跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

四喜烤麩

Tongmin

<p class="ql-block">四喜烤麩是一道素食葷做的過年菜肴,一般會(huì)放生姜,料酒,胡椒粉等。因?yàn)檫@是道涼菜,所以一般不放高湯。</p> <p class="ql-block">1. 食材</p><p class="ql-block">冷凍烤麩:500 克</p><p class="ql-block">干金針菜: 40 克</p><p class="ql-block">干黑木耳:15克·</p><p class="ql-block">干香菇: 40克</p><p class="ql-block">無(wú)皮花生仁:150克</p><p class="ql-block">嫩筍干: 60克</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 調(diào)料</p><p class="ql-block">生姜:</p><p class="ql-block">料酒:4 TBSP</p><p class="ql-block">八角:2 粒</p><p class="ql-block">桂皮: 2 克</p><p class="ql-block">白胡椒粉 1/4 TSP</p><p class="ql-block">鹽:1/4 TSP</p><p class="ql-block">冰糖:100克</p><p class="ql-block">生抽醬油:6 TBSP</p><p class="ql-block">老抽醬油:2 TBSP</p><p class="ql-block">素油</p><p class="ql-block">麻油:4 TBSP</p> <p class="ql-block">1)筍干用冷水浸泡過夜,切成條(0.5cm粗),放入鍋中,加冷水,大火至水滾,然后調(diào)至小火,但要維持水在小滾狀態(tài),半小時(shí)后關(guān)火;筍干泡在水里4-5小時(shí)后,再大火至水滾,然后調(diào)至小火,直至筍可以用牙咬動(dòng),關(guān)火。</p><p class="ql-block">2)烤麩解凍后,用手撕成合適大小(2cm*3cm*4cm左右),烤麩入沸水氽燙3-5分鐘,撈出放入冷水洗凈,捏干水份,再用廚房紙吸干水分;鍋中倒入油,油面最好淹過烤麩,開大火,油溫至5成熱(150C),放入烤麩,一次不要放太多,爐火調(diào)至中火,烤麩炸至表面變硬,撈起,濾油</p> <p class="ql-block">3)金針菜用開水浸泡1小時(shí),摘除根部,在冷水中用手捏擠,換水3-4次,直至擠出的水是淡黃色, 然后擠干水,切成段(4-5cm長(zhǎng))</p><p class="ql-block">4)干香菇用開水浸泡2小時(shí)左右,香菇全部變軟了就可以了,剪掉香菇的蒂部,洗干凈,切成薄片。泡發(fā)香菇的水不要倒掉,留著備用</p><p class="ql-block">5)黑木耳冷水泡發(fā)后,摘除根部,撕成4cm*4cm左右的大小,洗干凈</p><p class="ql-block">6)無(wú)皮花生仁用冷水沖洗干凈,放入鍋中,加冷水,大火至水滾,然后調(diào)至小火,但要維持水在小滾狀態(tài),半小時(shí)后關(guān)火。</p> <p class="ql-block">4. 四喜烤麩的炒制</p><p class="ql-block">1)鐵鍋里倒入少量素油,開中火,放入生姜片,八角,和桂皮,翻炒1分鐘左右;</p><p class="ql-block">2)倒入金針菜,炒至金針菜水分收干;</p><p class="ql-block">(金針菜第一個(gè)下油鍋,可以幫助去除酸味)</p><p class="ql-block">3)倒入香菇,也炒至香菇水分收干;</p><p class="ql-block">4)倒入筍干, 翻炒30秒左右;</p><p class="ql-block">5)倒入木耳和花生米,翻炒30秒左右</p><p class="ql-block">6)倒入炸好的烤麩,翻炒30秒左右</p><p class="ql-block">7) 爐火調(diào)到小火,倒入料酒,翻炒幾下,蓋上鍋蓋1分鐘;</p><p class="ql-block">8)放鹽,白胡椒粉,生抽和老抽醬油,翻炒至烤麩上色, 倒入泡發(fā)香菇的水(注意不要把沉淀物倒入鍋中),和冷水,水面略低于菜面,</p><p class="ql-block">9)爐火調(diào)到中火,10分鐘后, 放入冰糖,翻炒幾下,蓋上鍋蓋,1分鐘后,調(diào)一下味道</p><p class="ql-block">10) 10分鐘后,大火收汁;汁基本收干時(shí),倒入麻油,翻炒幾下,蓋上鍋蓋,關(guān)火。</p><p class="ql-block">11) 2 分鐘后,裝盤</p>
主站蜘蛛池模板: 黄骅市| 佛山市| 维西| 梁平县| 乌兰浩特市| 清新县| 安龙县| 江源县| 乐山市| 丰县| 陆川县| 阿坝| 开封县| 红原县| 固阳县| 青阳县| 雅江县| 沙雅县| 共和县| 东乡族自治县| 乌兰浩特市| 新巴尔虎左旗| 咸丰县| 哈巴河县| 九江市| 昌宁县| 承德市| 汤阴县| 镇远县| 冷水江市| 凤山市| 延安市| 刚察县| 江油市| 札达县| 丹凤县| 富蕴县| 沙雅县| 乐平市| 酒泉市| 攀枝花市|