睡前三部曲與人性底層規律

努力奔跑的溫暖姐姐

你是否了解“你就是你自己人生中最大的寶藏！”“你最大的失敗，就是你不夠熱愛你自己！”親愛的朋友，你對自己足夠了解嗎？你想探索自己的內心嗎？跟隨著我一起來開啟心靈探索之旅吧。 晚自習回來已經十點多，一般S還在等著我，今晚也一樣。 S等著我，通常有三部曲，喝水，拉尿，擁抱或分享。 我知道，下午回來我就急著趕去學校，S并沒有時間跟我交流。 晚上回來，就是他跟我深度交流的時間。也是我同理他，讓他的白天的情緒得到流通的時間。 所以盡管每次我都著急催他睡覺。我非常著急肯定也是有梗。 我把他投射成小時候的我自己，而我就是復制父母的行為模式，我會半夜起來哭，父母還在忙沒有干完的活，就會被我鬧得好煩，急著催我去睡，他們還得忙活。 今晚S跟我分享的事情是老師叫他們互相改作業，他的同桌總是“寬以待己，嚴于律人”。 他寫錯了，就抓著S的筆不讓他打叉；S寫的不是太精確，老師認為無所謂，可是他的同桌卻“一絲不茍”，非要打叉。 為此，兒子義憤填膺，我跟著S一起感受他的氣憤，甚至還罵了一句國罵，同理他。 然后我又告訴他，允許別人做別人，自己做自己。萬一還有分歧，就告老師唄。抱抱他，告訴他，媽媽愛你！再道一聲“晚安”！他“嗯！”一句，然后幾秒鐘后就發出均勻的呼吸聲。 孩子只要有情緒未宣泄，要么就在某一刻爆發，要么向內攻擊自己的身體得病。 只要他心中還有特別愿望，就讓他先去完成，這是讓孩子與他的心待在一起。 如果媽媽能做到這一點，才是與孩子心心相印。 給孩子心心相印的愛，媽媽首先要做到與自己心心相印。 所謂與自己心心相印，就是你能覺察自己的情緒和痛苦，各種欲望和信念。 并且善于和這樣的自己在一起。好壞無分別，不排斥，看見并接納。 比如，看見羞愧的自己，抱抱這樣的自己；看見恐懼的自己，同樣抱抱自己;看見卑微的自己，憤怒的自己，下賤的自己，不道德的自己…… 一概接納，看見就在流轉。“二元一體，陰陽同輝，知無分別。” 聽花徑課程案例，很多孩子的精神問題，先生的出軌問題，都可以在這里找到答案。 人性的底層規律就是小嬰兒與媽媽的愛的鏈接的渴望。童年未被滿足，就一輩子去尋找滿足，可是，一代又一代，都在尋覓…… 何時是盡頭……唯有從我這里覺醒，我要成為有愛的老祖，讓家族疾病的傳承從我這里斷根。 親愛的朋友們，感謝您陪伴我走到這里。我是熱愛生活、不斷探索內心世界的高中英語老師，我能為您提供高中英語知識，催眠解壓，原生家庭療愈，期待與您在成長的道路上繼續同行。愿我們都能:在傾聽中感受溫暖，在解壓中擁抱輕松，在日記里珍藏美好，在音樂中舒緩心靈，在日常里感悟人生，在自然中找尋寧靜。期待下次與您相見！ ?

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