其實冬季咳嗽老不停？試試這些天然的止咳方法，經濟實惠，簡單易學

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冬季，寒冷的氣息彌漫在空氣中，不少人被咳嗽所困擾，咳嗽聲此起彼伏，仿佛成了這個季節獨特的 “旋律”。當冬季咳嗽老不停時，別只依賴藥物，不妨試試這些天然的止咳方法。它們經濟實惠，簡單易學，或許能為你帶來意想不到的效果。 1.花生紅棗蜂蜜湯花生棗蜜湯，民間食方。紅棗，皮薄肉厚，甘甜適中，營養豐富，為秋冬進補之佳品。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病。二者在一起搭配止嗽化痰.用治咳嗽,痰飲(形體消瘦,腸鳴,胸肋支滿,目眩氣短。做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數次即可。 2.羅漢果茶飲羅漢果茶包選用干果經低溫超微粉碎制成。羅漢果被人們譽為“神仙果”，飲羅漢果茶有清熱、解毒、潤肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、潤腸、通便、抑制哮喘及降血壓等 12 種以上的保健功效，對百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治療效果。做法：羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘后,不拘時飲服. 3.白糖煮雞蛋白糖味甘、性平，有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味的功效。而雞蛋黃中的卵磷脂能提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。二者搭配，對咳嗽有一定的好處。做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。

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