人生49有話說

無記

匆匆，太匆匆。親愛的，不知不覺你己跨過了48的年輪。 我知道，這一年平平常常也忙忙碌碌，我看見你滿足和安慰時的欣喜，也懂得你一個人失望和難過時的郁郁寡歡，一次意外摔倒，以致右手腕脫臼橈骨前端粉碎性骨折，讓你經歷了從未有過的身體傷痛，也體驗到了何為關心、何謂冷漠，而一切己經發生的，也都成為了過去。歲月這本書，一頁頁翻過，在閱讀生活，也是在閱讀自己，總要慢慢的去領悟一些道理。年齡增長，智慧不一定增長，只有不斷的學習、思考、突破自己的認知極限，才能不斷進步，接近理想的自己。 ~不求完美~ 親愛的，也許你是個完美主義者，因此會常常反思自己，少不了愧疚和煩惱，也試著接納和放下，甚至作出讓步和改變，不管于人于事，只要你不覺委屈就好。 “閱己、越己、悅己”，對你來說沒有先后順序，有時清明、有時迷茫，可以肯定的是，你己然接受不完美的自己和不盡如人意的現實。你知道，每個人都不容易，在世間都是一場獨自的修行，不斷經歷和反思，做好自己，善待一切因由自己而來的人事物，不求事事完美，但求事事盡心。我們不能既要又要還要，無盡的欲望，是貪婪，也不能只要什么，不要什么，過分的挑剔，是苛刻。對自己、對別人都一樣，再寬松一點，再柔軟一點，一個適度距離，大家都會更舒服自在。 　　~放下執念~ 親愛的，最重要的修行在當下，最基本的修心修為在如何對待和處理好身邊的人和事。不要試圖去改變你身邊的人，不要做吃力不討好的事情。期待別人愚蠢而無力，向內尋求才是明智之舉。想改變什么，就從改變自己開始。學會從精神到身體，由內而外的松弛下來，微笑著面對周圍的一切，包括你不樂意接受的人和事，把它當作你重要的修煉課題。凡事只有真正放下了，才能得到升華，當你能夠放下心中的種種執念，直面問題，在他人的抱怨里讀懂需求，解決矛盾，打開心結營造新的和諧，你一定會收獲更多信心和力量，達到新境界。 ～學會溝通～ 人非孤立而生，在日常生活中得與各色人等交往、交融，和諧與否決定著我們開心、幸福度有多高，想得通透，才會活的如意。在所有的關系里，學會給自己和別人松綁。我們往往要能夠掌控一些東西，才能得到一些安全感和成就感，但無論怎樣，不是所有的事情都能夠自如的掌控，影響和帶動不了的，就放下它，佛也只能度有緣人，不必陷在無謂的執著里，委屈自己、埋汰別人。與人溝通的最終目的是交流思想、解決問題，不是發泄情緒，不要用攻擊性的語言刺激對方，就事論事，不翻舊賬。包容和吸收，能讓人快速成長，不同的聲音和意見，拓寬了自己的理解和認知，善于傾聽和分析，才能不斷提升與人溝通的能力和效力。 　　~有方向~ 善思善為，先做好生活的觀察者，才能做好生活的建設者。善作善成，“走多了，腳下自然有路”，只有不斷去經歷去感受，才能形成自己的世界觀和方法論。為什么？要什么？能做什么？該怎么做? 去找到自己的答案。也許前兩個問題需要終身去尋找和回答，但后兩個問題必須在每一個當下認真去思考和行動。人生的漫漫長途，階段性的目標和行程會不斷的變化，但只要心中信念堅定，方向正確，怎么走，都沒有錯。 ~不內耗~ 親愛的，記得把最好最穩定的情緒，給到身邊最親最愛的人。碰到了不講理的人，遇到了不快樂的事，允許自己短暫處于自然而正常的不良情緒之中，自我舒緩一下，靜靜的度過自我保護的應激心理反應期，之后一定要走出去，走出自我的小世界，見人見事見天地，心海寬闊，俗事塵埃才能真正落下。人生最不切實際的幻想，就是期望事事如意，時時稱心，既要……，還要……。該來的總會來，該應對的還得積極應對。做好自己的心理建設，要相信，沒有什么過不去的坎，沒有什么人能真正左右你生活，所有的相遇都是緣分，苦和難是用來幫助你修煉心性的，思想認識一轉變，心態和格局就完全不一樣。 　　~珍惜當下～ 山山都有好風景，山山也有苦櫻桃。一方水土養一方人，融入其中，才能樂在其中。詩意的生活在日常點滴，栽花種草，看它們隨四季生長變化，邀親會友，一起共享美食美景，晨起庭院信步，看花間朝露，日暮閑處登高，望天邊云霞，行之所至、目之所及，總有不經意的美在身邊。 親愛的，未來可期，但難免風雨，逢山開路，遇水架橋，我要你保有對生活的信心和不斷嘗試體驗的激情，有努力克服困難、不斷前行的動力。閑時吃緊，忙里偷閑，能吃苦、也會作樂，張弛有度、作息規律，去探尋適合自己的健康養生之道和規律科學的生活方式。 親愛的，未來的日子，祝愿你擁有健康的身體，穩定的情緒，平和的心態，去過簡單而有意義的生活。家人相敬，友人相親，同事相和，做個可愛的人，目明心凈，多一些“世間萬物皆可愛”的隨喜贊嘆！

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