乳房的三種敷法密碼 冷敷，溫敷，熱敷佳男 <p class="ql-block">冷敷：紅腫熱痛脹</p><p class="ql-block">溫敷：只漲不疼用50°水</p><p class="ql-block">熱敷：有疙瘩，結節用70°到100°水</p> <p class="ql-block">冷敷方法</p>