尚美之道，千古之風

惜夕

美是人類自然的感知和追求，其力量無窮，元素多樣，我們最直接的感官有環境之美，風景之美，花草之美，也有顏值氣質之美。今天走進一個塑造形體美的訓練班，耳聞目染就是一個為歲月留痕的中年女人打造的蛻變平臺。隨著悅耳動聽的曲子輕移蓮步的帶教老師，進場面若桃花，身姿優雅挺拔，一下子俘虜了全場愛美之心。全天學習熱情高漲，鍛煉開肩挺胸收腹，掌握呼氣吐氣技巧，提升氣血部位練習，平衡身體機能，步態禮儀訓練，等等動作，都是我平生首次挑戰身體亞健康部位訓練的極限。課程效果立竿見影，動作剛柔并濟，卻揮汗如雨，身心愉悅，重點體會了用力量與美感的抗衡解鎖體態優美的密碼。中醫文化素養與精神療法沉淀于一身的帶教老師，讓課堂氛圍興趣盎然，熱烈高漲，歡心鼓舞。身體縱然精疲力盡，心靈卻得到了有秩序的安寧，繼而傳遞幸福的源泉。 想起一句話，“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”。錢花在體驗上所帶來的幸福，遠比花在物質上帶來的幸福持久得多。個人深切體驗的幸福感越強，越是一個人生活質量的標志。因為這一切，將生活還原成了生活，而不是簡單的生存。

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尚美之道，千古之風

惜夕