<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2024年11月26日—12月1日，美篇推出“辯體施膳 智慧養生”免費直播養生課，我聽后受益匪淺。主講人是湖南中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師李定文教授，有40年臨床經驗。他詳細講解因人施方配藥，什么樣的體質配什么樣的藥方、膏方，按摩、艾灸什么穴位，藥膳食療搭配，運動方法等。退休人聽得認真，開心不已，漲知識了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 李教授的養生保健課堂開得好，他現場還給大家答疑解惑，根據每個人陳述的病情，確定每個人的體質，然后一一給出治療建議，讓大家足不出戶就能看病診治，太暖心服務了！</span></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中醫藥文化歷史悠久，是中華民族優秀文化的重要組成部分，中醫不僅是中國傳統的醫學體系，也在全球范圍內得到了廣泛的認可和應用。現在人們生活條件好了，特別注重養生保健，中醫傳統養生保健也在不斷被人們認可，走進千家萬戶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中醫主要是不治已病，治未病，防患于未然。通過疏通經絡，扶正祛邪，提高免疫力，調動身體氣血，讓身體自然康復，提高自愈能力。中醫方法很多，有砭、針、灸、藥、導引、按蹺，一般常用的就是中藥、針灸、艾灸、按摩等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我今年11月13日感染了新冠病毒，就是采用中藥療法治愈的。最初嗓子有點疼，后來咳嗽、打噴嚏，涕淚橫流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我喝了6付國家新冠診療方案推薦的清肺排毒湯，每天喝一付，早晚各喝200毫升，第七天抗原陽轉陰。中藥配方共21味中藥：麻黃6～9克、炙甘草6克、杏仁9克、生石膏15～30克（先煎，如果發燒放30克）、桂枝9克、澤瀉9克、豬苓9克、白術9克、茯苓15克、柴胡16克、黃芩6克、姜半夏9克、生姜9克、紫菀9克、冬花9克、射干9克、細辛3克、山藥12克、枳實6克、陳皮6克、霍香9克。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 11月19日改喝甘草干姜湯，此湯有益氣養血、溫肺止咳驅寒等功效。配方只有兩味藥，取炙甘草12克、干姜6克煎水飲用，一劑200毫升左右，11月23日咳嗽癥狀全無。中藥治大病，中醫真是博大精深啊！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 艾灸也是讓我受益匪淺，我的卵巢囊腫前兩年已經長到快到5厘米了，醫生建議我手術，我就用艾灸的方法慢慢治愈了！還有我的小腿讓蚊子咬后，不僅腫個大疙瘩，好了之后到冬天就癢癢，女兒給我在患處刺血拔罐，然后再艾灸，也治好了！胃不舒服肚子疼受寒涼，用艾灸灸中脘穴、神闕穴，立竿見影，效果顯著。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 刮痧板、拔罐器也是神器，后背受風用刮痧板刮，或者拔罐器拔罐也非常好使，效果不錯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我家的藥箱可全了，有西藥、中草藥若干，刮痧板、血壓器、血糖儀、拔罐器、雷火灸、砭石梳子、大板等，有個小病小恙，不用去醫院，在家就解決問題了！中醫方法療效好，有時候真感覺挺神奇的，讓我受益頗多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 養生是我們退休人的重中之重，學點中醫保健知識，懂點防病治病的方法，不僅省錢不遭罪，而且全家人都受益。今后更要重視健康養生，合理飲食，適當運動，心態平衡，用藥食同源的方法調理好身體，防患于未然。沒病沒災身體健康，不給兒女添麻煩，退休人才快樂哦！讓中醫傳遞你我他，健康幸福千萬家！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">文字原創：暖流</p><p class="ql-block">手機拍攝：暖流夫妻</p><p class="ql-block">圖片1、2、3美篇下載</p>
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