你越這樣，越快改變自己

卓金祥

1.學會無視別人的角色 無論你身在哪里，都是一個巨大的草臺班子。人人全是在扮演角色，至于他人的怎么看你，無需理會，這只是他當時角色的需求而已。 很多時候，我們會因為他人的身份、地位、財富等外在因素而影響自己的判斷和行動。 比如，面對一個權威人士的觀點，可能就下意識地全盤接受，而不敢提出質疑；或者因為對方只是個普通人，就輕視其合理的建議。然而，真正的成長是要基于事情本身的對錯、優劣來做決策，而不是被他人的角色所左右。 就像喬布斯所說：“不要讓他人的觀點所發出的噪音淹沒你內心的聲音。” 每個人都有自己獨特的見解和思考方式，當我們無視別人的角色，專注于事情本質時，才能更真實地表達自己，也才能更好地從每一件事中汲取對自己成長有益的養分。 2. 知人不評人 了解一個人，明白他的性格、行為背后的原因等，這是人際交往中的一種洞察能力。但很多人往往在了解之后，就忍不住去評判、議論，這其實并不能給自己帶來任何實質性的成長。 俗話說：“靜坐常思己過，閑談莫論人非。” 當我們把精力放在評價別人上時，就無暇顧及自身的不足和可以提升的地方。 評價往往帶有主觀色彩，可能并不準確，還容易引發不必要的矛盾和誤解。相反，專注于自知，通過對他人的了解來反思自己是否有類似的問題，這樣才能不斷完善自我。 3. 培養獨立思考的能力 在信息爆炸的時代，各種觀點、信息鋪天蓋地而來，如果沒有獨立思考的能力，我們就很容易人云亦云，隨波逐流。 愛因斯坦曾說：“教育的首要目標永遠是獨立思考和判斷，而非特定的知識。” 擁有獨立思考能力，意味著在面對一個問題時，我們能夠深入分析其本質，不盲目聽從他人的建議或照搬既有方案。 例如，在選擇職業方向時，別人可能會說某個熱門行業前景好，但只有通過自己獨立思考，結合自身的興趣、優勢等因素，才能做出真正適合自己的選擇。 獨立思考能讓我們在面對質疑和困難時，有自己堅定的立場和解決辦法，而不是依賴他人的指點。 只有不斷培養和鍛煉這種能力，才能在復雜多變的世界中走出屬于自己的獨特成長之路。 4. 嘗試改變看問題的視角 很多時候，我們會陷入一種固定的看問題視角，這往往限制了我們對事物的全面理解和解決問題的能力。 當我們嘗試改變看問題的視角時，就仿佛打開了一扇新的大門，能看到許多之前未曾發現的可能性。 就如古詩所云：“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。” 同樣一件事情，從不同的角度去看，結論可能截然不同。 不斷嘗試改變視角，能夠更靈活地應對生活中的各種情況，拓寬自己的思維邊界，從而實現更快的自我改變和成長。 5. 戒掉提前害怕的心理 提前害怕，就是還沒開始做一件事，就因為擔心可能出現的困難、失敗等而心生恐懼，這會讓我們直接喪失很多嘗試的機會。 羅斯福夫人曾說：“沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。” 如果總是提前害怕，那我們永遠無法真正邁出行動的步伐。其實，很多事情在想象中會被無限放大困難程度，但當我們真正去做的時候，往往會發現并沒有那么可怕。 比如學習一門新的語言，可能一開始會擔心學不會、記不住，但只要勇敢地開始，一步一個腳印地去學，就會逐漸掌握方法，取得進步。 戒掉提前害怕的心理，能夠以更積極、勇敢的姿態去面對生活中的各種挑戰，進而實現自我的快速成長。 6. 低頭做事，不告訴別人你的計劃 很多人習慣在做事之前就大肆宣揚自己的計劃，一方面可能是想獲得他人的認可和支持，但另一方面也容易給自己帶來不必要的壓力。 有句話說得好：“事以密成，語以泄敗。” 當把計劃藏在心里，專注于實際的行動時，就可以避免外界的干擾和不必要的議論。 不提前透露計劃，也能讓我們在執行過程中有更多的自主性和靈活性。 比如，你打算寫一本小說，在還沒完成初稿之前就到處宣揚，可能會收到各種不同的意見和建議，這反而會擾亂你的思路。 相反，默默地低頭寫作，按照自己的節奏和想法去推進，等到作品完成時，自然會給人一個驚喜，同時自己也在這個過程中實現了實實在在的成長。 7. 凡事先完成再完美 很多人在做事時，總是想著要做到完美無缺才肯開始或繼續推進，結果往往因為過度追求完美而導致遲遲無法完成任務。 馬克?吐溫曾說：“不要把時間浪費在糾結一件事是否完美上，先把它做完再說。” 在實際生活中，比如做一個項目，先把基本框架搭建起來，把主要內容完成，即便它可能存在一些瑕疵，但至少有了一個可以繼續完善的基礎。 如果一開始就糾結于每個細節的完美，可能會花費大量的時間在修改和調整上，甚至可能因為無法達到自己心目中的完美標準而放棄。 先完成再完美的方式，可以讓自己保持持續的行動力，在完成的基礎上不斷優化，從而實現更快的個人成長。 