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安定幼兒園——第十四周食譜

楊巧

<p class="ql-block">　　合理的營養是幼兒發展的基礎，而均衡的膳食是攝取營養的唯一途徑。幼兒生長發育階段，需要足量營養的攝入，我們根據3-6歲幼兒每日各種營養素的需要量，再結合季節特點，選擇八大類食物，安排好幼兒容易缺乏的營養素：維生素A、胡蘿卜素、鈣等的供應；干稀、葷素、粗細、甜咸合理搭配，讓孩子們在黃金時期健康成長！</p> 第十四周 <p class="ql-block"> 12月3日—12月6日</p> 12月2日 ?星期一 <p class="ql-block">能量餐：乳香包</p> <p class="ql-block">午餐：米飯、蝦仁豆腐煲（蝦仁、豆腐、青蒜）、蒜葉炒花菜 、雞毛菜木耳湯</p> <p class="ql-block">晚點：白菜面</p> 12月3日 ?星期二 <p class="ql-block">能量餐：丹夫小口脆</p> <p class="ql-block">午餐：米飯、大蒜茨菇炒肉片、青菜炒香菇、冬瓜百葉絲湯、酸奶</p> <p class="ql-block">晚點：手撕面包</p> 12月4日 ?星期三 <p class="ql-block">能量餐：海苔米餅</p> <p class="ql-block">午餐：青菜飯、肉沫燉蛋、包菜炒茶干、香菜山藥骨頭湯</p> <p class="ql-block">晚點：紅薯粥</p> 12月5日 ?星期四 <p class="ql-block">能量餐：牛奶餅</p> <p class="ql-block">午餐：米飯、蘿卜燜牛肉、蒜泥茼蒿、芋頭平菇湯</p> <p class="ql-block">晚點：豆沙包</p> 12月6日 ?星期五 <p class="ql-block">能量餐：丹夫薄脆</p> <p class="ql-block">午餐：米飯、土豆燒雞、白菜油面筋、番茄金針菇湯、桔子</p> <p class="ql-block">晚點：肉松蛋糕</p> 冬季食補 溫馨提示 <p class="ql-block">　　親愛的家長們，如果您的寶寶對本周食物有過敏史，請及時告知班級老師。食品安全永遠是我們首要的任務！</p> <p class="ql-block">　　愛在健康中成長，愛在味蕾中開放！為了滿足幼兒生長發育的需要，安定幼兒園在食品上精挑細選，營養上精心搭配，抓好幼兒園膳食營養工作是一項非常重要的工作，為此，我們將一直堅持營養膳食科學管理辦法，以確保幼兒的營養均衡、促進幼兒的身體健康，讓寶貝們在安定大家庭里健康快樂的成長！</p>
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