求醫不如求己。冰心 <p class="ql-block">《黃帝內經。靈樞。經脈》云：“經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通。”意思是說：經脈的功能正常與否，決定了人的生與死。經脈運行正常對疾病的治療與康復所起著重要作用。暢通的經絡可以起到調整虛與實的作用，通則不痛。不能不通。</p><p class="ql-block">1：只要左右轉身，就是在通肝經。</p><p class="ql-block">2：只要上臂舉就是在通三焦小腸經</p><p class="ql-block">3：只要側壓腿，就是在通膀胱經。</p><p class="ql-block">4：只要骨頭上的問題，治腎就沒錯，腎主骨。</p><p class="ql-block">5：只要肌肉有問題，治脾胃就沒錯，脾主肌肉四肢。</p><p class="ql-block">6：只要是血脈的問題，治心就沒錯，心主血脈。</p><p class="ql-block">7：只 要是皮膚病毛發問題，治肺就沒錯，肺主皮毛。</p><p class="ql-block">8：要是深蹲。就是在通脾胃。</p>