<p class="ql-block">這段時間,幾乎每天早晚都會出去散步,慢慢做到了少拿手機,多找朋友聊聊天,在家聽聽歌,看看書,生活也變得漸漸充實。</p><p class="ql-block">一直以來,睡眠都不太好,去年有吃中藥調理,有點效果,于是今年又去拿了中藥,沒啥見效,于是不管了。既然醒了睡不著了,那就起床吧,聽聽佛歌,看看書,寫寫字也不錯啊!</p><p class="ql-block">前幾天晚上散步遇到了同樓層一大姐,以前見過幾次,于是和她一起繞小區(qū)走了一圈,她說她每天都要走很多路,下午4點出來,走到5點多回家做飯,吃過飯后6點多再出來走。她60多歲,瘦瘦小小,兒女都成家了,老公行動不便,她照顧他5年了,她很孤獨,兒女都很忙,很少來看她,電話也很少打,她沒讀過書,從小母親不讓她讀,要帶弟妹,要干活,嫁人了也很苦,說起自己的命運,唉聲嘆氣的,老是說哎呀,哎呀,沒用,沒用。她說她寧愿出去干活,這樣可以和人說說話,快活一點,可沒辦法啊!</p><p class="ql-block">人啊,每個人命運不同,一定不要鉆牛角尖,找到屬于自己的生活方式,具有讓自己快樂起來的能力,先愛自己,才有力量去愛他人啊!</p><p class="ql-block">我們來不及認真地年輕,那就優(yōu)雅地老去吧,好好愛自己,加油,共勉!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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