雪花飄落之時…緬懷瓊瑤

胡福旦

晨起，第一時間就是摸手機，看微信，讀到昨天晚上9:09Tina的回復：“要早點睡覺啊！”心里是甜蜜的。有回應，就有連接，就有愛的流動……那時候我也睡覺了，早睡早起身體好，我一直遵循著自己的節律，就像我昨天在食堂吃飯大家聊到有老師很年輕就患乳腺癌、肝癌等疾病……在噓噓的同時我們說莫生氣，要學會調節情緒，身心健康，可以打太極，可以走近大自然，可以把煩惱書寫出來，可以跟親朋好友們傾訴，甚至可以撥打江西省心理熱線966525（就聊聊我愛我）……還聊到翩然而逝的瓊瑤，她一生都在書寫情愛，自己也執著真愛，最后也自己作主選擇有尊嚴的追隨愛而去……她是活得通透的，她也深諳情和愛。所以讀到她離世的消息，我沒有傷感，而是自然而然的回想起讀她的《窗外》《在水一方》《月朦朧鳥朦朧》等作品的那份感動與對浪漫至死不渝的愛情的向往……事實上我是受她作品影響頗深的一個人，她讓我相信人間有真愛。所以我感覺自己一直在用戀愛的方式經營我的婚姻，甚至對待朋友，家人，我都傾向于深愛……我相信真誠相待，人間值得。后來讀到她的《我的故事》《雪花飄落之時》，對她與平鑫濤的感情以及平鑫濤病危她不能遵照執行他不作過度治療的遺憾與為難，我就知道她自己面臨衰老、死亡做出輕生的決定是那么的理性和堅定。實際上在我后來遇到自己親朋好友面對是否需要過度治療的時候，我也是受了《雪花飄落之時》的影響，更理性的選擇就醫方式和治療的。好的作品是會給人莫大的影響和慰藉的。就如作家游磊今天早上也行文《瓊瑤遠去，愛永在》：感謝瓊瑤，用她優美的文字一部部經典作品，塑造了無數令人難以忘懷的角色，也傳遞出了對真愛的執著追求。 瓊瑤的作品不僅是愛情的頌歌，更是對人性、親情、友情的深刻洞察。她以細膩的情感描寫，展現了人生的悲歡離合，讓我們在閱讀中感受到了生活的酸甜苦辣。 她的文學成就不僅僅在于作品的暢銷和廣泛傳播，更在于她為我們營造了一個充滿愛與希望的精神世界。在這個世界里，我們相信愛情的力量，相信美好的存在。 如今，瓊瑤已離我們而去，但她的作品將永遠流傳于世。她的文字將繼續溫暖著我們的心靈，激勵著我們去追求愛、珍惜愛。 讓我們懷著沉痛的心情，緬懷這位偉大的女作家。愿她在天堂繼續書寫著美麗的篇章，愿她的精神在文學長河永遠熠熠生輝。 　　今天把鬧鐘調到5:36，所以鬧鐘響了，再賴個十幾分鐘還可以在6點鐘起床。之前那么多年都是5點就起床，醒來也能很清醒的就穿衣起床洗漱后就進書房自由書寫……最近卻總是聽到鬧鐘響了才醒，醒了還要迷糊一下，我開始體驗到人們說的早上要離開暖暖的被窩真是掙扎[捂臉][呲牙]寶貝說：也許是冬天天冷，所以才更留戀床吧。或許是這樣，對我，卻是因為沒有了早上美篇的要求，事實上，早上一直保持的自由書寫習慣才是我起床的動力！很多年，我習慣了一個人清晨起床后自由書寫，我發現只要我每天早晨什么都不想的寫上15~30分鐘，基本上之前積壓的情緒都宣泄完畢，心口沒有堵的感覺，再去做一天的工作，整個人都積極、喜悅！無讀有偶，黃鑫的《用寫作重建自我》也闡述了這種寫作療法：自由書寫是一種解藥，讓孤獨不再是無可救藥！堅持多年的自由書寫、寧靜平和、淡定、自如、果敢、自信一點點在臉上，在身上呈現出來！自由書寫是我體驗過的最好的療愈方式，自己的過去、現在、未來都在一起，被分析、思考、拷問。看見了各種世界對自己的影響。看見了自己是怎樣一步一步變成了現在的自己，這一點很像心理咨詢，看清自己不一樣的地方。是自己比咨詢師更熟悉自己黑暗的地圖，自己帶領自己看見、穿越大坑小坑，不會因為咨詢師沒有精準理解而著急、憤怒，并且神奇的是在自己寫的時候自己困惑的問題自動就有了答案，所以自由書寫肯定能夠療愈心靈，而且自己會自動成長，寫的過程就是自己在塑造一個新的自己的過程。特別無污染的是新的自己來自自己自由的心靈！ 昨天寫的《聚“心”賦能，心理護航促成長_德興市教體局心理教育輔導站先進推薦材料》報到上饒說挺好，要求再補充點事例和數據，擬推薦到省里參評先進，所以一早也根據各心理名師工作室報來的資料加了個班，早上8:30有個預約來訪，那也準備準備……媽媽有點感冒，呵，那今天早上就給她熬點粥，炒個紅蘿卜，寶貝在心里，惦記著她們是吃餃子還是面包？卻也是祝福她們，相信她們能慢慢的在自己過的日子里慢慢的學會更健康更營養的生活……親朋好友們也各有各的忙亂和小確幸，那么，每個人都照顧好自己，都好好的吃飯，好好的過好每一天就是王道。且行且珍惜，早上好，親們！[愉快][呲牙]

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胡福旦