美加教授學者們的痛苦人生 ?為啥搞個鍛煉都需要處方(二) | Maggie

清華1928女生匯

【小編的話】眾里尋她千百度，暮然回首，第一個“運動處方APP”在小編的朋友圈橫空出世。相信不少人都面臨同樣的困境——想鍛煉，沒時間、沒毅力、沒方法；找私人教練太貴，跟網上免費視頻太雜；到了打噴嚏都可能閃了腰的年齡，還不能病急亂投醫。 試了一下這款名為'Ginkgo Active: Guided Exercise'的運動處方APP，果斷注冊。更驚喜的是，出品人竟是同級清華校友，從而了解到這是一個經過專業健康運動團隊五年的精心設計打造, 在AI霸屏之前就開始以其為工具，并和知名游戲開發公司Unity合作推出的杰作。 讓我們來聽聽由創始人Maggie親自講述的APP背后的故事。。。?「文章僅代表作者個人觀點，不代表「清華1928女生匯」的觀點。」? 美加教授學者們的痛苦人生 一般人都拿教授當作食物鏈頂端的大神，覺得那些名教授們都過著恣意人生。在疫情中的某一天，公司團隊約了馬里蘭大學運動科學系主任 Brad H教授聽取產品設計分享，雖然只是個zoom會，俺們的Health Director Robert早幾天就開始有追星般的悸動，因為他要見到寫教科書的人了。Kinesiology(運動機能學)這個學科很多大學都沒有，美國最著名的兩個系一個在馬里蘭大學，一個在賓州州立大學。 Zoom一接通，Robert同學就先熱烈恭喜教授有新書于上個月出版。沒成想馬屁沒拍響，H教授鼻子里出了一口氣說，這本書籌備了十幾年，現在才出版他已經心如止水了，剛才查了查才賣出去五本。Robert同學趕緊說他下單了一本。教授苦笑了一下說你們知道嘛，一個科研結果要經過14年的時間才能到達17%的行業一線服務于最終群體，我們做研究的已經習慣了論文和書吃灰的結果了。我說那您趕緊聽聽我們的產品設計，基本上就是把所有您的業內的經驗證的成果直接用處方的形式開給所有人群…… 　　一個小時的會開完，H教授給我們留下兩句話。第一句是：如果你們的產品做出來了，那是我的Dream comes true。第二句：這個世界上真正care about健康的是我們這個專業，而不是醫生，醫生only care about disease。醫生們別來打我啊，如果需要H教授的全名我私下給你們。 其實他這第二句話的意思是：預防和治療是兩個領域，懂得診斷和治療的醫生，未必懂得如何進行科學運動用來預防疾病和維持健康。 而他第一句話的意思是：科研成果轉化成應用，實在是路徑時間太過漫長，教授們也只能看著自己的心血被各種閑置冷落。 　　其實對我懟臉呼吁這世界需要運動處方的正是H教授的好朋友Richard M教授。他是神經學教授和醫生，是某中風智能康復設備創業公司的首席科學家。2019年3月的時候，公司治理機制還沒成型，所以我作為股東代表和創始團隊就在一起亂燉著共商未來。后來組織機構規范化了，我成為正式董事。 Richard長得像圣誕老人，喜歡玩兒鐵人三項，突出的特點是話嘮，像一臺論文復讀機。帶著我們參觀馬里蘭大學康復醫院的時候，各個科室的醫生和康復師們都無比熱情招呼我們，樓道里遇到醫院CEO也迎上來熱烈交談。搞得我頻頻回頭看身后是不是有啥大人物，公司的股東來訪不至于啊。后來反應過來，公司剛剛拿到美國健康研究院的幾百萬撥款做臨床實驗，這家醫院將是主要實驗基地。所以金主公司來人了還是值得熱情一下的。 醫院有一間超大的康復gym像個體育館，里面無數的康復師一對一幫扶著各種不良于行的病人，有的還陪著趴在地上練習爬行。Richard跟我說，作為醫生，如果病人已經中風了，there is only that much we can do。如果康復效果不佳，那不光是病人，他的家庭成員也會被拖累，最終的壓力也會讓他們百病叢生。我們有那么多的理論和實踐，只用在病人的康復上太浪費了，也太晚了。然后，他開始背誦論文，運動如何能讓糖尿病高血壓病人減少藥物依賴降低中風機率，如何能預防各種損傷……他說的百分比啊數據啊我一個沒記住，但是中風病人被天花板上的繩索吊在腰間顫顫巍巍行走的畫面至今在眼前。我強烈懷疑這Richard是成心挑這個場合給我洗腦。他說他的團隊在意大利北部和阿根廷的養老社區都做過研究實踐，效果非常明顯。 