<p class="ql-block">中醫告訴我們:“氣不耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓?!?lt;/p><p class="ql-block">如果一個年青人,氣血充滿,不漏掉,而能把精化氣,氣化神,神化光,這樣3個月,或者100天,就能“精滿不思淫,氣滿不思食,神滿不思眠”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這個時候,他就出現了精氣神三豐,真氣自動運轉。真氣護體,會怎樣呢?骨髓充滿了,冬天穿單衣也不冷,夏天穿棉衣也不熱——身體冬暖夏涼,自身調節達到最高點。而且,精氣神充足,就是三陽開泰,好運氣也會跟著來。為什么?</p><p class="ql-block">因為厄運是黑暗的,精氣神是光明的。精氣神充足了,光明能照破黑暗,所以那些倒霉事找都找不到你。只有一路順風,而且莫名其妙地好運連連。</p><p class="ql-block">3個月不漏(漏指的是:女子的高潮,男子的射精),保持精氣神的不泄,年青人這樣攢上3個月是不得了,甚至可以開天眼。為什么呢?</p><p class="ql-block">精氣神化成光了!開始是閉著眼也感覺有閃電什么一亮一亮的、慢慢在黑暗中也如同大白天一樣看世間一清二楚,還能看到7種顏色的光在流轉,這其實都是精氣神充足后化成的光,每個人都可以看見。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">現在如果我們沒達到精氣神充滿,看見的光非常小,像個小星星一點點。怎樣看見呢?</p><p class="ql-block">我們體會一下,聚一下氣,人人都能看見。來試試,閉上眼,吸一口氣,憋住,到極限后再呼出。這樣反復數次,你就把自己的精氣神聚集了一部分了,眼前不是純粹的黑暗了,會看見一個小亮點一閃而過。</p><p class="ql-block">為什么這么?。恳驗槲覀兙珰馍癫蛔恪3渥懔司褪且坏篱W電,是一輪明月,乃至是一個金燦燦的太陽。</p><p class="ql-block">每天不要漏,把精氣神攢起來,就會看到眼前那個光點是越來越大的。這個光點在佛教里叫做“自性光明”,在道家里叫做“內丹”。這是非常好的東西,是精氣神的化現。</p><p class="ql-block">而且,戒色的話,還會出現“內觸妙樂”。就是不需要跟別人怎樣,自己也不用做什么,精氣神充滿的過程中,自動出現的一種“高潮”的快感。身體像過電一樣,渾身非常舒適。</p> <p class="ql-block">其實就坐在那里沒動。體內的陽氣上升(身體變暖和),陰氣下降(口水多),陰陽相交,自然發生的現象。這個快感比色那個事情要更強,而且還能補足精氣神,使我們不怕冷,不覺得餓,精力十足不犯困。</p><p class="ql-block">那么,怎樣不漏呢?介紹一個小辦法。</p><p class="ql-block">每次性欲來了無法克制,就用十指梳頭,用力梳,不停地梳。這個陽氣,就被引導上來了,上頭頂上了,會覺得頭頂清涼,身體舒適,也不想色了。</p><p class="ql-block">腎藏精,就像裝水的瓶子。一瓶水不滿時,總想裝滿,那個淫欲心反而很重,很想要。但腎氣足,精滿了以后,就像一瓶水裝滿了,反而沒有欲望,不需要向外去找,也沒有淫欲了。</p><p class="ql-block">所以,越是腎虛的人,欲求越大,能力還越差。越是腎氣足的人,清凈無欲(但是有陽舉,無欲而剛的),甚至可以交而不射。</p><p class="ql-block">記得這個方法啊——性欲來了就十指梳頭,直到頭頂清涼!</p> <p class="ql-block">具體的操作方法是:先將頭發分成幾個部分,然后用手指從頭皮開始慢慢按摩、梳理頭發,讓頭皮得到充分的按摩和刺激。從前額開始,到后腦勺,十指插進頭發中,手指并攏,以推/揉/摩擦的方式向上梳理,均勻地按摩整個頭皮??梢园茨追昼?,能促進頭部氣血暢通運行和排毒,能讓頭發更加柔軟烏黑亮澤,也能緩解疲勞、醒腦提神、放松身心。</p> <p class="ql-block">在十指梳頭法的過程中,要注意不要過度拉扯頭發,以免損傷頭發。同時也要注意衛生,保持雙手清潔,以避免在頭發上滋生細菌。每天早上梳頭一百次,每次大概十分鐘左右,堅持下去,好處會隨之而來。</p> <p class="ql-block">具體操作:將手掌互搓36下,令雙手的掌心發熱,十指適當張開,力用在指腹上(不要將力量浮在指尖上,會使頭皮受傷),由前額開始,從前額——頭頂——后腦——頸后方發根部,為1次。早晚做10次,節奏由慢到快。</p><p class="ql-block">晨起梳頭養生,看似簡便易行,但也要講究方法——</p><p class="ql-block">要全頭梳</p><p class="ql-block">梳頭時,應從前額經頭頂梳到枕后;再從頭頂向左右分梳;最后低下頭,由后發際處往前梳,正向與反向都要梳到。</p> <p class="ql-block">晨起勤梳頭,不僅可防脫發、改善發質,還能放松神經、消除疲勞,對頭痛、失眠、精神緊張等有一定緩解作用。</p> <p class="ql-block">頭為諸陽之會,而早上是人體陽氣升發之時,此時梳頭可以促進陽氣萌生,幫助氣血流通、清利頭目。</p> <p class="ql-block">手法得當</p><p class="ql-block">以均勻適度、不感到疼的力量梳頭為佳。</p><p class="ql-block">梳頭時,盡量與頭皮保持垂直,不要硬拉頭發,以減少對毛囊的傷害。每次梳頭5分鐘左右,至頭皮有溫熱感。 </p><p class="ql-block">微信號:T19916933497 </p>
主站蜘蛛池模板:
休宁县|
遂宁市|
平乐县|
江西省|
新丰县|
金门县|
菏泽市|
河曲县|
海原县|
镇康县|
鸡西市|
中牟县|
鹰潭市|
普兰县|
东至县|
辛集市|
辉南县|
北碚区|
华坪县|
南华县|
文登市|
古丈县|
定日县|
庄河市|
绥中县|
洛阳市|
厦门市|
龙南县|
宜宾县|
万山特区|
达日县|
河间市|
锡林浩特市|
西吉县|
吐鲁番市|
东城区|
中宁县|
六盘水市|
郧西县|
峡江县|
泰顺县|