<p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪漸寒，歲暮清歡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?——綠韻之星幼兒園大雪節(jié)氣美食篇</p> 周一 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">?早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?艇仔粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?小籠包</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">水果餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?蘋果</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?鹽水花生</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?冬菇蟲草花蒸雞</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?西蘭花玉米炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?清炒娃娃菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?雪梨川貝瘦肉湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?紅米雜糧飯</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">午點(diǎn)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?鮮牛奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?黃金糕</span></p> 周二 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?菠菜蝦皮瘦肉湯面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?玉米餅</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">水果餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?冰糖橙</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?提子干</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?酸甜巴沙魚柳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?青瓜炒肉片</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?蒜蓉油麥菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?粉葛于赤小豆豬骨湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?軟米飯</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午點(diǎn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?陳皮百合綠豆沙</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?牛奶饅頭</span></p> 周三 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?牛奶麥片</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?豆沙吐司</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?鵪鶉蛋</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">水果餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?貢梨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?番薯干</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?三寶豆腐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?農(nóng)家小炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?鹽水菜心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?蟲草花紅棗雞湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?軟米飯</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午點(diǎn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?小米瘦肉粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?水晶餅</span></p> 周四 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?紫菜蛋花湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?三鮮炒河粉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">水果餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?香蕉</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?什錦炒蝦仁</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?茄汁肉末炒菜花</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?蒜蓉炒油麥菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?白蘿卜黃豆排骨湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?小米雜糧飯</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午點(diǎn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?生菜肉絲湯蝴蝶粉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?玉米塊</span></p> 周五 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?胡蘿卜雞肉粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?蒸紅薯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">水果餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?橙子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?腰果仁</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?土豆燉排骨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?豆角炒肉茸</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?清炒小塘菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?海帶蓮藕豬骨湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?軟米飯</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午點(diǎn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?學(xué)生奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?馬拉糕</span></p> 冬日溫馨小提示 <p class="ql-block">冬季氣候干燥，讓孩子們多吃新鮮的蔬菜，如白菜、蘿卜、西蘭花等可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維，預(yù)防便秘。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?</p> <p class="ql-block">多吃水果:水果富含維生素和水分，如蘋果、橙子、梨等，可以增強(qiáng)孩子的免疫力，預(yù)防感冒。</p> 下周食譜預(yù)告 <p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯：羅洛冰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?審核：劉鴻珊</p>
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