后來疫情發生，意大利北部大量老人去世，讓我聯想到那里有很多Richard說的高齡社區…… 　　為了搞清楚這個世界到底需要什么樣的運動處方才能達到預防疾病和老化的目的，2019年5月，在那Airbnb還可以合法搞的年代，我們在西溫租了一棟有六個套房的大宅搞了一星期的design sprint。我不知道那個星期的宅子是不是教授濃度最高的時候，來自約翰霍普金斯、馬里蘭、杜克、MIT、UCLA的教授都被摁在里面天天開會，加上溫哥華本地的軟件工程師、UI/UX設計師、律師、會計師和投資人，全部撮堆兒吃喝都在里面。 那個五月陽光燦爛，風帶著花香掃過我們滿廳滿臺的白板文件和彩色紙條，還有盤子里的草莓、西瓜、葡萄…… 最能說明運動處方意義的事件，沒有發生在會議桌上，而是發生在休息的時候。我們的行政經理覺得機會來了，守著一屋子運動神經學泰斗，必須不能浪費資源啊。她跟Richard請教她的腰疼問題應該用哪種運動來緩解預防，Richard仔細詢問了一下她的情況，我們也圍著準備目睹一個處方的誕生。結果泰斗不按常理出牌，他轉身走了上樓去了。留下我們面面相覷。沒一會兒他拿了一本大厚書下來了，得意地說你看我就知道會有用，我特意帶了跟腰痛運動有關的書過來了。我們會心地笑，說這下處方要誕生了。然鵝, 泰斗說現在沒時間，等晚上翻書找到相應章節明天給答案。 按說教授也不是神，要翻書找答案太正常了。但當場所有人的失望也是很真實的，為啥呢？因為我們每次找私人運動教練的時候，很少聽說他們要翻書啊，都是張嘴就來給我們及時滿足。而一個論文復讀機教授，卻要如此延遲去找出依據才能給予建議…… 第二天Richard把書里標滿了標簽給了行政經理，告訴她哪一章節的哪個部分對她有用。她轉手便把書留在了公司辦公室，如果她有任何問題都得這么去啃書才能得到答案，那她就沒時間上班了。 　　那個星期的最后一天，大家要給公司起個名字。美國的康復設備公司叫Nextstep，我們都認為是好名字。CEO小哥得意地說，他們當時每個人拿了小紙條寫，一共寫了100多個名字，最終挑了這個。于是我們十幾個人也開始寫，pass掉二三十個后，一致點贊了Ginkgo這個詞。 說完美國教授說加拿大教授。我們的產品方案必須經過加拿大教授的審核啊。UBC Kinesiology退休的M教授，是加拿大賽艇隊的技術指導，他說每次看到運動員們通過專業指導能達到身體的最佳狀態，他都會想能不能讓普通人也能獲得這樣的指導。他的專業是用運動提高癌癥患者的康復率，他開一次關于乳腺癌患者的運動處方講座，就有1000人在線。他會想那其他患者呢？ 　　UBC有個Healthy Aging Center，是華人慈善家捐了2000萬刀建立的，兩年招不到CEO，最后找了一位BC兒童醫院的專家當CEO（這是真的不是梗）。這個中心有很多關于fall prevention、關于運動預防慢性病的研究專家和成果。某個fall clinic的教授醫生跟我說，太難了，我發現要讓人們能用到我們致力推廣的理論，我得自己先開個健身房，要不到哪里去找愿意這么做的人呢？找到了也得有場地可用啊。所以我放棄了。我聽了想告訴他，我們沒放棄。但沒說，因為當時還沒做出來，那些曾經努力過但又不得不放棄的人們，可能不認為有任何人能做出來。 說起來，運動處方之父就是UBC的教授Jack Taunton。我2024年6月底在加拿大健康運動研究所某個會議上見到他，發現他一直帶著口罩，講話的時候拉開也會馬上戴回去。得知他身患癌癥，我就跟研究所的人談好等Ginkgo Active上線的時候請他來給我們帶個鹽。10月底做發布活動安排的時候，我興高采烈打開電腦打算先搜搜老人家最近在干啥，結果搜到的是他的訃告，他于10月23日去世了。一個為運動處方呼吁了一生的專家，沒有親眼見到世界上第一款運動處方軟件誕生在他的家鄉…… 上一篇：<a href="http://www.xsjgww.com/58w4va17" target="_blank" style="font-size:18px;">為啥搞個鍛煉都需要處方 (一) | Maggie</a>下一篇：<a href="http://www.xsjgww.com/590fqd9j" target="_blank" style="font-size:18px;">當新科技遭遇美國大縣與加拿大小鎮 ?為啥搞個鍛煉都需要處方(三) | Maggie</a>

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