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<p class="ql-block">2023年的福州左海馬拉松我也挑戰了一下半馬的賽程，去年不用搖號，不管新老選手，誰先報誰先得，這給許多新手有了參與的機會，我也冒冒失失的闖了進去，玩著玩著把自己玩進去了，沒法子也只能硬著頭皮上！不過這也很好，有一場賽事壓在心上等于把自己架在火上烤，驅使著自己加大跑量，跑量多了體能也顯得更好，戶外一口氣跑個十幾公里已不是很難了，面對賽事再也沒有忐忑的心態了，效果很不錯，二十一公里的賽程，我最終以二小時完賽，這成績自己還是比較滿意的。</p> <p class="ql-block">常言道：這山望著那山高，從這次的半程賽中感受過賽場那動人心魄的氛圍和成功完賽的喜悅之后，讓我對全馬漸漸有了想法，心中念想著明年有機會一定再來，也試試挑戰一下全馬！體驗體驗個中的滋味，用腳步丈量丈量自己的耐力和意志。結果是非常的幸運，在只有百分之三十的中簽率下我有幸地得到一個參賽名額。福馬2024！我們來了！</p> <p class="ql-block">南安長跑協會是跑者交流的平臺，更是眾跑友堅強的后盾！加入協會以來，感受到的是溫馨，和諧，和包容，協會也充分地發揮了團隊精神，省內的每一場賽事都有人主導幫助，統一為參賽的會員安排好各項賽前賽后的準備工作，為會員們領取參賽包，安排住宿和專車接送，甚至連住處到賽場之間的交通線路也講得明明白白，周詳的安排為會員們解去了許多后顧之憂，讓大家能夠全身心地參與比賽。今年的福馬賽事協會也早早地為大家準備好各項工作，真好！這種和諧的團隊精神讓大家歸屬感滿滿。</p> <p class="ql-block">凌晨五點大家幾乎都起床了，洗洗刷刷，磨磨蹭蹭地吃早點，準備參賽的用品，再從葫蘆鎮坐地鐵到茶亭己是六點半，此時天還未全亮，一層淡淡的薄霧籠罩著大地，冬陽隔著云霧似睡似醒懶散地謝出點點微光，讓人感受不到它的溫暖，此時正是一天中最冷的時候。七點半開跑，七點十五分前就得把參賽包寄存好，許多跑友畏畏縮縮地等到七點左右才不得己脫下外套穿上雨衣把包放到寄存處才走進賽場，這份罪受的像是無故在找虐！這讓人感覺有點怪怪。</p> <p class="ql-block">賽場上人頭攢動，熙熙攘攘，五萬人的賽事讓寬闊的馬路顯得非常擁擠，雖分成五個跑區，但還是擠！直到開跑還是磕磕絆絆地邁不開腿，慢跑到兩公里后人群分散才稍稍地好跑一點。</p><p class="ql-block">今天是我的首馬，老手們告戒我開頭跑慢點，完賽就好，我也照做了，因為我對全馬心存敬畏，不敢隨心所欲，把配速提示當成調速的指揮棒，稍快點我就減速，原本打算以五小時完賽，每公里配速七分鐘，可跑著跑著就壓不住，經常跑五分多又調回來，這感覺有點難受，賽場的氣紛令人心潮澎湃，賽道兩傍的加油聲此起彼伏，跑太慢了就感覺很不對節拍，還好后來都能掌控在六分多點的配速，這樣跑起來很舒服，后面全程都是這個配速，三十公里直到三十七公里處才感覺到大腿兩側有點酸痛才放慢腳步，用小踏步緩解了一分多鐘后便一囗氣直接跑到終點。</p> <p class="ql-block">福州的賽道很平坦！是條適合出成績的賽道，福州的賽道也很美！那怕是嚴寒的冬天，道路倆傍的植被也郁郁蔥蔥，花紅柳綠，美麗的賽道能使人敞開心扉放飛自我！讓你在勞累中感受跑步的樂趣，這也許是馬拉松的另一種魅力吧，它讓人有種道不清，言不明的感覺，不知不覺的就迷上了它而不能自撥。</p><p class="ql-block">今天南安長跎協會有近二百人參加了這場賽事，并取得了很不錯的成績，讓我們這些會員也深感與有榮焉！</p> <p class="ql-block">跑福馬，享福氣，雖然只是一句囗號，卻也展現了福州人民別樣的情懷，賽道上志愿者們忙碌的身影隨處可見，那甜美的微笑和周詳的服務傳遞著溫馨和力量！賽道兩傍觀眾們熱情高漲，歡呼聲和加油聲此起彼伏，讓每一位參賽者都能感受到福州民眾的熱情，無論是奔跑的選手，辛勤的志愿者，還是熱情的觀眾都令人難以忘懷！</p><p class="ql-block">今天的天氣很好！很適合跑馬，我身處的梅山跑團有十幾個跑友參賽都跑得非常棒！我也在不懈的努力和堅持下，最終以四小時二十六分這種菜鳥級別的成績完成了首馬的賽事，但我很滿意，這超出了我的預期，讓我自信心滿滿！也期待著明年有機會再來跑福馬！跑出一個更好的成績。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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