8. 有時間就看書 看書是個人成長最為便捷且有效的途徑之一。 無論我們處于人生的哪個階段，無論遇到什么問題，都能從書中找到相關的啟示、答案或借鑒。 當我們有時間就看書時，就等于在不斷地給自己的大腦充電，拓寬自己的知識面，提升自己的思維能力。 持續不斷地閱讀，可以讓我們在潛移默化中改變自己的認知，進而實現自身的快速成長。 9. 戒掉依賴他人的心態 一個人如果總是指望別人來為自己解決問題、做出決策，那就永遠無法真正學會獨立應對生活中的各種情況。 愛默生曾說：“靠自己的力量能獲得的東西，決不要去依賴他人。” 當戒掉依賴他人的心態時，你就會被迫去思考、去行動，去自己尋找解決問題的辦法。 只有自己去面對、去克服這些困難，我們才能在這個過程中積累經驗，鍛煉能力，從而實現自我的快速成長。 10. 學會模仿，想成為誰，就去模仿誰 當我們想要成為某個人那樣的人時，通過觀察、學習他的行為、思維方式等進行模仿，可以快速地汲取到一些有益的特質。 就像牛頓所說：“如果我看得更遠的話，那是因為我站在巨人的肩膀上。” 如果你想成為一名優秀的演講者，就可以模仿那些知名演講家的演講風格、肢體語言、語速語調等。 模仿，讓我們可以在短時間內掌握一些基本的技巧和方法，然后在此基礎上進行創新和發展，形成自己獨特的風格。 當然，模仿不是抄襲，而是在借鑒的基礎上進行自我提升，從而推動自己的快速成長。 11. 學會屏蔽信息，少聽、少社交、少言語 在信息泛濫的時代，學會屏蔽信息是保持內心平靜和專注成長的關鍵。過多的信息、過度的社交和言語往往會讓你的心變得雜亂無章，難以集中精力去做一件事。 老子曾說：“多言數窮，不如守中。” 當你少聽、少社交、少說話時，就能減少外界對我們內心的干擾，讓自己的思維更加清晰，專注于自己真正需要關注的事情。 屏蔽無用的、干擾你專注力的信息，可以為自己創造一個相對安靜的環境，從而實現更快的自我改變和成長。 12. 培養興趣愛好，練習專注力 培養興趣愛好對于個人成長有著重要的意義，同時在這個過程中練習專注力也至關重要。 興趣愛好可以讓我們在忙碌的生活中找到一片屬于自己的樂土，讓我們享受其中的樂趣。 而專注力是實現個人成長的重要保障。當我們在做自己喜歡的事情時，比如繪畫、書法等，通過不斷地練習專注力，我們可以深入到事情的本質，更好地掌握技巧，提升自己的能力。 正如羅曼?羅蘭所說：“與其詛咒黑暗，不如燃起蠟燭。” 當培養起興趣愛好并練習專注力時，就像是在黑暗中燃起了蠟燭，照亮了自己成長的道路，讓我們可以更快速地實現自我改變和成長。 13. 堅持有效輸出 堅持有效輸出是個人成長中不可或缺的一環。所謂有效輸出，包括寫作、演講、分享知識等多種形式。 通過這些方式，不僅可以將自己所學、所思、所感傳遞給他人，而且還能在這個過程中進一步深化自己的理解。 戴爾?卡耐基曾說：“如果你想成功，你必須學會如何將你的想法和見解傳遞給別人。” 當堅持有效輸出時，就會發現自己的知識體系更加清晰，對問題的思考也更加深入。 例如，當我們寫一篇文章闡述自己對某個問題的看法時，為了讓文章邏輯清晰、內容豐富，我們就會對相關知識進行重新梳理和思考。 這樣，我們就在輸出的過程中實現了自我提升，從而推動自己的快速成長。 14. 戒掉短視頻、游戲等奶頭樂 APP，將時間用在投產比較大的事情上 在當今社會，短視頻、游戲等奶頭樂 APP 很容易讓人沉迷其中，浪費大量的時間。 而如果我們能戒掉這些，把時間用在投產比較大的要么就是知識學習，要么就是技能提升等方面的事情上，那么對個人成長將大有裨益。 本杰明?富蘭克林曾說：“時間就是生命，浪費別人的時間就是謀財害命，浪費自己的時間就是慢性ZS。” 當我們把時間耗費在刷短視頻、玩游戲上時，我們就等于在慢性ZS，因為這些活動并不能給我們帶來實質性的提升。 相反，當我們把時間投入到學習一門新語言、掌握一項新技能等事情上時，我們就會在未來的生活中收獲更多的回報，實現自我的快速改變和成長。 15. 學會復盤 復盤是個人成長過程中非常重要的一個環節。它是指對已經發生的事情進行回顧、分析、總結，找出其中的優點和不足，以便在今后的事情中加以改進。 蘇格拉底曾言：“未經審視的人生是毫無價值的人生。” 復盤其實就是對我們所經歷之事的一種審視，通過這種審視，我們能更好地了解自己在事情處理過程中的得失，從而不斷優化自己的行為和決策方式，促使自己在未來的人生道路上不斷取得進步，實現更加快速的自我成長。 我們無法改變他人，只能改變自己。 刷到就是緣分，愿屏幕前的你所向披靡，重塑自我，用自己的力量過自己想要的生活。 留下一句“改變自己，越來越好”，三年內見分曉。 來源于網絡

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