<p class="ql-block">01ZHI MEI HE HE.</p><p class="ql-block">▍怎樣和愛人做朋友</p><p class="ql-block">婚姻是一個空盒子，你必須往里面放東西，才能取回自己所要的，放得越多，得到的也越多。研究表明，夫妻間有4種嚴(yán)重?fù)p害婚姻關(guān)系的行為：批評、輕蔑、防衛(wèi)、冷漠。可是，許多夫妻一開始都是非常甜蜜的，如何能預(yù)測未來呢？兩個人的婚姻關(guān)系，在戀愛早期就能看出蛛絲馬跡，而不像大多數(shù)人想象的，開始都甜甜蜜蜜，后來才出問題。</p><p class="ql-block">如果激情逐漸消失怎么辦？通常認(rèn)為，夫妻之間的激情有如電光火石，肯定會漸漸消失的。在性學(xué)專家的觀察中，那些一如既往激情滿懷的夫妻，往往也維系著最好的友誼。他們會說：“我們是最好的朋友，我們互相理解、互相幫助。”這就是婚姻的真諦，只有成為了好朋友，才能真正做到包容和諒解</p><p class="ql-block">和愛人做朋友有什么決竅？</p><p class="ql-block">首先，要看你們是不是真正的朋友。如是否容易交談，或談上4~5個小時都不嫌累；是不是把對方認(rèn)為重要的東西記在心上，彼此愛慕，彼此尊重。夫妻們也可以通過回答以下問題，來檢驗(yàn)彼此的熟悉程度。如你能否列出配偶最好朋友的名字？配偶現(xiàn)在正面臨哪些麻煩事？你知道配偶的夢想嗎？你知道配偶最討厭的人是誰嗎？吵架是不是壞事情？沖突普遍存在，如何解決，取決于夫妻的態(tài)度是建設(shè)性的還是破壞性的，建設(shè)性的態(tài)度包括接受伴侶的影響、妥協(xié)。破壞性的態(tài)度是侮辱、自我防衛(wèi)、推卸責(zé)任等，這些都預(yù)示著關(guān)系的終結(jié)。</p><p class="ql-block">吵架不可避免，但我們可以在吵架中檢視并建設(shè)二人關(guān)系。比如妻子抱怨丈夫下班晚了，有人會就事論事地說：“你回晚了，我等了很久。”有人會上升到懷疑丈夫的人格尊嚴(yán)；“你總是遲到，這個毛病永遠(yuǎn)改不了。”后者是偏激的態(tài)度。</p><p class="ql-block">02ZHI MEI HE HE.</p><p class="ql-block">▍聰明的丈夫常說3句話?</p><p class="ql-block">“謝謝你”—不等于距離感越是小事，越應(yīng)該說“謝謝”，大事反而不用說。家庭中，大妻之國沒有什么理所當(dāng)然的，包括生孩子，也并非女人理所當(dāng)然應(yīng)該去做。所以，當(dāng)任何一方主動自愿為你做了一件很小的事情時，說聲“謝謝”很重要，比如遞一雙拖鞋、一塊毛巾、一杯茶。一聲真誠的“謝謝”，不是增加夫妻之間的距離感，而是-種“感恩”的表示。</p><p class="ql-block">?“對不起”——不等于沒面子婚姻家庭中的矛盾，沒有全責(zé)問題。出現(xiàn)爭吵后雙方都應(yīng)該道歉，只是誰先說出口而已。男人先說“對不起”是勇敢的表現(xiàn)，其實(shí)這3個字，不是認(rèn)錯，而是對出現(xiàn)爭吵這種結(jié)果的遺憾。暫時放下面子說聲“對不起”，卻能你贏回更多的東西，比如妻子的笑容、家庭的和諧、愉快的心情，絕對是筆“只賺不賠的買賣”。</p><p class="ql-block">?“我愛你”——不是戀愛專利簡單的3個字卻有著巨大的魅力，它可以讓女人流淚。所以已婚男人不妨多多練習(xí)對妻子說“我愛你”，讓妻子感受到你的愛。</p><p class="ql-block">03ZHI MEI HE HE.</p><p class="ql-block">▍男性自測更年期男性進(jìn)入中年以后，隨著睪丸功能逐漸減退，內(nèi)分泌功能也會紊亂，結(jié)果導(dǎo)致類似婦女“更年期綜合征”樣的表現(xiàn)，稱男性更年期。一般說來，男性更年期比女性更年期要晚3~5年。下面12個問題可以幫助男性檢測一下自己是否已經(jīng)進(jìn)入更年期。1. 使用原來的近視眼鏡無法再閱讀書報(bào)，摘下眼鏡將書報(bào)放近看反而看得清楚。這說明已有“老花”。2. 眼睛容易疲勞，看書稍久即感頭痛、頭暈。3.睡眠比以前減少，早睡早醒。4.飲酒者酒量大不如前。5.聽力明顯減弱。6. 牙齒松動，咬不動較硬的食品。7. 飲食口味改變，愛吃甜、酸、辣、咸等重口味食物，這說明味覺減退。8.嗜吃零食，特別是蜜餞類。這亦與味覺減退有關(guān)。9.性欲減退。10. 記憶力減退。11．開始懷念童年往事。12. 學(xué)習(xí)與工作精力不如從前，常有力不從心的感覺。在上述12個問題，如果你對4個以上問題的回答為“是”的話，就表明你已開始進(jìn)入更年期。</p>
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