<p class="ql-block">讀書記錄：P155《不要把時間花在擔憂上》</p><p class="ql-block">《鵝媽媽》童謠</p><p class="ql-block">?陽光下的每一個問題，</p><p class="ql-block">?它們的解決辦法或有或無。</p><p class="ql-block">?如果有，就去尋找；</p><p class="ql-block">?如果沒有（如果你確定你不能解決這個問題），就放手吧，不要煩惱。</p> <p class="ql-block">你需要經(jīng)常質疑自己的觀點，這樣你的觀點就很難控制你，而是你在控制它們。</p><p class="ql-block">寫出這個人（公司）有關你認為是真實的但又不確定的事情，如果你信任此人，就像他展示你的清單。</p> <p class="ql-block">你可以始終專注于重要的事情，不再把過錯歸咎于父母。</p> <p class="ql-block">《考試腦科學》</p> <p class="ql-block">莫扎特效應：學樂器、聽莫扎特音樂能使人變聰明。</p> <p class="ql-block">人們受到的教育越多，好奇心就越強。</p><p class="ql-block">把“好無聊”掛在嘴邊，就相當于像世人宣告自己是一個無知的人。</p><p class="ql-block">無論哪一門學科都應該有讓人感興趣的部分。</p> <p class="ql-block">考試前慎用感冒藥、止瀉藥、暈車藥。</p> <p class="ql-block">感動式學習，記憶效果好。</p> <p class="ql-block">獅子記憶法：</p><p class="ql-block">1.適當?shù)酿囸I</p><p class="ql-block">2.降低房間的溫度</p><p class="ql-block">3.來回走動。</p> <p class="ql-block">心態(tài)：1、檢查三年努力結果的心態(tài)</p><p class="ql-block">2.把焦慮的心情記錄下來，可緩解壓力。</p> <p class="ql-block">3.自信的坐姿（端正）</p> <p class="ql-block">晚飯前的饑餓狀態(tài)下做作業(yè)，效果最好。</p> <p class="ql-block">集中注意力的方法：拋煮雞蛋，然后放在尖尖的帽尖上，熟練后直接放到帽尖上。</p> <p class="ql-block">成績會在某個突飛猛進，產(chǎn)生這個效果至少需要3個月。</p> <p class="ql-block">1.想象型謊言，父母不必擔心，應該滿足孩子想象的表現(xiàn)欲。</p><p class="ql-block">2.虛榮型謊言，首先父母要有一顆坦蕩自信的心，“不比闊氣比志氣，不比父母比自己”。</p> <p class="ql-block">3.自衛(wèi)型謊言，父母以身作則，不能貪小便宜而說謊，幫孩子樹立錯誤不可怕，可怕的是不敢承擔責任，不改正的信念，讓他們懂得改錯后更會贏得別人尊重的道理。</p><p class="ql-block">“舉頭三尺有神明”</p> <p class="ql-block"> 我最近看這本書，受益良多，一個能沉下心來每天打掃廁所的人，沒有什么干不成的，包括小孩子。</p><p class="ql-block"> 寒假多參加自己家或者社區(qū)的掃除活動，鍛煉一下心性，我認為比上補習班重要。</p>
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