2個心理暗示：一是發火前內心默念，誰發火誰無能；二是現在先不發火，給憤怒情緒一些緩沖時間。</p><p class="ql-block">2種物理療法：躺著敲眉心和坐著鳴天鼓。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">躺著敲眉心視頻講解</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">坐著敲后腦勺視頻講解</b></p> <p class="ql-block">最后，孫老師與在座的家長約定：五天不發火。家長舉手?????♀?為誓，行動作答，見證于五天后。</p> <p class="ql-block">本次講座為家長及教育從業者點亮了一盞明燈，提供了既清晰又具可操作性的指導思路與方法。它打開了家長們家庭教育的新視角，深刻認識到關注青少年心理成長的緊迫性與重要性，對提升青少年兒童心理健康教育水平有著積極的推動作用。</p><p class="ql-block">我校將加強心理健康教育，搭建心理咨詢平臺，開展豐富課外活動，助力學生健康成長，共同守護孩子們的心靈花園，讓愛與智慧之花在其中絢爛綻放。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><u>專家簡介：</u></b></p><p class="ql-block">孫德能，中國關工委健體中心家庭教育教培計劃委員會副主任、全國青少年法制教育心理指導中心副主任、中國小作家報社特約記者、高級心理咨詢師、教育廳關工委心理健康教育主講嘉賓。</p> <p class="ql-block">編 輯：劉彩香</p><p class="ql-block">一審一校：蔡 科</p><p class="ql-block">二審二校：蔡樹珊</p><p class="ql-block">三審三校：張壯略</p>
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