<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 晨光初照,微信提示音便忙了起來,我知道,老友們又開始了早晨的問侯。我拿起手機,也參入到同學、同事間的互動中。問侯、祝福在指尖上跳躍,快樂、友情在網上傳遞,美好與幸福隨電波得以升華。于是,美好的一天在一片“早上好”的聲中起航。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早餐吃得像皇帝,這可不能怠慢!早上的咸湯是參湯,做上;雞蛋營養最全,用上;多吃果蔬,添上。少油少鹽少糖……。一陣叮叮當當鍋勺響,早餐吃上。??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 上午,我和老伴健步走在超市與貿易城的路上,是鍛煉,也是購物。挑選新鮮果蔬,捎上雞肉魚蛋,菜藍子五彩斑斕,生活也因此變得活色生香、豐富多彩。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 櫥房里,我和老伴竭盡全力,細糧精作,粗糧細作,營養搭配,用心烹飪。把網上學的美食、書中學的菜譜變成現實,飯里有真愛,菜中有書香,鍋碗瓢盆湊出悅耳的樂章。養生有學問,做飯就是修行,每一餐都是對生活的熱愛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 午睡的作用不容小覷,這是我與老伴每日定時的節目。書曰:“規律的生活就是養生”,不上班了,我的世界我做主,長遠規劃,短期計劃,每日行程,都在心中。若有特出情況,亦不會忙中出亂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 下午時光悠長,拖地、理家、講衛生、給花草換盆施肥澆水,忙忙碌碌就是健身。自已的衣服自已洗,人不能懶散,懶人就廢人。魚和鳥是孫女最喜歡最上心的,孫女是我的開心果,我要替她照看好。 我是癌者,也是忙人,癌讓我中醫養生,教我珍惜時光、熱愛生活;忙使我充滿活力,讓我快樂,讓我幸福。 兒子兒媳忙著掙錢養家,打拚不易,我與老伴要搞好后勤保障,不僅守好這個家,還要變成他們的開心樂園。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孫女傍晚5點放學,我4點就動身去崇德公園鍛煉。待孫女放學,就領著蹦蹦跳跳的孫女高高興興、開開心心、快快樂樂把家還。</p><p class="ql-block"> 孫子上一中,孫女在實小,都是小城最好的學校。看到他們的獎狀、證書、金杯以及孫女寫得中堂、條幅、畫作,聽到他們的琴音,我們老倆口心里就像喝了蜂蜜一樣甘甜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 閑暇,坐在孫子的書桌前,一杯清茶,一本好書,此時,四下俱寂,嘈雜遠去,細細地咀嚼書中的文字,反復品嘗,方方盈口,滿滿都是余香。讀書,讓我的生活變得飽滿充盈,時間過得飛快。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我追劇,歡樂著劇中的歡樂,悲傷著劇中的悲傷,看不到結尾,懸著的心一直放不下……。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我也悠閑在美篇中,品詩詞,賞散文,觀游記,寫留言,結識新朋友,不忘老朋友……。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我陶醉在悠揚的舒曲中,也開心在相聲、小品里,搞笑視頻讓我忍俊不禁、不亦樂乎……。</p><p class="ql-block"> 我學中醫保健,我健身,我鍛煉,我要健康,我追求生命的質量,……。時光啊.你慢些走,我要把這美好的生活享個夠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊敬的領導、各位美友老師,我的流水賬報告完畢,請批評指正。??????????????????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>
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