寒冬來襲溫暖守護——紅升幼兒園冬季防寒防凍安全告家長書

鴿

親愛的家長朋友們： 近日隨著氣溫降低，雨雪天氣會逐漸增多。為了孩子的平安與健康，請各位家長配合幼兒園做好孩子的防寒、防凍等工作，加強對孩子的安全教育。 紅升幼兒園特別提醒大家注意以下事項。 做好防寒準備 頭要保暖 由于冬季天氣多伴有風，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出時戴帽子，不僅熱能會從頭部散發，而且又因屋內溫度高于戶外，很容易受寒感冒。因此，家長要記得孩子外出時給孩子戴帽子，尤其冬季早上來幼兒園，更要注意頭部保暖。背要保暖 中醫認為背為腎脈所居，感冒受風寒多從背部起始。所以，保持背部溫暖，不僅可防感冒、固腎強腰，而且可防舊病復發、加重。家長可以給孩子書包內準備1到2條隔汗巾，老師會在戶外活動前給孩子墊上哦！腳要保暖 醫學專家認為，腳距心臟遠，血液供應少，腳背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最為敏感。如果腳著涼，全身健康均可能受影響。因此，冬季應注意足部保暖。家長和孩子可以一起在晚間臨睡前熱水泡腳，利于健康。此外，要注意天氣變化，及時提醒孩子更換更厚的鞋襪，保持腳部不受涼。 以“動”防凍 　　冬季由于氣候寒冷，人們多不外出運動。其實，越是寒冷，越應多多運動，因為運動是驅寒的最好辦法，還可以增強抗病能力，減少疾病的發生。 家長們可以選擇在天氣比較好的時候，帶著孩子出門鍛煉，散步、慢跑等，外出時不要忘記戴口罩哦！ 注意出行安全 　　遇到雨雪天氣，道路變得濕滑，這給每天早起入園的孩子們都造成了不小的“麻煩”。 但即使在寒冷的冬季，堅持入園也是對孩子好處多多，為了保證孩子的安全，希望爸爸媽媽們在接送孩子時一定要注意以下的安全事項： 幼兒入園離園或出行，要嚴格遵守交通規則，要防范大霧、雨雪、冰凍等天氣帶來的各類安全隱患。駕車外出前，要注意查看天氣預報，在雨雪大霧天氣盡量減少出行或選擇公共交通工具出行，駕車出行時要做好必要的安全準備。 如果是駕車出行，一要保證自己的車況要好，經常做必要的保養維護；二要特別檢查剎車制動和輪胎情況；三要在經過雨雪結冰路面時安裝好防滑鏈；四要聽從指揮；不進入關閉的高速公路；五要謹慎駕駛、不冒險。出門時注意減速慢行，文明禮讓。 冬季防火安全 　　冬季降水量明顯減少，加之大風天氣增多，因此容易引發火災，且大風對滅火也有很大的不利影響。 居家時，接線板、電暖氣、電熱毯等，一定要特別小心； 冬季空氣濕度相對較低，十分容易產生靜電，而靜電對生產和存放易燃易爆物品的場所是極其危險的。家里一定不要存放煙花爆竹、酒精等易燃易爆品，要定期檢查燃氣管和燃氣管線，確保不發生泄露和爆炸； 要掌握基本的消防滅火知識，緊急情況下不手忙腳亂。 使用小太陽、烤火爐等取暖設備切勿粗心大意，不要長時間連續使用，容易發生短路等情況，從而引發火災。通風和補水 為了防止室內空氣干燥，家長可以在室內或靠近空調的地方放上一盆水，也可以選擇加濕器保持室內潮濕。同時，要提醒孩子多飲水，最好在晚上睡覺前和早晨起床后各飲用一杯水，以確保體內有足夠的水分。規律作息 規律的作息是健康生活的保障，也是增強免疫力不可缺少的一環。冬季宜早睡，幼兒千萬不要熬夜。早睡早起，用滿滿的元氣和冬天撞個滿懷，充實的度過每一天。 冬季飲食小建議 少食生冷食物忌肥甘油膩食物多食溫性食物多吃新鮮蔬菜水果 大白菜·冬季首選 百菜不如白菜。不要小看白菜，它含有大量的維生素C和纖維，長期食用對人體有益，特別是在冬天。紅薯·粗糧不可少 在冬季，不要光吃精米精面，要多吃粗糧，推薦多吃紅薯。因為紅薯含大量維生素A和膳食纖維，對人體有益。羊肉·御寒佳品 羊肉偏熱性，冬天吃可以強身、御寒。蘋果·生津解渴 蘋果有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。除含有較多的胡蘿卜素、維生素B和C外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤、光澤。 冬天不感冒? 家長要掌握這些黃金準則 戶外活動時間不能少 大量事實表明，堅持參加戶外活動的兒童患感冒的機會明顯少于戶外活動少的孩子，其身體素質更能適應并抵抗寒冷的天氣。穿著適當衣服，切勿驟增或驟減 有些家長擔心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結果常適得其反，更容易感冒。早餐要吃好 吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加御寒能力。每天堅持準時送孩子來園，并在幼兒園吃早餐。幼兒園三餐都是由保健醫精心挑選并科學合理搭配而成，能夠補充幼兒身體所需營養。勤洗手 冬季很多孩子因為天冷不喜歡洗手，在孩子吃食物之前，一定要督促孩子先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。盡量保持室溫相對恒定 室內外溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。注意室內的通風很重要，白天要注意開窗通氣，空氣流通不容易感冒。 孩子的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。著涼之后，采取措施 孩子著涼受寒之后，應該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。家里有人感冒立即隔離 家里有人感冒，應禁止與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡覺。讓幼兒了解預防感冒的知識 讓孩子懂得預防感冒的基本常識，如：出汗后不要立即脫衣服、不要吹空調，多運動，雨天不要淋雨等。感冒多發或流行時減少外出 不要帶孩子到人員密集的公共場所，防止傳染。希望每個幼兒都能夠做個冬天的小勇士，健康度過寒冷的冬季。 　　家長朋友們，讓我們攜手共同對孩子做好應對降溫雨雪天氣的安全教育，呵護他們健康快樂成長！

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