<p class="ql-block">有一種“石頭”，雖然體積微小，但卻可能引發巨大困擾和痛苦，它就是——尿路結石。</p> <p class="ql-block">泌尿系結石，亦稱為尿路結石，是泌尿系統中最常見的疾病之一。根據結石所處的位置，可將其劃分為上尿路（包括腎臟與輸尿管）結石和下尿路（涵蓋膀胱與尿道）結石。</p><p class="ql-block">結石可能在腎臟、膀胱、輸尿管及尿道的任一部位形成，但腎臟與輸尿管結石更為常見。</p> <p class="ql-block">1、飲食因素與生活不良習慣</p><p class="ql-block">①過量攝入高鹽、高蛋白、高草酸食物。</p><p class="ql-block">②水分攝入不足，導致尿液濃縮，易于形成礦物質結晶</p><p class="ql-block">③經常熬夜、憋尿等</p> <p class="ql-block">2、遺傳因素</p><p class="ql-block">患有胱氨酸尿癥、家族性黃嘌呤尿等遺傳性疾病者，家族中尿結石的發生風險較高。</p><p class="ql-block">3、慢性泌尿系統感染</p><p class="ql-block">感染可能導致尿液中結石形成物質的增加。</p><p class="ql-block">4、藥物影響</p><p class="ql-block">長期使用某些藥物，如維生素D、糖皮質激素等，可能誘發結石的形成。</p> <p class="ql-block">泌尿結石的癥狀根據結石部位的不同而有所區別，主要表現為以下幾種：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">上尿路結石</span></p> <p class="ql-block">1、疼痛常表現為上腹部和腰部突發性、陣發性的劇痛，疼痛可向會陰及腹股溝區放射。疼痛通常劇烈難耐，常伴隨冷汗、惡心和嘔吐等癥狀。 </p><p class="ql-block">2、尿路感染結石并發感染時，可出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。若并發急性腎盂腎炎或腎積膿，還可能出現發熱、畏寒、寒戰等全身癥狀。 </p><p class="ql-block">3、血尿結石刺激尿道、輸尿管或腎盂黏膜，可能引起組織損傷而出現血尿。常見鏡下血尿，有時可見肉眼血尿，或伴隨排石現象。 </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">下尿路結石</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、膀胱結石主要癥狀為膀胱刺激征，如尿頻、尿急和排尿末疼痛，典型癥狀為排尿時突然中斷并伴有疼痛。 圖片來源：網絡</p><p class="ql-block">2、尿道結石表現為排尿困難、點滴狀排尿和尿痛，嚴重者可出現急性尿潴留。</p> <p class="ql-block">一旦發現尿路結石，需盡快就醫，如不及時治療，可能導致腎積水、尿路感染。對于高齡、伴有糖尿病等基礎疾病的患者，尿路結石可能導致全身感染，嚴重時危及生命。</p><p class="ql-block">1、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">藥物治療：</span>適用于直徑小于0.6cm的結石，通過服用藥物促進結石溶解或排出，常用藥物有中草藥（排石湯）、中成藥（排石顆粒、腎石通）、α受體阻滯劑等。</p> <p class="ql-block">2、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">激光碎石：</span>適用于直徑小于2cm的腎結石和輸尿管結石，利用激光將結石擊碎。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、體外沖擊波碎石</span>：適合于直徑小于2cm的腎結石、輸尿管結石，通過體外產生的沖擊波聚焦于結石部位，將結石擊碎成小塊，隨尿液排出。</p> <p class="ql-block">4、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">經皮腎鏡術治療</span>：對于腎結石大于3cm、沖擊波碎石失敗者，可用經皮腎鏡治療。在直視下用激光或氣壓彈道將結石擊碎后排出體外。</p> <p class="ql-block">1、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">增加水分攝入</span></p><p class="ql-block">適量飲水可稀釋尿液，降低結石生成的可能性。建議成年人每日飲水2000~2500毫升，保持尿液顏色清淡。在高溫季節或劇烈運動后，應適量增加飲水量。同時，避免憋尿，定時排尿有助于細菌及結石物質的排出。</p> <p class="ql-block">2、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">調整飲食結構：</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">合理搭配膳食，</span>多吃蔬菜、水果及高纖維食物，如柑橘類水果，有助于降低尿液中草酸和尿酸的濃度，減少結石形成。同時，應限制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等，以降低尿酸水平。</p><p class="ql-block">草酸鈣結石患者，應減少食用菠菜、土豆、番茄等富含草酸的食物。此外，減少啤酒、碳酸飲料和含糖飲料的攝入。</p> <p class="ql-block">3、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">加強體育鍛煉</span></p><p class="ql-block">適當增加活動量，避免長時間久坐。運動有助于提升身體素質，并促進小結石隨尿液排出。</p><p class="ql-block">①排石體操：雙手叉腰，雙腳掌踮起，上下反復，每天50一100次，</p><p class="ql-block">②跳繩、跑步、游泳等有氧運動，每天半小時左右，根據身體情況選擇適合自己的運動方式。）</p><p class="ql-block">4、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">控制體重</span></p><p class="ql-block">肥胖者尿液中草酸和尿酸濃度較高，增加泌尿系結石風險。保持適宜體重有助于預防結石，建議通過健康飲食和規律運動來控制體重。</p> <p class="ql-block">5<span style="color:rgb(237, 35, 8);">、定期體檢</span></p><p class="ql-block">①尿液常規檢查，有助于及時發現尿液中的異常成分，從而采取針對性的預防措施。</p><p class="ql-block">②腎臟及輸尿管B超檢查</p><p class="ql-block">③對于有結石病史的患者，更應注重定期體檢，以便及時發現并處理潛在的結石問題。</p><p class="ql-block">2024、11、28</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">醫師簡介</span>：張紅霞，內科副主任醫師，市域內肝病專家?，F供職于監利市福星老年?。裾趾竺妫，F致力于糖尿病診治、中醫診治與調養等。</p><p class="ql-block">醫院乃荊州市二級老年病醫保定點醫院，荊州市醫養結合示范醫院。除心腦血管、呼吸、消化等系統常見病、多發病診治外，已開設腦梗死后遺癥及各種疼痛的康復針灸理療、射頻消融術、以及腎及輸尿管結石體外碎石沖擊療法。</p>
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